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miércoles, 1 de julio de 2020

lunes, 2 de marzo de 2020

He aprendido a decir la verdad...

He aprendido, sin embargo,
en los últimos años que la verdad
lo conquista todo.
Y donde la mentira oscurece,
la verdad ilumina;
donde las mentiras hieren,
la verdad sana;
donde las mentiras atrapan,
la verdad nos libera.
Así, la manera madura
y más efectiva de tratar
una situación en la que
otro riega mentiras sobre uno,
os animo que no sea contestando
con ira, odio y mentiras,
sino con gozo, amor y verdad.
Porque es el que dice solo la verdad
el que gana la guerra.
Sin importar lo bueno o lo malo…
la verdad es siempre la mejor herramienta
para ganar una guerra de palabras,
choques de personalidad y conflictos de ego.
La próxima vez que escuches algo falso sobre vosotros,
no le deis importancia.
¡Tenemos cosas más importantes que hacer!
Vayamos y acomodemos nuestros calcetines,
observemos la pintura secarse,
o quedémonos viendo una pared…
y os prometo que aquel será tiempo
mejor empleado que en preocuparnos
sobre afirmaciones falsas,
dañinas y negativas.
No permitamos que las acciones de otros
determinen cómo vivimos la vida.
Si nos detenemos a pensar acerca
de lo que los demás piensan sobre nosotros,
no tendremos tiempo suficiente
en el día para pensar acerca de nada más.
Que tengáis un día lleno de paz, armonía y felicidad.

domingo, 26 de enero de 2020

domingo, 9 de diciembre de 2018

Adiós al desánimo


El respeto por uno mismo o la profunda aceptación del yo es una forma de humildad que expresa una automática consideración por el otro. Cuando hay respeto por uno mismo y humildad, no hay espacio para el desánimo o la negatividad.

He considerado que el alejamiento espiritual significa poseer un fuerte sentido del yo, que no se deja influir por los factores negativos de los demás; es una manera de amar a los otros como seres eternos y de comprender que ellos también han sido engañados por la conciencia corporal.

Considerar que todo reside dentro de un plan divino, es el aspecto final del desapego espiritual. Pensemos por un momento que el mundo es un enorme escenario, donde cada alma posee una parte exclusiva y precisa para representar. Un actor ejecuta la suya sin preocuparse por los papeles de los demás. Concentrado en su rol, simplemente observa e interactúa con los papeles de los otros, sin intentar representar el de ellos. Usted puede convertirse en un observador del drama de la vida, de esta manera.

Vivimos en una era compleja pero estoy convencido de que es un drama benevolente, aun cuando las escenas contengan dolor o sufrimiento. Con una actitud espiritual, imagine que está sentado en un cine, donde se entretiene con cada escena. A través de la conciencia del alma se ve todo de manera diferente y se comprende que la inmortalidad no deja lugar para la preocupación, el temor o la zozobra. El sentido de un propósito más elevado evita el surgimiento de pensamientos y sentimientos negativos o inútiles.

Otro aspecto para eliminar el desánimo y la negatividad y dejar de ser una víctima es asumir responsabilidades; por nuestras acciones, nuestros sentimientos y nuestras respuestas. Cuando logramos adquirir responsabilidad y dejamos de echar culpas, estamos comprometiendo nuestros esfuerzos para alcanzar nuestra auto-trasformación.

B. Kumaris

miércoles, 22 de noviembre de 2017

Más allá de lo que nuestros ojos pueden ver



Lo que creemos se hace realidad. Lo que creemos es el reflejo de nuestros pensamientos e ideas más profundos, los cuales de una forma u otra están presentes en cada momento de nuestras vidas. Se ha dicho que la fe puede mover montañas.
Las montañas más altas son nuestros pensamientos, sentimientos e ideas negativos, que impiden que nuestra capacidad se eleve más allá de nuestros límites.
La fe es la energía de comprensión que nos permite darnos cuenta de que todo es posible, incluso lo invisible para nuestros propios ojos, pero sobre todo lo invisible para nuestra razón.
El éxito que llega de la fe está casi enlazado con “soltar”. Solo cuando soltamos las cosas a las que estamos acostumbrados o en las que hemos aprendido a confiar, se nos dan nuevas percepciones y nuevas posibilidades.
Esta fe es la base para una nueva visión y nos permite ir más allá de nuestros límites; porque creemos que somos más de lo que nuestros ojos pueden ver.
B. Kumaris     

domingo, 28 de mayo de 2017

Mantén tu fuerza…

Contempla las olas que se levantan coronadas de espuma blanca, enormes como montañas cubiertas de nieve. Se elevan y avanzan como reinas majestuosas coronadas de Pureza y Poder.

Observa su movimiento: Implacable e impasible, indiferentes a las cosas que se oponen en su camino, sean oscuras o brillantes, grandes o pequeñas. Incansables, no conocen la palabra “obstáculos”.

El poder más grande es el pensamiento. La fortaleza está en tener la confianza de que aunque pierdas algunas batallas, serás un conquistador en la gran guerra.
Algunas veces la meta parecerá lejana o demasiado elevada, pero la alcanzarás con determinación. Que nada te atraiga ni te distraiga.

Usa tu fuerza de voluntad y no permitas que surjan los pensamientos débiles de
la duda. Mantén tu fuerza y enfréntate a todo sin retroceder ante las impurezas internas ni externas, como un guerrero valiente.

Ed. Brahma Kumaris

jueves, 29 de septiembre de 2016

Transformación

Decimos que a fin de que se dé la transformación del mundo, primero 
necesitamos transformar nuestro ser. Necesitamos ser el cambio que queremos ver en el mundo. Sin embargo, muchas personas no pueden transformar su ser debido al trabajo sutil que se requiere para esto. Una de las causas de que la transformación en profundidad sea difícil es que nos hemos apegado a una vieja manera de ser y nuestra identidad se ha vuelto dependiente de la misma. 

La transformación del ser significa liberarse uno mismo de su vieja identidad, una identidad que arrastra capas y capas de diversas formas de apegos. Necesitamos detectar las características adquiridas que hemos acumulado a lo largo del tiempo – características que nos han alejado de nuestro ser verdadero y nos han metido en una caja. 

Al hacer esto, estamos participando activamente en nuestra propia exploración personal y en el descubrimiento de “quién soy yo”. Necesitamos revisarnos antes de que podamos cambiarnos. Necesitamos saber quiénes somos antes de poder saber qué papel interpretar en el mundo. El principio sutil de este proceso es: Hasta el punto en que yo me prepare interiormente, hasta el mismo punto seré capaz de ser parte de la transformación en el exterior. 

Ni un solo día debería pasar en el que no nos hayamos preguntado: “¿Cuál es mi propósito para hoy? ¿Cuál es el propósito de mi vida hoy?” Y al final del día deberíamos preguntarnos: “¿Qué beneficio o aprendizaje obtuve del día de hoy? ¿Cómo se beneficiaron los demás de mí?” 

Este propósito nos da la capacidad de hacer todo lo demás. Para fortalecer nuestro propósito, es esencial crear tiempo para sentarse en silencio y conectar con Dios cada mañana temprano, antes de empezar el día.

miércoles, 28 de septiembre de 2016

Desapego

Necesitas fortaleza para permanecer libre de la influencia de los demás. El desapego es esta fortaleza. Si no logras permanecer desapegado de las influencias no serás capaz de mantener tus pensamientos bajo control. Te hundirás así en una espiral descendente hasta que desaparecerá todo rastro de bienestar interno.

 El primer paso en el desapego es comprender quién eres como entidad espiritual. Esto te permite “desapegarte” de tu identidad física y de su mundo de pensamientos y sentimientos limitados, y “apegarte” en cambio a tu personalidad espiritual, el ser de fortaleza y paz interior.




 La vida diaria está llena de desafíos a este desapego. Por un lado estará tu conciencia espiritual, pero por el otro estará la atracción hacia los seres humanos y el mundo material. El desapego no significa alejarse de éstos, sino permanecer consciente de ti mismo como un ser espiritual e interpretar tu papel en el mundo. El desapego es, pues, mantenerte centrado en tu espiritualidad.

martes, 27 de septiembre de 2016

Se dice que más del 80 % de la comunicación sucede no a través de las palabras sino a través del lenguaje corporal, la expresión facial, el tono de voz o – más sutil incluso – a través de nuestras vibraciones. Así que, al contrario de lo que podamos pensar, la parte más activa de la comunicación no está en el dar, sino en el recibir.

Suceden muchas cosas entre dos personas que creen que se están comunicando a través de las palabras. Cuando escuchamos a alguien, podemos captar lo que van a decir incluso antes de que lo digan y consciente o inconscientemente, a menudo empezamos a preparar una respuesta. Traemos a la conversación nuestras percepciones del otro, que determinan si nos comunicamos de una manera que sea auténtica, abierta y mutuamente respetuosa o lo opuesto, una comunicación en la que surgen reacciones, bloqueos y malentendidos. Si estoy pensando acerca de cómo le responderé o acerca de algún sentimiento del pasado u opinión del otro, realmente no estoy escuchando – no estoy presente para ellos.




Para desarrollar el arte de escuchar necesito revisar: ¿Vengo de un espacio de honestidad y respeto? Si es así, mi interlocutor lo captará y estará receptivo a lo que le diga. Pero si no es así, buscará protegerse a sí mismo o se preparará para resistir o alejarse. En el pasado puede que hayamos reaccionado confrontando o evitando aquellos con quienes nos sentíamos incómodos – debido a que, en realidad, no nos sentíamos cómodos con algo en nuestro interior.

Cuando nos sentimos cómodos y en armonía con nosotros mismos, entonces somos capaces de darle a otro nuestra atención completa, libre de prejuicios y criticismo y simplemente escuchar – sin necesitar ninguna aprobación, respeto o gratitud. Entonces es como si les estamos dando un regalo – y con frecuencia, suele ser el que más necesitan.
B.Kumaris

martes, 18 de diciembre de 2012

¡Ponle alas a tu alma!


dos cisnes
La meditación profunda es un ejercicio espiritual de gran  beneficio para nuestra alma, Los orientales tienen una gran capacidad para el yoga  y para la meditación profunda posiblemente  su cultura les provee de ciertos rasgos de personalidad  propios que son de gran beneficio para esos fines.
Cuanto bien aportaríamos a nuestro ser interior si hacemos un  habito de meditación, más allá de la oración diaria  para llegar a alcanzar  niveles superiores de nuestra conciencia superior,
A lo largo de la historia se nos ha intentado desvincular con nuestro ser divino que nos conecta con el Padre y con toda la creación, si fuimos creados a su imagen y semejanza por que subestimar  nuestra capacidad espiritual que es el vehículo que nos conduce a reconocer esa conciencia superior y nos lleva hacia senderos de trascendencia espiritual.,
Para comenzar  a ponerle alas a nuestra alma, deberíamos comenzar por aquietar nuestro interior, buscar un  tiempo en que podamos estar a solas con nosotros mismos, quizás alejados de la tv,  del bullicio normal del hogar, de teléfonos y de todo lo que pueda distraer nuestra atención e impedir la necesaria concentración. De ser posible conseguir sentarnos cerca de plantas, de flores , acercarnos a la naturaleza y sentir cuanta energía es capaz de emanar, haz  una rutina, poco a poco cuanto mas nos acostumbremos iremos adentrándonos en la calma y el silencio, entonces con los ojos cerrados y una actitud de total quietud, invoquemos a nuestro ángel guardián, él será nuestro guía para transportarnos   y emprender vuelo. La meditación profunda  podría incorporar un mayor grado de intuición y además llevarnos a una maravillosa sensación de paz interior perdurable que invada todo  nuestro ser  sintiendo  esa chispa divina que vive dentro de nosotros y podrían además darse las circunstancias para que se desplieguen  dones que quizás en el pasado estaban dormidos y puedan ahora salir  a flote, Ponle alas a tu alma, viaja con tu ángel hacia dimensiones divinas, incorpora a tu día a día un momento para la oración y la meditación profunda y   permite que tu  espiritualidad alcance niveles nunca antes imaginados elevando tu conciencia superior,

viernes, 17 de febrero de 2012

La Nueva Ciencia

El Conde de Saint Germain, mejor conocido por Shaumbra como Adamus Saint-Germain, fue un fuerte defensor de la ciencia en su vida entre 1712 y 1784. Alentó al estudio y a la aplicación práctica de la ciencia para validar la realidad en un momento en que la ciencia era cuestionada aún por sabios y, sobre todo por autoridades religiosas. Ha sido el deseo del conde utilizar la ciencia y las matemáticas, como métodos para probar, finalmente, no sólo la naturaleza de la realidad percibida a través de nuestros sentidos físicos, sino usar la misma base para probar la naturaleza de las múltiples dimensiones y los “Misterios” en última instancia. St. Germain quería que la estructura lineal y lógica de la ciencia se expandiese en el campo del Caos – o la creación de lo indefinido – para demostrar de una vez por todas la existencia de un Ser superior, el Espíritu, El Eterno.
Muchos de nosotros, piratas espirituales, tenemos resistencia a los estudios como la ciencia, porque creemos que se trata de un enfoque limitado, disciplinado mental, y dominado. Y con razón. Nos enseñaron en la escuela que si no puedo demostrarlo, no existe. La ciencia moderna no tiene en cuenta factores como la comunicación con entidades, que los ángeles se nos aparecen en momentos de necesidad, la sensación de que algo va a suceder antes de que suceda, o el poder de la intuición. Sabemos que está ahí, pero la ciencia tradicional y la sabiduría convencional nos dice que no.
Una nueva ciencia está surgiendo, de la talla de lo que el Conde de Saint Germain ha soñado hace siglos. Los nuevos científicos van más allá de las definiciones de los libros de texto y las reglas en búsqueda de nuevas respuestas a viejas cuestiones como “¿De dónde venimos?” “¿Cómo fue creado el universo físico?” Y “¿Cuál es la esencia de todas las cosas?” Recientemente las pruebas en el CERN, el mayor laboratorio de física, sugieren que las partículas subatómicas pueden viajar más rápido que la velocidad de la luz. Esto derriba una de las teorías de Einstein y podría minar todo el camino en que percibimos nuestro universo, incluyendo el tiempo y el espacio, la energía y la estructura cósmica. Otros laboratorios de investigación están profundizando en la física cuántica, literalmente, ven partículas que se mueven dentro y fuera de la realidad. Así que ¿a dónde van cuando no están presentes en nuestra plataforma de la realidad?
Los científicos están aprendiendo que las partículas pueden comunicarse entre sí cuando están separadas por cientos o miles de kilómetros, incluso cuando no existe una explicación plausible en su red de comunicaciones. Es alucinante la investigación en curso de algo llamado “energía oscura” – significando que la energía que aparece empujando hacia afuera, con el adjetivo de “oscura” quiere decir que no saben nada en absoluto acerca de su naturaleza, pero que de hecho existe.
Estos próximos años, mantengan los ojos fuera de otras noticias sobre descubrimientos sin precedentes que desconciertan a la comunidad científica. Estamos en medio de un cambio cuántico en nuestra comprensión de la realidad. Es suficiente para dar el gusto a una sonrisa al Conde de Saint Germain (y Adamus) de saber que algún día la ciencia validará lo que muchos de ustedes ya saben – que la realidad es mucho más grande de lo que hemos conocido y experimentado hasta ahora.
Pronto, debido a nuevas investigaciones científicas, conceptos metafísicos como múltiples dimensiones, el No-Tiempo/Tiempo del Ahora, la intuición, la inteligencia divina y el Espíritu, incluso se considerará la norma en lugar de lo excéntrico. Serán capaces de sonreír sabiendo que estaban a la vanguardia de la conciencia, mucho antes de que la ciencia venga a “probar” el asunto.

Reflexiones

La independencia

Antes que nada el ser humano, sea hombre o mujer, debe encontrar una forma de sobrevivir, una manera de alimentarse, de obtener cobijo y de relacionarse.

Como casi todos los animales mamíferos nacemos siendo dependientes de nuestros padres hasta un cierto momento o edad y más tarde o temprano hemos de ser independientes para cubrir nuestras necesidades tanto físicas como psicológicas.

No hay escusa para que un ser humano intente ser independiente hasta donde sus posibilidades lo permitan. He conocido personas con grandes discapacidades físicas y psicológicas hacer todo lo posible por trabajar, por ayudar a su manutención y cuidado e incluso por convertirse en competidores paraolímpicos.

Nadie debería buscar su independencia o su seguridad a través de otras personas pues eso sería muy infantil y al final pasaría que la otra persona acabaría explotándote y siendo tu verdadera inseguridad.

Cuantas parejas se forman por el interés o la conveniencia de ambos en el terreno económico o sexual y acaban en conflicto cuando esos intereses cambian.

No podemos aspirar a tener relaciones que nos soluciones nuestras carencias económicas o afectivas. Necesitamos relaciones que nos animen a ser independientes, con las que compartir y crecer humanamente.

Buscar nuestra independencia económica es algo muy importante porque no solo se trata de buscarnos la vida sino de encontrar una actividad que a la vez sea ética y moralmente aceptable por uno mismo, pues de lo contrario el precio que pagaríamos por sobrevivir sería demasiado alto. Seamos creativos y encontremos una forma de vivir coherente y en armonía con los seres humanos y con el entorno.

Esta crisis actual que ahora se refleja con un mayor número de parados, con una cantidad enorme de embargos, con pérdida de derechos labores y de ayudas sociales es una crisis burguesa donde cada uno ha aportado su grano de arena con esa forma de vivir donde todo el mundo quería hacerse rico en el menor tiempo posible.

Necesitamos una sociedad basada en la conciencia de ser y en el gozo de vivir en lugar de toda esa vulgar conciencia de tener y en el placer de lograr.

¿Hasta qué punto el ser humano es dependiente de la sociedad en la que vive? Es obvio que dependemos de las leyes, del panadero y del mecánico, del trabajo, pero todo ello no representa nada frente a la dependencia psicológica que mantenemos.

Dependemos psicológicamente cuando nos identificamos con grupos o ideas, cuando consumimos guiados por la propaganda y no por la necesidad, cuando queremos mantener una imagen social, cuando compramos el periódico todas las mañanas, cuando opinamos al respecto de los nombramientos políticos o de los partidos de futbol.

Ser independiente psicológicamente supone pensar de una forma libre no sujeta a ideas fijas, guiarse por lo que uno mismo percibe, cuestionar las normas y los hábitos que hacen del ser humano algo mecánico y autómata, ser sensible al sufrimiento y a la ignorancia, y en definitiva sentirse más cercano al ser humano y a la naturaleza sin necesidad de rezar con nadie o de estar en medio de una multitud.

Solo en la independencia puede haber ese sentimiento de libertad que conduce al amor y a un gozo inmenso.

martes, 14 de febrero de 2012

Arcangel Rafael

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Para pedir ayuda al Arcángel Rafael.
Para pedirle algún favor a Rafael, en caso de una enfermedad se “usa un papel de color amarillo, usted deberá escribir su petición, luego deberá quemarlo con una llama proveniente de una vela, también de color
amarillo, luego tendrá que dispersar las cenizas por el aire”. Tiene que tomar en cuenta, que este ritual solo se puede realizar cuando está la luna en fase creciente o un día Jueves (Día regido por Rafael).
El arcángel Rafael, también consagra y ayuda a todos aquellos seres que se ocupan de servir a Dios y a los humanos en el mundo físico y si usted quiere llamarlo, para que siempre esté al pendiente de usted o su
familia, pues decir la siguiente plegaria
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PLEGARIA

“Amado Rafael, te amo, te bendigo y te doy gracias por todo lo que has hecho por mí, y por toda la humanidad. Ayúdame a estar consciente únicamente de la perfección”.
Recuerde que a su ángel personal, usted siempre podrá pedirle lo que usted desee, pero a cambio siempre, debe dar las gracias, por eso que después de cada pedido que le haga a su ángel, debe darle las gracias por lo que este realice por usted y también por su intersección con usted y su problema.
MATERIAL TOMADO DE LA WEB
DESCONOZCO SU AUTOR

Pensamiento Filosófico

Un periodista le hizo una entrevista al Dalai Lama, al entrar en la habitación le preguntó:        
¿Qué es lo que más le sorprende de la humanidad?
A lo que él respondió:
Que se aburren de ser niños y quieren crecer rápido, para después desear ser niños otra vez. 
Que desperdician la salud para hacer dinero y luego pierden el dinero para recuperar la salud. 
Que ansían el futuro y olvidan el presente y así no viven ni el presente ni el futuro. 
Que viven como si nunca fuesen a morir y mueren como si nunca hubieran vivido... 
Quedé en silencio un rato y le dije:
Pero, ¿cuáles son las lecciones de vida que debemos aprender? 
Y con una sonrisa respondió:
Que no pueden hacer que nadie los ame, sino dejarse amar.
Que lo más valioso en la vida no es lo que tenemos, sino a quien tenemos. Que una persona rica no es quien tiene más, sino quien necesita menos.
Que el dinero puede comprar todo menos la felicidad.
QUE EL FÍSICO ATRAE, PERO LA PERSONALIDAD ENAMORA. 
Que quien NO VALORA lo que tiene, algún día se lamentará por haberlo perdido.
Que quien hace mal,
algún día recibirá su merecido.
Si quieres ser feliz, haz feliz a alguien.
Si quieres recibir, da un poco de tí.
Rodéate de buenas personas y sé una de ellas. 
Recuerda, a veces de quien menos esperas, es quien te hará vivir buenas experiencias. 
Nunca arruines tu presente por un pasado que no tiene futuro. 
Una persona fuerte sabe cómo mantener en orden su vida. 
Aún con lágrimas en los ojos, se las arregla para decir con una sonrisa: 
"Estoy bien".

domingo, 12 de febrero de 2012

Christian Flèche, psicoterapeuta,


Emociones
Las enfermedades son una tentativa de autocuración, una reacción biológica de supervivencia frente a un acontecimiento emocionalmente incontrolable, de manera que cualquier órgano dañado corresponde a un sentimiento preciso y tiene una relación directa con las emociones y los pensamientos. Junto al doctor Philippe Levy, Flèche creó nuevos protocolos para organizar un método de diagnóstico original emocional y una nueva forma de terapia breve que busca en las emociones el origen y la solución a las enfermedades. Tiene publicados 17 libros sobre la descodificación biológica, cuatro de ellos traducidos al español. El cuerpo como herramienta de curación (Obelisco) ha vendido tres ediciones
El cuerpo es nuestra herramienta de curación?
 Yo era enfermero en un hospital de Normandía y observe que pacientes con la misma enfermedad, tratamiento y doctor evolucionaban de manera muy di#7;ferente.
Bueno, cada uno es cada cual…
 Exacto, mi hipótesis es que las enfermedades son una metáfora de las necesidades físicas y emocionales de nuestro cuerpo. Cuando no hay una solución exterior a esa necesidad, hay una solución interior.
¿Eso es para usted la enfermedad?
 Sí, una solución de adaptación. Cada órgano del cuerpo quiere satisfacer su propia función, es decir, atrapar oxígeno, alimentos… Si el cuerpo quiere comer, pero en el exterior hay guerra y no lo consigue en un plazo razonable, se produce un shock.
¿Nace el conflicto?
 Sí, el inconsciente inventa una vía suplementaria de supervivencia: un síntoma, que es una solución o una tentativa de solución inconsciente e involuntaria a ese shock vivido. En ese caso, el miedo a morir de inanición atacaría el hígado.
Póngame otro ejemplo.
 Una persona que siempre tiene prisa puede desarrollar un nódulo en el tiroides, que envía más tiroxina y aumenta el metabolismo del cuerpo, eso la hará más rápida.
Pero tener prisa es psicológico.
 Todo lo que captamos a través de los cinco sentidos, de los captadores neurovegetativos que vienen del interior del cuerpo, lo que pensamos o imaginamos, se traduce en realidad biológica.
¿Y provoca un síntoma?
 Si no hay una solución concreta y consciente, sí. De manera que si escuchamos algo muy desagradable que nos afecta podemos tener acidez de estómago. Y hay algo muy importante que tener en cuenta.
Dígame.
 El cerebro no distingue entre lo real o lo imaginario. Un trozo de limón en la boca o la idea de un trozo de limón en la boca provocan la misma salivación. En función del sentimiento particular, el shock afecta a una zona precisa del cerebro, visible por el escáner, a un órgano y a una realidad energética.
¿Realidad energética?
 Somos una unidad compuesta de cuatro realidades inseparables: orgánica, cerebral, psíquica y energética. No hay ni una sola célula del cuerpo que escape al control del cerebro, y este no escapa al control del pensamiento, consciente o inconsciente; de manera que ni una célula del cuerpo escapa al psiquismo. Un shock siempre va acompañado de un sentimiento personal que repercute en los cuatro niveles biológicos.
¿Y es irreversible?
 Cuando encontramos la solución esos cuatro niveles sanan simultáneamente. Una paciente tenía dolor en el hombro. “¿Desde cuándo?”, le pregunté. “La primera vez estabas sola con mis hijos” “Si estas con tus hijos, no estás sola, ¿quién falta?” “Mi marido que nunca está, yo necesito estar arropada”. Cuando lo reconoció, el dolor desapareció.
A lo largo de un día no satisfacemos todas nuestras necesidades fundamentales.
Cuando no las satisfacemos, nace una emoción. Si esa emoción se libera en el exterior bajo una forma artística, a través de la palabra, el baile o los sueños… todo va bien. Cuando el acontecimiento no está expresado, queda impreso y el cuerpo será el último teatro de ese evento.
¿Todo conflicto provoca enfermedad?
 No, es necesario que sea dramático, imprevisto, vivido en soledad y sin solución. Cuando se dan estos cuatro criterios, el trauma se manifestará a través de la biología.
¿Distintas emociones corresponden a distintos órganos del cuerpo?
 Sí, todo lo que tiene que ver con la epidermis responde a conflictos de separación; el esqueleto, a una desvalorización; la vejiga corresponde a conflictos de territorio. Para las mujeres diestras, problemas en el seno y hombro izquierdos corresponden a problemas con los hijos y viceversa para las zurdas; los desajustes en el seno y hombro derechos corresponden para las diestras a problemas con la pareja y viceversa.
¿Estómago e intestino?
 No tener lo que se quiere y no poder digerir lo que se tiene corresponde al duodeno y estómago. El colon corresponde a un conflicto asqueroso, podrido. En el recto están los problemas de identidad: “No me respetan y me dejan de lado”. Los riñones es la pérdida de puntos de referencia. Los huesos: grave conflicto de desvalorización…
¿Lo adecuado para estar sano?
 Revalorizar las emociones, ser consciente de las emociones y expresarlas, es decir: bailar más a menudo. La gente está mucho tiempo en lo emocional pero son emociones procuradas: fútbol, cine… Un malestar compartido disminuye a la mitad, continúa compartiéndolo y acabará desapareciendo. Una felicidad compartida se multiplica por doscvada órgano dañado corresponde
La ira y la violencia se expresan a sus anchas.
 Un hombre tiene miedo, el miedo produce rabia, y la descarga enfadándose con su mujer. Cuando estamos en contacto con la emoción auténtica, se transforma; cuando lo estamos con la emoción de superficie, no hay cambio. Si el hombre se dice: “Lo que tengo es miedo”, su miedo disminuye a la mitad. Hay que tomar conciencia de uno mismo.

Los pensamientos tienen vida

image

"Habéis observado ciertamente que, cuando estáis tristes o
desanimados, pensar en una persona que amáis o admiráis os
reconforta. ¿Por qué? Porque las imágenes que tenemos en la
cabeza o en el corazón no permanecen inactivas; poseen una vida,
poderes, son como transformadores, fuentes de energía.

Una imagen puede perderos y una imagen puede salvaros. Una
imagen puede intoxicaros y una imagen puede actuar como un
antídoto. Toda imagen está unida a una idea, y cuando os
concentráis sobre una imagen, ésta actúa sobre vosotros, pone
su sello sobre vosotros. No descuidéis nunca este trabajo
interior tan benéfico que podéis hacer con las imágenes

sábado, 11 de febrero de 2012

Arcanjel Rafael



Arcangel Rafael y Madre MariaEL ARCÁNGEL RAFAEL-MADRE MARÍA 
Nos recuerda: “SED VERDADER@S, JUST@S.
LA VERDAD que es el AMOR-LUZ OS “SANA”.
SENTID EN VUESTRO CORAZÓN LO QUE ES VERDAD, Y NO PERMITÁIS SENTIR ENERGÍAS QUE NO ESTÉN EN LA ENERGÍA DE LA VERDAD , PORQUE OS DAÑARÁN. SÓIS VERDAD EN ESENCIA, ASÍ QUE MANIFESTADLA.
DECID: “YO SOY LA VERDAD QUE ES EL AMOR Y LA LUZ, Y SÓLO ELLA ME PUEDE TOCAR. DOY GRACIAS AL MIEDO-OSCURIDAD , POR TRAERME LAS EXPERIENCIAS QUE ME HAN AYUDADO A DISCERNIR LO QUE ES EL MIEDO Y LO QUE ES EL AMOR, Y YA HE DECIDIDO VOLVER A LA UNICIDAD Y POR TANTO, PONGO LA INTENCIÓN PURA Y CLARA EN VIVIR EN LA VERDAD…
EL AMORLUZ”.
Si todavía no vibráis en la frecuencia de la Verdad, es porque necesitáis tener experiencias que provengan del miedo: mentira…
Cuando estéis preparad@s , viviréis desde la Verdad. Todo llega en el momento adecuado.

viernes, 10 de febrero de 2012

Control de los pensamientos

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"Todos habréis sentido probablemente la influencia de vuestros
pensamientos y de vuestros sentimientos sobre el funcionamiento
de vuestro organismo. Pero esta observación, la habéis hecho,
la mayoría de las veces, sólo en el caso de pensamientos y
sentimientos negativos como la cólera, el miedo, el descontento,
los celos, o las emociones causadas por una mala noticia. Las
secreciones glandulares, en estos casos, son perturbadas, el
sistema nervioso quebrantado, y entonces aparecen los dolores de
cabeza, las náuseas, las contracciones de estómago, los
cólicos…

Sabéis pues por experiencia, que ciertos sentimientos y
emociones pueden enfermaros. ¿Pero cuántos, entre vosotros,
hacen algo para evitarlos, dominarse y sobre todo para cultivar
sentimientos y emociones que les regocijen, les refuercen y
mejoren su salud? Y sin embargo, es fácil comprender que cuanto
más nos debilitamos, más nos dejamos llevar por estados de
conciencia negativos, del mismo modo que nos volveremos libres y
más vivos cuando trabajemos con estados de conciencia positivos
.

jueves, 9 de febrero de 2012

. Ocho semanas de meditación pueden cambiar el cerebro


No lo dice un grupo «new age», ni unos amantes de la pseudociencia o de la falsa espiritualidad, sino un equipo de psiquiatras liderado por el Hospital General de Massachusetts, que ha realizado el primer estudio que documenta cómo ejercitar la meditación puede afectar al cerebro. Según sus conclusiones, publicadas en Psychiatry Research, la práctica de un programa de meditación durante ocho semanas puede provocar considerables cambios en las regiones cerebrales relacionadas con la memoria, la autoconciencia, la empatía y el estrés. Es decir, que algo considerado espiritual, nos transforma físicamente y puede mejorar nuestro bienestar y nuestra salud.
«Aunque la práctica de la meditación está asociada a una sensación de tranquilidad y relajación física, los médicos han afirmado durante mucho tiempo que la meditación también proporciona beneficios cognitivos y psicológicos que persisten durante todo el día», explica la psiquiatra Sara Lazar, autora principal del estudio. «La nueva investigación demuestra que los cambios en la estructura del cerebro pueden estar detrás de esos beneficios demostrados, y que la gente no se siente mejor solo porque se han relajado», apunta.
Lazar ya había realizado estudios previos en los que había encontrado diferencias estructurales entre los cerebros de los profesionales de la meditación, con experiencia en este tipo de prácticas, y los individuos sin antecedentes, como, por ejemplo, un mayor grosor de la corteza cerebral en áreas asociadas con la atención y la integración emocional. Pero entonces la investigadora no pudo confirmar si este proceso había sido fruto de, simplemente, haber pasado unos ratos de reflexión.
Conciencia sin prejuicios
Para el estudio actual, los científicos tomaron imágenes por resonancia magnética de la estructura cerebral de 16 voluntarios dos semanas antes y después de realizar un curso de meditación de ocho semanas, un programa para reducir el estrés coordinado por la Universidad de Massachusetts. Además de las reuniones semanales, que incluían la práctica de la meditación consciente, que se centra en la conciencia sin prejuicios de sensaciones y sentimientos, los voluntarios recibieron unas grabaciones de audio para seguir con sus cavilaciones en casa.
Los participantes en el grupo de meditación pasaron 27 minutos cada día practicando estos ejercicios. Sus respuestas a un cuestionario médico señalaban mejoras significativas en comparación con las respuestas antes del curso. El análisis de las imágenes por resonancia magnética encontró un incremento de la densidad de materia gris en el hipocampo, una zona del cerebro importante para el aprendizaje y la memoria, y en estructuras asociadas a la autoconciencia, la compasión y la introspección. Además, se descubrió una disminución de la materia gris en la amígdala cerebral, un conjunto de núcleos de neuronas localizadas en la profundidad de los lóbulos temporales, lo que está relacionado con una disminución el estrés. Ninguno de estos cambios fueron observados en el grupo de control formado por otros voluntarios, lo que demuestra que no fueron resultado solo del paso del tiempo.
"Es fascinante ver la plasticidad del cerebro" 

miércoles, 8 de febrero de 2012

El Bien y el Mal son iguales?

"Es un error considerar el bien y el mal como dos fuerzas
independientes  que no cesan de enfrentarse. La realidad, es que
el bien y el mal son dos corrientes unidas a una instancia
superior: Dios. El problema del bien y del mal nunca podrá ser
resuelto en el plano físico, porque el origen de lo que une a
estas fuerzas contrarias está en lo alto. En el nivel en el que
nos encontramos, sólo podemos ver su enfrentamiento. Nuestro
trabajo consiste pues en elevarnos hasta esta instancia superior
que sabe utilizar el bien y el mal con una finalidad que, ni a
uno ni a otro, conoce.
Sí, el bien no lo conoce todo… y el mal tampoco,
evidentemente. Aquel que lo conoce todo, está por encima del
bien y del mal. Es el Señor. Entonces, dirigiros a Él y
decidle: «Señor, Tú que has creado tantas cosas tan bellas,
tan extensas y tan profundas, me ves perdido en medio de ellas…
No consigo ver claro con mi inteligencia limitada. Envíame a tus
Ángeles para que me digan cómo debo comprender y actuar