Fitonutriente
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Fitonutrientes[1] são elementos fundamentais para o bom desempenho do organismo fortalecendo o seu bom desempenho.
É composto por substâncias como isoflavonas, carotenóides, flavonóides e terpenóides.
Entre as suas funções estão a redução do stress oxidativo e a formação de radicais livres, o que faz com que as células estejam mais protegidas, o metabolismo seja otimizado, mais gordura seja queimada e haja um aumento da massa magra do corpo.
Podem ser encontrados em variados vegetais e chás, sendo bastante abundantes no chá verde e chá preto.
Referências
[editar | editar código-fonte]- ↑ «O que são fitonutrientes? Veja onde encontra-los e seus benefícios para a saúde!». www.conquistesuavida.com.br. Consultado em 15 de setembro de 2020
