INFP

INFP是邁爾斯-布里格斯性格分類法（MBTI）中十六種人格類型之一^[2]^:30-31^[3]，縮寫意為內向（英語：Introversion）、直覺（英語：iNtuition）、情感（英語：Feeling）、感知（英語：Perceiving）^[2]^:6，原型來自榮格類型學理論中「以情感主導的內向型」（英語：Introverts with dominant feeling），後來由邁爾斯和布里格斯完善為「以情感主導、以直覺輔助的內向型」（英語：Introverts with dominant Feeling and auxiliary Intuition）^[2]^:22-23。

在凱爾西氣質分類法（英語：Keirsey Temperament Sorter）中，INFP被稱為「治療師」（英語：Healer），屬於理想主義者的四種氣質之一^[4]^[5]。

綜合各方統計，INFP類型約占人口的1%-5%^[6]^[4]^:158。

理論基礎

邁爾斯-布里格斯性格分類法（MBTI）

我們試著去理解，為何我們的某些方面和所有人一樣，某些方面只和部分人相同，而某些方面卻完全獨一無二。

「

」

布萊恩·李托（Brian Little）^[7]^:35^[8]

《MBTI手冊》（英語：MBTI Manual）指出，該指標「旨在實施一種理論；因此必須理解理論才能理解MBTI」^[9]。MBTI強調天生差異的意義；其基本假設是，我們在理解自身經歷的方式上有著特定的偏好（英語：preferences），這些偏好支撐著我們的興趣、需求、價值觀和動機^[10]。該理論的精髓是，人類的許多看似隨機��化的行為其實是相當有序而規律的，這是因為個體在「感知^[i]」和「判斷^[ii]」的方式上存在根本差異^[11]。MBTI評量工具旨在幫助識別健康行為中的感知和判斷模式^[11]。

MBTI的理論基礎是瑞士精神科醫生卡爾·榮格（Carl Jung）在1921年提出的一項具影響力的理論——心理類型^[12]。榮格認為，人們使用實感（英語：Sensation）、直覺（英語：Intuition）、情感（英語：Feeling）和思考（英語：Thinking）四種主要的心理功能來體驗世界，而人在大多數時候由其中一種功能主導^[13]^[14]。綜上，榮格提出了兩對一分為二的認知功能（英語：Cognitive functions）的存在^[15]：

「理性」的判斷（英語：Judging）功能：思考和情感
「非理性」的感知（英語：Perceiving）功能：實感和直覺

榮格認為，對於每個人來說，每個功能都主要以內向或外向的形式表達^[16]。基於榮格的原始概念，布里格斯和邁爾斯開發了她們自己的心理類型理論，組成四個類別——外向/內向（E/I）、實感/直覺（S/N）、思考/情感（T/F）、判斷/感知（J/P）；根據MBTI的論述，每個人在每個類別中各有一個偏好的特質，形成16種獨特的類型^[15]。

MBTI的16種類型
ISTJ	ISFJ	INFJ	INTJ
ISTP	ISFP	INFP	INTP
ESTP	ESFP	ENFP	ENTP
ESTJ	ESFJ	ENFJ	ENTJ
這個類型指標由邁爾斯（英語：Isabel Briggs Myers）所創，以擴展榮格的心理類型理論^[17]。

許多人對MBTI的認識只停留於上述四個向度的層次上，但忽略了類型理論與MBTI模型的「動態」（英語：dynamic）特性——每個類型擁有的功能與態度之間存在著動態的相互作用力^[18]，使這一複雜的人格系統平衡並有效地運作^[19]。MBTI的論述指出，人格類型並不會隨時間而改變，但這不代表人們被人格類型「框住」，它僅代表一個人與生俱來的偏好，人們可基於這些先天的偏好發展出不同的經歷和表現方式^[20]。類型發育是一個終身的過程，其發展方向可受許多因素影響^[19]。

凱爾西氣質分類法

大衛·凱爾西（David Keirsey）在了解MBTI系統後開發了「凱爾西氣質分類法（英語：Keirsey Temperament Sorter）」，這四種「氣質」可追溯到古希臘的傳統。他將這些氣質映射到邁爾斯與布里格斯創建的SP、SJ、NF和NT分組，並為MBTI的16種人格類型逐個命名^[21]：

SP組
（工匠）

ES_ET_IP

IS_ET_IP

ES_EF_IP

IS_EF_IP

SJ組
（監護人）

ES_IT_EJ

IS_IT_EJ

ES_IF_EJ

IS_IF_EJ

NF組
（理想主義者）

EN_IF_EJ

教育家

IN_IF_EJ

咨詢師

EN_EF_IP

捍衛者

IN_EF_IP

治療師

NT組
（理性主義者）

EN_IT_EJ

IN_IT_EJ

EN_ET_IP

IN_ET_IP

類型動力學

四個偏好

MBTI通過以下偏好將人們歸類：^[2]^:5-7

能量態度（注意力方向與能量來源）：外向或內向（E/I）
感知功能（信息收集方式）：實感或直覺（S/N）
判斷功能（決策方式）：思考或情感（T/F）
生活態度（對待外在世界的方式）：判斷或感知（J/P）

四個字母的組合遵循E/I、S/N、T/F、J/P的順序，由此產生了16種可能的字母組合，如ESTJ、ISFP、INFJ、ENTP等16種獨特的類型^[2]^:29。在MBTI的理論中，「類型」表達的信息量不只是「4個偏好」，它代表了功能（S、N、T、F）、能量態度（E、I）以及對外界的態度（J、P）之間的一組複雜的動態關係^[2]^:29。根據MBTI的論述，每組二分法的兩個「偏好」類似左撇子與右撇子，人們確實會使用雙手，但通常會用喜歡的那隻手伸手，因為那樣更自然^[2]^:117。更重要的是，所有偏好和類型都同樣有價值，MBTI並不顯示一個人的能力^[22]。每種人格類型都有它自己的潛在優勢，和提供機遇能讓這優勢成長的領域^[23]^:52

I——內向態度相對於外向態度（E）。偏好內向態度的人傾向通過處理內心世界和頭腦中的想法、圖像、記憶和反應來獲取能量。他們通常偏好獨立作業，或是與一兩個相處舒適的人共事。他們需要時間深思，以確定接下來的行動。對他們來說，概念幾乎是實實在在的東西，有時比起實物，他們更喜歡概念本身^[24]。

N——直覺功能相對於實感功能（S）。偏好直覺功能的人對外來信息的關注點側重於印象、含義和規律。他們偏好的學習方式是思考問題，而非動手實踐。他們對新事物和可能性感興趣，因此他們更多地思考未來，而非過去。他們喜歡研究象徵性事物和抽象理論，即使未知如何將其應用出來。他們對事件的記憶更多是整體印象，而不是真實發生的事實或細節^[25]。

F——情感功能相對於思考功能（T）。偏好情感功能的人相信，只要權衡大家的關切與想法，就可以做出最好的決策。他們關注價值觀，思考什麼對人們是最好的。他們樂於建立或維護和諧，在人際關係中給人一種有愛、溫暖和圓滑的印象^[26]。

P——感知態度相對於判斷態度（J）。偏好感知態度的人在他們的外在生活中使用其感知功能——實感（S）或直覺（N）。他們似乎更喜歡靈活和隨性的生活方式，傾向理解和適應這個世界，而不是組織它。在其他人眼中，他們對新的經驗和信息保持開放態度^[27]。

認知功能

根據類型動力學，MBTI四組偏好中4種功能（S、N、T、F）通過不同態度（E、I、J、P）進行組合和互動，最終形成「功能疊列」（英語：function stack），即完整的人格類型^[28]。在功能疊列中，4個功能根據它們的「意識」強度進行降序排列，依次為「主導」（英語：dominant）、「輔助」（英語：auxiliary）、「第三」（英語：tertiary）及「劣勢」（英語：inferior）功能^[28]，即第一至第四功能^[29]。主導功能是人格類型的核心優勢，輔助功能則相當於副駕駛，而第三與劣勢功能的意識和發育都較少^[28]。

隨著類型發育（英語：type development）的終身過程，個體將逐步獲得對兩個感知功能（S/N）及兩個判斷功能（T/F）的更大控制和熟練度^[30]。一般情況下，主導功能在7歲以前開始發育，輔助功能則在20歲以前開始發育，第三功能和劣勢功能則分別出現於中年時期或更晚^[29]。

根據類型動力學^[iii]，INFP類型的主導、輔助、第三及劣勢功能（即第一至第四功能）分別為內向情感（Fi）、外向直覺（Ne）、內向實感（Si）及外向思考（Te）^[31]。

主導功能：內向情感（Fi）

內向情感（英語：Introverted Feeling，簡稱Fi）是偏好情感和感知類型（xxFP）的主導或輔助功能^[32]。根據《MBTI手冊》第三版，Fi的定義如下：

通過對自己和他人的內在價值觀及外在行為的敏感度，尋求頗具意義且複雜的內在和諧^[2]^:23。

根據德倫特博士（Dr. A.J. Drenth）的論述，Fi功能導向內部，以高度獨立為基礎，引導並管理個人情感和價值觀。FP類型的人通常不會直抒胸臆，而是藉由其他認知功能來表達。他們以核心價值觀來引導生活與事業，若自己的價值觀受到挑戰，他們會不惜違抗社會規範。由於Fi功能比任何其他功能都更能自然地欣賞生命本身的神聖價值，學者將Fi功能描述為「珍視」（英語：valuing）^[32]。

對於INFP型的人而言，他們通過主導功能Fi進行深度的自我覺察，評估和處理個人的情感、價值觀和品味。Fi幫助INFP透過反思生活經驗來逐步建立起清晰的自我認知，最終使他們擁有更堅實的行動力。Fi也讓他們對外部事物產生深厚的情感依戀和忠誠，特別是對弱勢群體具有高度的同理心。但Fi的外在表現可能使INFP被誤認為是冷漠的人，這與他們豐富的內在情感是相悖的^[31]。

輔助功能：外向直覺（Ne）

外向直覺（英語：Extraverted Intuition，簡稱Ne）是偏好直覺和感知類型（xNxP）的主導或輔助功能^[32]。根據《MBTI手冊》第三版，Ne的定義如下：

將能量向外引導，以縱覽新的想法、有趣的模式和未來的可能性^[2]^:23。

根據德倫特博士（Dr. A.J. Drenth）的論述，Ne功能是發散形式的直覺，擅於生成大量想法、關聯和可能性，這種發散性思維使NP類型在多個創造力指標的表現均優於其他類型^[32]。學者將Ne功能描述為「構思」（英語：ideating），這種概念可能性的生成模式與藝術創作過程的早期階段類似^[32]。

對於INFP型的人而言，他們通過輔助功能Ne的構想視角來理解這個世界，並以此尋找自我。在表達方面，由於Ne的跳躍性，INFP型的人可能難以準確地傳達其理念，但他們仍可通過靈感創作來展現非凡的創意。在互動中，INFP型的人喜歡以問題來發掘他人的特質，使他們成為很好的傾聽者。此外，Ne對可能性的發掘帶來期待感和驚喜感，使INFP型的人甘於流浪；不過，Ne的不確定性可能導致決策上的困難^[31]。

第三功能：內向實感（Si）

內向實感（英語：Introverted Sensing，簡稱Si）是偏好實感和判斷類型（xSxJ）的主導或輔助功能^[32]。根據《MBTI手冊》第三版，Si的定義如下：

向內引導能量，並存儲外部現實和內部思想經驗的事實與細節^[2]^:23。

根據德倫特博士（Dr. A.J. Drenth）的論述，Si相信它所知道的——從過去的經驗中回憶起的東西，包括記憶、傳統、從屬關係、既定常規等方面。與其嘗試新事物，Si更喜歡安全感，堅持既有的思想和行為模式，故SJ類型的人偏好熟悉的環境。此外，他們喜歡穩定性和可預測性，使他們在生活中表現得忠誠而可靠^[32]。

對於INFP型的人而言，Si是一個保守的功能，儘管他們可能認可例行公事的重要性，但他們不太傾向全盤接受傳統和慣例，除非那些傳統與Fi最深刻的價值觀有所共鳴。Si作為INFP型的第三功能，其影響亦體現在他們的物質極簡主義上。Si可鞏固並回憶過去的經驗教訓，避免INFP重蹈覆轍，並有助明確他們的未來方向^[31]。

劣勢功能：外向思考（Te）

外向思考（英語：Extraverted Thinking，簡稱Te）是偏好思考和判斷類型（xxTJ）的主導或輔助功能^[32]。根據《MBTI手冊》第三版，Te的定義如下：

通過運用明晰度、目標導向和果斷行動，尋求對外部環境的邏輯秩序^[2]^:23。

根據德倫特博士（Dr. A.J. Drenth）的論述，Te在人際關係中表現出理性判斷並訴諸斷言，因此TJ類型的人被形容為「大聲地思考」。Te旨在理性地理解並完善外部系統或體系，以增強其效率和效益，過程中利用了經驗數據和既定程序。綜上，學者將Te功能描述為「結構化」（英語：structuring）^[32]。

對於INFP型的人而言，劣勢功能Te的誘惑力使他們常被邏輯相關的職業吸引，這些職業可能涉及結構、組織、量化、理財能力和時間管理能力。作為外向判斷功能，Te果斷而不帶感情地表達意見，有時會使INFP被誤判為T型。INFP型的人有意識地將某些秩序和組織強加在生活中，但其規模和成效相當有限^[31]。

陰影功能

後來的人格類型研究者（特別是琳達·V·貝倫斯）在這個降序排列中添加了四個附加功能。這些功能被稱為陰影（英語：Shadow）功能，因為一個人並不自然地傾向於它們，但在壓力之下它們也會浮現^[33]。對INFP來說，這些陰影功能是（按次序）^[34]：

功能層級

功能角色

功能名稱

功能簡述

第五功能

對立（英語：The Opposing Role）

外向情感（Fe）

外向情感（英語：Extraverted Feeling，簡稱Fe）是偏好情感和判斷類型（xxFJ）的主導或輔助功能^[32]。根據《MBTI手冊》第三版，Fe的定義如下：

通過組織和構建環境來滿足人們的需求與自己的價值觀，以追求和諧^[2]^:23。

根據德倫特博士（Dr. A.J. Drenth）的論述，Fe使用者更快地向他人尋求情感支持，因此談論情感問題可以療愈FJ型的人。Fe將社會規範置於自身感受之前，以確保自己融入社會環境，有助建立社會凝聚力。Fe功能擅長識別和鏡射（英語：mirroring）他人的情緒，又能留意並滿足他人的需求，有助FJ型的人建立融洽的人際關係。學者將Fe功能描述為「聯繫」（英語：connecting）^[32]。

第六功能

批判家（英語：The Critical Parent Role）

內向直覺（Ni）

內向直覺（英語：Introverted Intuition，簡稱Ni）是偏好直覺和判斷類型（xNxJ）的主導或輔助功能^[32]。根據《MBTI手冊》第三版，Ni的定義如下：

將能量引導向內，專注於潛意識圖像、關聯和規律，以此形成內在視野及洞察力^[2]^:23。

根據德倫特博士（Dr. A.J. Drenth）的論述，Ni使用者尤其依賴視覺感官，即以圖像思考，許多INJ型的人常被指具有遠見和洞察力。Ni的視覺本質與Se相關，但Se協調環境的細節，而Ni更多地關注整體印象和深度洞悉。Ni功能被描述為「看見」（英語：seeing），除了指心智的視覺化，亦指「理解」——俯瞰大局，或是看透表象^[32]。

第七功能

騙子（英語：The Deceiving Role）

外向實感（Se）

外向實感（英語：Extraverted Sensing，簡稱Se）是偏好實感和感知類型（xSxP）的主導或輔助功能^[32]。根據《MBTI手冊》第三版，Se的定義如下：

將能量向外引導，並通過專注於當下積累的詳細而準確的感官數據，來獲取信息^[2]^:23。

根據德倫特博士（Dr. A.J. Drenth）的論述，Se功能常與五感相關，協調個體與物理環境的關係，這種動物本能可以很好地適應弱肉強食的社會。因此SP型的人充滿了本能的感官欲望，喜歡新奇的感官刺激、物質享受和動作帶來的快感，甚至會養成奢侈的品味，因為他們欣賞這種地位象徵。綜上，Se功能被描述為「體驗」（英語：experiencing）^[32]。

第八功能

魔鬼（英語：The Devilish Role）

內向思考（Ti）

內向思考（英語：Introverted Thinking，簡稱Ti）是偏好思考和感知類型（xxTP）的主導或輔助功能^[32]。根據《MBTI手冊》第三版，Ti的定義如下：

通過深度思考並建立一套用於理解的邏輯系統，以追求內部思維的準確性和秩序^[2]^:23。

根據德倫特博士（Dr. A.J. Drenth）的論述，邏輯推理是Ti使用者的天性，包含空間推理和運算推理。其次，邏輯思考是TP類型的第二天性，使他們能夠獨立地通過邏輯難題來推理，因此許多TP型（尤其是ITP型）的人是典型的「單幹」型。綜上，Ti功能被描述為「推理」（英語：reasoning）^[32]。

特徵

根據《MBTI手冊》，以下是偏好INFP類型的人可能有的天賦、特質、外在評價和潛在的成長空間^[2]^:64,95-96。

《MBTI手冊》對INFP類型的簡述如下^[35]^[2]^:64：

理想主義者，忠於自己的價值觀及自己所重視的人。追求一種符合內在價值觀的外在生活。富有好奇心，快速地看見各種可能性，並能以此加速對理念的實踐。渴望了解他人、協助他人發展潛能。適應力強，有彈性，如果和他們的價值觀沒有牴觸，往往能包容他人。

天賦

偏好INFP類型的人遵循他們的核心價值觀（英語：core values）來與外界互動和做決定。他們理想中的工作，是對自身和他人的成長與內在發展都有貢獻的——他們的人生目標不僅僅是薪水。INFP類型最重視的事情，莫過於明確自己的價值觀並保持知行合一^[2]^:95。

INFP識別他人的情感和心理需求，並予以高度尊重，即使對方可能還未意識到或表達出這種需求^[2]^:95。

特質

屬於INFP類型的人主要在內心世界使用他們的情感偏好，基於自身對自我理解、個性和成長的價值觀做出決策。對他們來說，為了自己相信的道德奉獻而活，是至關重要的^[2]^:95。他們可能是：

敏銳、有愛心、為他人著想的
理想主義者，忠於自己的理念^[2]^:95

INFP類型喜歡閱讀、討論和深思未來變革的可能性。他們對思想充滿好奇，並對關聯性與意義十分敏銳^[2]^:95。他們可能：

有好奇心和創造力
有遠見^[2]^:95

INFP通常對探索人性極有興趣，這包括對自己和他人的探索。他們傾向於在能量頂峰時工作，並且在完全投入一件事的時候有著高度的專注力和生產力。他們通常忠實地履行自己曾許下的承諾，這些承諾可能關乎他人、工作或理念方面的責任，但他們可能會難以執行對他們來說缺乏意義的例行工作^[2]^:95。

外在評價

在INFP類型的人看來，體系和規矩是一種束縛，他們更喜歡獨立工作。他們具有適應力和彈性，可是一旦有些事情違背了他們的內在價值觀，他們便不再妥協。由此產生的價值判斷（英語：value judgement）可能以非常強烈的方式抒發出來，以至於讓其他人感到驚訝^[2]^:95。

INFP類型傾向於含蓄地、選擇性地分享他們最深刻的價值觀和感受。他們看重那些基於深度、真實性、可信性和共同成長的人際關係。INFP最珍視那些花時間理解其價值觀和目標的人^[2]^:95。其他人可能認為INFP類型是：

敏感、內省和複雜的
獨特和個性化的
有時難以理解^[2]^:95

潛在的成長空間

有時候，生活環境並不支持INFP類型的人發展和表現他們的直覺（N）和情感（F）偏好^[2]^:95。

如果INFP類型沒有開發其直覺功能，他們可能沒有可靠的方法來獲取信息，並且可能無法注意到現實情況。結果他們僅憑個人價值觀做出決定，卻發現很難將其價值觀付諸實踐^[2]^:95。
如果INFP類型沒有開發其情感功能，他們可能不會花時間進行內在的價值評估過程，從而無法做出最好的決策，而是跳來跳去地追求一個又一個令人興奮的可能性，最終卻一事無成^[2]^:96。

如果INFP找不到一個可以發揮其天賦並讚賞其貢獻的地方，他們通常會感到沮喪^[2]^:96，並可能會：

在口頭表達方面遇到不尋常的困難
遠離他人及任何場合
拒絕必要的自我表達，特別是關於重要的價值觀^[2]^:96

INFP類型對他們不偏好的思考（T）和實感（S）功能的關注較少，這本來是正常的^[2]^:96。然而，如果他們過於忽視這些部分，他們可能會：

容易對理想和成果之間的差距感到失望
拒絕必要的邏輯推理，堅持認為其內心觀點是最好的
不切實際，難以估計實現理想所需的資源^[2]^:96

在龐大的壓力下，INFP可能會開始嚴重懷疑自己和他人的能力，變得過於挑剔、動輒批判^[2]^:96。

統計學

人口分布

根據心理類型應用中心（Center for Applications of Psychological Type）按美國人口類型分布的推算數據顯示，INFP類型約占人口4-5%；性別分布方面，INFP在女性人口大約占4-7%，在男性人口則約占3-5%^[6]。

不過，根據大衛·凱爾西的著作《請理解我II》（英語：Please Understand Me II）所指，INFP所對應的氣質「治療師」（英語：Healer）只占人口約1%^[4]^:158。

INFP之最

根據《MBTI手冊》第三版的研究結果，INFP類型在美國統計中顯示出以下特殊趨勢^[2]^:96,97：

INFP男性在「穩健」（英語：soundness）和「效能」（英語：efficacy）兩項指標中水平最低
在慢性疼痛患者中抑鬱水平最高的類型
「消極情緒感受力（英語：Negative affectivity）」（英語：negative affectivity）最高的類型
在大學生中最有可能呈報自殺念頭的類型之一
理想工作的最重要特徵是創造性（英語：creativity）
對現有工作不滿程度最高的兩個類型之一（與INTP類型並列）

注釋

^ 感知（perception/perceiving）是指認識一切人事物或想法的所有方式。
^ 判斷（judgment）是指對所感知的事物得出結論的所有方式。
^ INFP類型的尾字母是P（感知態度），表示該類型以外向態度使用其偏好的感知功能（S/N），故INFP的直覺功能以外向態度運作，即外向直覺（Ne）；當偏好的感知功能是外向的，則偏好的判斷功能（T/F）是內向的，故INFP的情感功能以內向態度運作，即內向情感（Fi）；而由於INFP的首字母是I（內向態度），代表其第一功能是內向的，第二功能是外向的，因此內向情感（Fi）是INFP的第一功能，外向直覺（Ne）是其第二功能；由於第三功能與第二功能對立，故INFP的第三功能是內向實感（Si）；由於第四功能與第一功能對立，則INFP的第四功能是外向思考（Te）。

參考資料

註腳

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參考書目

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外部連結

[11] 感知（perception/perceiving）是指認識一切人事物或想法的所有方式。

[12] 判斷（judgment）是指對所感知的事物得出結論的所有方式。

[33] INFP類型的尾字母是P（感知態度），表示該類型以外向態度使用其偏好的感知功能（S/N），故INFP的直覺功能以外向態度運作，即外向直覺（Ne）；當偏好的感知功能是外向的，則偏好的判斷功能（T/F）是內向的，故INFP的情感功能以內向態度運作，即內向情感（Fi）；而由於INFP的首字母是I（內向態度），代表其第一功能是內向的，第二功能是外向的，因此內向情感（Fi）是INFP的第一功能，外向直覺（Ne）是其第二功能；由於第三功能與第二功能對立，故INFP的第三功能是內向實感（Si）；由於第四功能與第一功能對立，則INFP的第四功能是外向思考（Te）。

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[1]

閱論編分析心理學
相關人物	瑪麗-路易絲·弗蘭絲西格蒙德·弗洛伊德卡爾·榮格大衛·凱爾西伊莎貝爾·邁爾斯（英語：Isabel Briggs Myers）凱薩琳·庫克·布里格斯（英語：Katharine Cook Briggs）
概念	原型集體無意識個人無意識