Kva hjelp det å syngje

Kva hjelp det å syngje er et musikkalbum med Stiftelsen, utgitt i 1974. Dette var bandets første plate. Plata fikk Spellemannsprisen.

Side A:

1. «Fredmanns epistel nr. 2»
2. «Lange dager»
3. «Rolandskvadet»
4. «Slipsteinsvæilsen»
5. «Gjenta (Ho visste ho var ven)»
6. «Gjenta gjekk seg opp på ei hø»
7. «Ei naki grein»
8. «Gjendines bådnlåt»

Side B:

1. «Den skyldige»
2. «Fredmanns epistel nr. 9»
3. «Stolt signill»
4. «Pær' foill»
5. «På Karlsøy i Troms»
6. «Ridum ridum»
7. «Ordet»
8. «Theodora»