دوی کوهستان
 |
دوی کوهستان (به انگلیسی: Mountain running) یک رشته ورزشی است که عمدتاً در خارج از جاده در زمین‌های کوهستانی انجام می‌شود، اما در صورت افزایش ارتفاع قابل توجهی در مسیر، می‌توان از جاده‌های روکار استفاده کرد.[۱] در این با دویدن در سقوط متفاوت است. همچنین دوره‌های آن با وضوح بیشتری مشخص شده‌است و از بخش‌های خطرناک پرهیز می‌کند.[۲] اگر بر روی سطوح بدون سنگفرش اجرا شود، نوعی از دویدن در گذرراه است.[۳] دویدن در کوهستان ترکیبی از دویدن، دوی آهسته و پیاده‌روی است که بستگی به شیب مسیر دارد.
منابع
[ویرایش]- ↑ "Trail Running or Fell Running? - Fell Running Guide". Retrieved 10 October 2016.
- ↑ "IAAF Competition Rules 2016-2017, rule 251". Retrieved 4 October 2017.
- ↑ "What Is Mountain Running?". Runner's World (به انگلیسی). 13 February 2014. Retrieved 4 January 2023.