Jamie Smart
| Jamie Smart | |||
|---|---|---|---|
 | |||
| Beskjeftigelse | Skribent, livsstilsveileder, rådgiver, orator  | ||
| Nasjonalitet | Storbritannia | ||
Jamie Smart er en britisk forfatter og foredragsholder.[1][2] Han er mest kjent for boka CLARITY: Clear Mind, Better Performance, Bigger Results, en bok om hvordan oppnå mental klarhet. I 2015 publiserte han en oppfølger, Little Book of Clarity, A Quick Guide to Focus and Declutter Your Mind.
Karriere
[rediger | rediger kilde]Smart vokste opp i et alkoholisert husholdning og begynte å drikke da han var 12. Tidlig i tredveårene sluttet han å drikke men utviklet problemer med stress og depresjon. Han begynte å utforske positiv psykologi og startet firmaet Salad Ltd. i 2003. Han solgte virksomheten i 2012.[3]
Bibliografi
[rediger | rediger kilde]CLARITY: Clear Mind, Better Performance, Bigger Results
[rediger | rediger kilde]I 2013 skrev Smart sin første bok, CLARITY: Clear Mind, Better Performance, Bigger Results. Boka diskuterer bruken av implikasjonsbasert læring for å oppnå mental klarhet. [4] Smart foreslår i den at sinnet har en innebygd evne til å 'gå tilbake til' mental klarhet.[5] I boka skriver han om misforståelsen om at omstendigheter er ansvarlige for følelsene våre. Han påstår mental klarhet kommer fra forståelsen av at følelser alltid, og bare, kommer fra tenking i øyeblikket. [6]
Little Book of Clarity: A Quick Guide to Focus and Declutter Your Mind
[rediger | rediger kilde]I 2015 gav Smart ut en oppfølger til CLARITY med tips til hvordan oppnå mental klarhet og få ting gjort.[7]
Referanser
[rediger | rediger kilde]- ^ «Put the kettle on and revive Britain with a nice cup of tea». The Times. Besøkt 7. september 2014.
- ^ «How Information Overload Can Leave Us Stressed and Exhausted». The Daily Telegraph. 27. mars 2013.
- ^ «INTERVIEW WITH BEST-SELLING AUTHOR JAMIE SMART». The Business of Everything Magazine. Besøkt 8. september 2014.
- ^ «Book review: Clarity by Jamie Smart». Financial Times. 2011.
- ^ «Book review: Clarity». Third Sector. Besøkt 8. september 2014.
- ^ «Hardwiring happiness into the brain». Washington Times. Besøkt 7. september 2014.
- ^ «الكتاب الصغير حول الوضوح: دليل سريع للتركيز وإنهاء الفوضى في دماغك The Little Book of Clarity: A Quick Guide to Focus and Declutter Your Mind». Arabic Magazine. Arkivert fra originalen 11. april 2015. Besøkt 2. april 2015.