1 petto di pollo
1 peperone rosso
1 peperone giallo
1 zucchina verde
1 cipolla
400 gr di pelati
olio, farina, vino bianco oppure birra, prezzemolo, sale.
Tagliare a tocchetti il pollo, infarinarlo con farina di semola di grano duro.
Mettere in una casseruola poco olio extra vergine di oliva e lasciare rosolare il pollo infarinato, aggiungere il vino e lasciarlo sfumare, aggiungere le verdure tagliate a pezzettini, i pelati, il sale e lasciare cuocere per circa 20 minuti.
A fine cottura cospargere con poco prezzemolo tritato.