ポントス(Πόντος)は、アナトリア地方の黒海南岸、特に南岸のうち東部の地方名である。過去にはポントス人の中心地であった。ヘレニズム時代よりの歴史を有し、現在はトルコ共和国領内に属している。なお、ラテン語表記に基づきポントゥス(Pontus)とも呼ばれる。