| dbo:abstract
|
- Boxercise és una classe d'entrenament intervàl·lic d'alta intensitat basada en l'entrenament de boxa . Es diferencia de la boxa, ja que la boxa és un esport de competició, mentre que Boxercise inclou aspectes de l'entrenament de la boxa, però ni ni combats competitius. (ca)
- Boxercise is a high intensity interval training class based on boxing training. It differs from boxing in that boxing is a competitive sport whereas Boxercise includes aspects of boxing training but not sparring or competitive bouts. (en)
- Boxercise, eller box, är en gruppträningsform som främst är tänkt som konditionsträning, men man lägger ofta in vissa styrkeövningar som exempelvis situps och pushups. Träningen är inspirerad av olika kampsporter, men till skillnad mot kampsporterna använder man enklare kombinationer för att alla ska kunna hänga med. Den utövas parvis, där den ena parten har säckhandskar, ett slags tunna boxhandskar, medan den andra håller mitsar. Den som har handskarna utför sedan olika kombinationer av sparkar och slag mot mittsarna som partnern flyttar beroende på vilka sparkar eller slag som ska utföras. Därefter byter man roller. Man använder vanligen två små mittsar, en på varje hand, men vid vissa kombinationer med "tyngre" sparkar använder man istället en stor tjock mitts. (sv)
|
| dbo:thumbnail
| |
| dbo:wikiPageID
| |
| dbo:wikiPageLength
|
- 6188 (xsd:nonNegativeInteger)
|
| dbo:wikiPageRevisionID
| |
| dbo:wikiPageWikiLink
| |
| dbp:wikiPageUsesTemplate
| |
| dct:subject
| |
| gold:hypernym
| |
| rdfs:comment
|
- Boxercise és una classe d'entrenament intervàl·lic d'alta intensitat basada en l'entrenament de boxa . Es diferencia de la boxa, ja que la boxa és un esport de competició, mentre que Boxercise inclou aspectes de l'entrenament de la boxa, però ni ni combats competitius. (ca)
- Boxercise is a high intensity interval training class based on boxing training. It differs from boxing in that boxing is a competitive sport whereas Boxercise includes aspects of boxing training but not sparring or competitive bouts. (en)
- Boxercise, eller box, är en gruppträningsform som främst är tänkt som konditionsträning, men man lägger ofta in vissa styrkeövningar som exempelvis situps och pushups. Träningen är inspirerad av olika kampsporter, men till skillnad mot kampsporterna använder man enklare kombinationer för att alla ska kunna hänga med. Man använder vanligen två små mittsar, en på varje hand, men vid vissa kombinationer med "tyngre" sparkar använder man istället en stor tjock mitts. (sv)
|
| rdfs:label
|
- Boxercise (ca)
- Boxercise (en)
- Boxercise (sv)
|
| owl:sameAs
| |
| prov:wasDerivedFrom
| |
| foaf:depiction
| |
| foaf:isPrimaryTopicOf
| |
| is dbo:wikiPageWikiLink
of | |
| is gold:hypernym
of | |
| is foaf:primaryTopic
of | |
.jpg?width=300)
.jpg){kind=link}
.jpg){kind=link}