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2023~2024 (177)
2021~2022 (272)
2019~2020 (308)
2017~2018 (218)
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2147筆商品,1/108頁
先同理再講理,讀懂青春期,孩子不叛逆:日本權威心理醫師的肯定觀察法,察覺逆反訊號,陪伴孩子度過情緒波動期,打造有愛有溫度的親子關係
滿額折
作者:明橋大二-作; 太田知子-繪  出版社:和平  出版日:2020/01/15 裝訂:平裝
\日本專業兒醫明橋大二解惑父母教養新作/★青春期孩子的逆反心理探討★易怒、省話、晚回家、離家出走、裝病不上學、經常受傷……孩子透露的SOS訊號,你看見了嗎?傾聽陪伴X心態改變X 信任原則這樣說那樣做,讀懂青春期,打造有愛、有溫度的親子關係 專文推薦──沈雅琪(神老師&神媽咪)、謝玉蓮(臨床心理師)感動480萬名父母心《0~3歲給對愛就不怕寵壞》、《3~6歲做對管教,不打不罵孩子更聽話》日本兒醫
庫存:2
定價:350 元, 優惠價:9 315
101道數學遊戲‧玩出聰明腦
滿額折
作者:葛瑞斯‧摩爾-作; 克里斯‧狄卡森-繪  出版社:和平  出版日:2020/01/15 裝訂:平裝
★ 亞馬遜讀者4.7顆星好評推薦★ 獨特又活潑的遊戲設定和主題插畫,大人小孩都能從中找到樂趣,新鮮感不斷★ 超過100道益智動腦遊戲,題型豐富,全方位培養數學腦★ 每道遊戲只需5分鐘填空,通勤、通學等零碎時間,隨心所欲隨時挑戰數學宇宙浩瀚無垠,一起跟著書中的太空怪獸們,把數學變遊戲,挑戰各種類型的益智題目吧!隨著遊戲的深入和日常生活經驗的積累,觀察能力和推理能力將自然增長,以難易適中的題目協助學習
庫存:1
定價:250 元, 優惠價:9 225
世界咖啡豆烘焙履歷圖鑑:採收、選豆、烘豆、研磨、沖泡到杯測,50種精品咖啡全履歷,帶出甘、醇、酸、香
滿額折
作者:張陽燦; 林怡呈  出版社:和平  出版日:2018/01/01 裝訂:平裝
一杯好喝咖啡從產豆就決定,採收、後製處理、烘豆曲線、沖泡原理咖啡科學的演繹,萃取出層次變化的咖啡香來自世界各國50種精品咖啡豆全履歷,生豆產地、後處理法、烘焙數據的剖析、杯測師的風味描述!一杯好喝咖啡從產豆就決定,最完整的咖啡烘焙履歷從尋豆師的精品咖啡豆、烘豆師的完美烘豆曲線,到咖啡師的精湛沖泡技巧咖啡豆裡蘊含千變萬化,唯有最懂咖啡的人能釋放其完美的精華。咖啡也因採集、製作、烘焙及沖泡而展現其不同
庫存:4
定價:299 元, 優惠價:9 269
安德尼斯烘焙坊的祕密:每日完售!吳克己的烘焙關鍵技法,在家重現店內的40款秒殺麵包
滿額折
作者:吳克己  出版社:和平  出版日:2020/08/01 裝訂:平裝
\\吳克己老師「首本公開店內配方」的最新力作//每日完售、沒有預定買不到的40款秒殺麵包!去不了中壢本店、跟不上巡迴麵包車沒關係,從此,讓你在家100%完整重現!「如果一本書有機會讓麵包傳播更遠,那麼我們絕對毫無保留地去做!」「安德尼斯烘焙坊」是間在中壢每天銷售一空的麵包店,顧客最大的抱怨就是「沒有預定買不到」!安德尼斯沒有華麗精緻的裝潢,只有用料實在、美味安心的麵包;安德尼斯沒有嘩眾取寵的跟風商
庫存:1
定價:420 元, 優惠價:9 378
史上最完整日語全聽解:單字‧短句‧會話‧句型‧文章,這樣練聽力最有效(隨書附贈MP3)
滿額折
作者:張超澤; 張影  出版社:和平  出版日:2016/06/01 裝訂:平裝
養成超強日語語感,就從聽力開始無論是50音‧單字‧短句還是會話‧句型‧文章一本在手,通通沒問題!從聽力接觸日語,輕鬆培養絕對語感,自然而然就能從記憶50音進階至閱讀日文文章!50音→單字→短句→會話→句型→文章,一本搞定本書有邏輯的規劃學習流程,從最基本的50音循序漸進地至NHK新聞文章,讓讀者無壓力、有計畫地學習日語,即使是初學者也可以輕鬆入手,打下良好日語基礎。藉由聽力學習法培養日語語感,學習
庫存:1
定價:320 元, 優惠價:9 288
超速閱讀,20分鐘讀完一本書
滿額折
作者:渡邊康弘  出版社:和平  出版日:2021/01/29 裝訂:平裝
★日本企業都在用的「共鳴讀書法」★利用午休時間,花20分鐘就讀完一本書★考試K書也適用,快速抓住重點,倍速學習★外語能力不佳,也能精準閱讀翻譯書籍變得擅長閱讀又如何?→終於把遲遲未讀的書單通通讀完!→各種考試準備都難不倒你,重點全部牢牢記住!為什麼強調20分鐘看完一本書呢?→人的專注力只有20分鐘,但通常閱讀完一本書,所需的時間卻遠多於此,因此,僅用20分鐘來閱讀,這一點非常重要!讀者書評■ 大幅
庫存:1
定價:300 元, 優惠價:9 270
美味就在家常菜:72道餐桌實用料理
滿額折
作者:小野慶子; 王祥富; 林致遠; 駱進漢; 謝苹愉  出版社:和平  出版日:2020/11/01 裝訂:平裝
下班30分鐘,好菜立刻上桌!忙碌煮婦/煮夫不用再煩惱晚餐吃什麼,滿分晚餐新提案,教你應付全家大小的味蕾!人生最難的問題莫過──晚餐吃什麼?家常菜煮來煮去就是那幾道,想為家人變化口味,又想不出新菜色、嘗試新挑戰。本書依照情境搭配晚餐提案,有主食+配菜一鍋煮的懶人提案,和在假日先準備好的快速常備菜,和簡單拌飯+配菜的縮時提案,讓你下班不用手忙腳亂,輕鬆完成營養均衡的美味晚餐。想要簡單料理,材料也必須好
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定價:340 元, 優惠價:9 306
芭樂媽Qistin的原型素食日常
滿額折
作者:芭樂媽Qistin  出版社:和平  出版日:2021/01/01 裝訂:平裝
180,000粉絲追蹤!人氣素媽咪YouTuber芭樂媽Qistin的素食家常菜好幫手、4大主題便當提案活用冰箱常備食材、原型食物,美味少負擔!為了孩子開始專研素食料理;食譜多次登上雜誌專欄;經營人氣YouTube頻道「Qistin Wong TV」的芭樂媽Qistin,帶來82道家常菜,讓你從此三餐不煩惱,素食也能吃得美味又多變!小朋友便當、野餐便當、飽腹便當、纖食便當4大主題便當提案,讓你不動
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定價:320 元, 優惠價:9 288
孩子的第一本繪畫英語學習日記
滿額折
作者:鄭會成-作; 洪智慧-繪  出版社:和平  出版日:2021/04/01 裝訂:平裝
\ 英文來造句,創作好有趣! /學會寫日記,和英文更親近!文法語感力→寫作表達力→畫畫創造力從一小句到一小篇,簡單的單字和文法就能寫出小心情和大夢想!孩子學習有活力,英語自然嚇嚇叫!◎台灣資深兒童英語教師 陳芝羽Clara 專業審訂 ◎韓國最大網路書店YES24會員9.8好評書籍★寫英文日記的優點1 大量運用新的單字和文法:只要寫新的日記,就會自然而然的使用大量的新單字和文法。2 英文口說也提升:
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定價:360 元, 優惠價:9 324
【多環伸展帶套組】輕鬆筋骨:中高年級生的全套肌力伸展動作
滿額折
作者:潔西卡‧馬修斯  出版社:和平  出版日:2023/02/01 裝訂:盒裝
\\\不要硬摳摳,就不會老摳摳!///無論現在幾歲,只要學著「正確」做伸展,就能打造25年後仍然能夠靈活行動、不受疼痛困擾的好身體【多環伸展帶套組】內含《輕鬆筋骨》書一本(208頁)雙色十環伸展帶一條(全長190公分)專為中高年級生設計的33種情境,以坐、躺、站姿,完整拉伸全身肌肉,改善平衡感及體能,鬆開卡卡的肩關節與膝蓋、舒緩四肢的腫脹感,防止受傷和肌肉痠痛,反手或高舉,蹲低或爬高都不吃力。【常見伸展三大迷思】一、平時已經有跑步或游泳等運動習慣,不必特地做伸展(誤!二、伸展就是拉筋,筋拉得越開越好(誤! 三、筋骨硬的人練習不來伸展(誤!運動前先做伸展熱身,可以避免受傷;運動後加入伸展收操,可以有效預防痠痛,減輕身體不適,讓你能充分享受運動帶來的好處。另外,伸展與拉筋或瑜伽不盡相同,它的主要目的是讓身體保持靈活,特別著重在關節的活動度。無論你現在筋骨有多軟(或多硬),都建議養成伸展習慣,因為它的好處多多。【伸展有哪些好處?】★緩解壓力和放鬆身體很令人意外的第一個好處是,伸展絕對能緩解你所承受的壓力。身體若長期承受壓力,會有一連串不舒服的反應,包括焦慮、疲憊和緊張,以及難以解決的肩頸痠痛等,但研究顯示,只要養成伸展的習慣,就可以緩解壓力,降低血壓、心率和呼吸率,舒緩頸部和下背的疼痛。★改善體能表現無論你目前的體適能弱或強,伸展都會帶來好處。一旦你持續練習伸展,肌力和敏捷度都會進���,你的平衡感會變好,身體的協調性也會大幅進步。★防止受傷、肌肉痠痛和痙攣閃到腰、扭到腳,或是手臂拉傷,這些家居生活常見的問題,完全可以透過每日伸展來避免。當然,運動前後充分的伸展、暖身,也能避免運動時意外拉傷,或是運動後常見的肌肉痠痛。【多環伸展帶的優點】一、減輕腰部及背部的負擔:例如在做「仰臥大腿後側伸展」時,利用伸展帶輔助,抬腳動作會變得輕鬆許多。二、幫助穩定動作:雙手在背後反扣、身體前彎的「站姿寬腿前彎式」,若能拉著伸展帶,比較能保持平衡、穩定伸展。三、漸進式拉伸:無論你是要坐姿前彎,或是做「低弓箭步」,多環伸展帶都可以提供各種不同深度的拉伸輔助。對於身體柔軟度不足的人,多環伸展帶絕對有很大幫助,可讓你慢慢地按自己的程度放鬆筋骨。各界健康推薦(依姓氏筆畫排序)健身狂部落客/Sally超越復健診所副院長/凃俐雯《核心逆齡節拍超慢跑》作者/徐棟英Dr.SAFe曾醫師健康訓練教室/曾文智
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定價:499 元, 優惠價:9 449
101道科學遊戲‧玩出好奇腦
滿額折
作者:達瑪菈‧史壯; 葛瑞斯‧摩爾-作; 克里斯‧狄卡森-繪  出版社:和平  出版日:2021/06/01 裝訂:平裝
★ 亞馬遜讀者4.7顆星好評推薦★ 暢銷書《101道數學遊戲‧玩出聰明腦》再開全新主題★ 超過100道科學益智謎題,養成你的STEM腦!小心!不要太著迷了!解出本書謎題的暢快感與成就感,會讓你愈玩愈上癮!這些有趣的謎題分為科學、科技、工程及數學四大領域,以輕鬆簡單的知識內容結合益智題目,你將會發現人體、動植物、科技工藝、機械和數學的神奇,還有平時家中及街頭物品的小祕密!隨著遊戲的深入和日常生活經驗
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定價:250 元, 優惠價:9 225
好讚!堅持我可以做到
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作者:詹妮‧路易絲-作; 蜜西‧透納-繪  出版社:和平  出版日:2020/11/01 裝訂:精裝
成就美好的自己‧好品格系列繪本如何讓自己的心長大呢?有一樣東西叫做「堅持」,可以讓心長大再困難也要堅持,跌倒就再爬起來,不斷從錯誤中學習,成為更棒的自己。因為成功的感覺太棒了!堅持是重要的價值,能培養孩子的挫折容忍力,堅持也會讓孩子從內在升起向前的勇氣。本書透過五位小朋友的故事,如何以不同的方式展現堅持,我們會發現堅持到底就會有好結果,例如做到了以前做不到的事情。這都是因為他們擁有毅力並努
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定價:280 元, 優惠價:9 252
短時高效・輕量HIIT:增肌、減脂、抗老化!有效改善慢性發炎、促進代謝、提高免疫力,全世界醫生都矚目的劃時代運動法!
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作者:今井一彰  出版社:和平  出版日:2021/10/01 裝訂:平裝
\在家馬上就能做!不分運動程度、不受年齡限制!/增肌‧減脂‧練線條,無痛到位相信大家早就知道運動的優點,問題就在於──知道是知道,但是做不到。而且從另一方來說,有些人的身體狀況並不允許運動。本書作者今井一彰醫師開發的「輕量HIIT」,是任何人都可以做的運動,尤其適合下列的人:☑ 討厭運動☑ 因為忙碌沒有時間運動☑ 想要在家運動☑ 覺得活動身體很麻煩☑ 容易放棄☑ 想要快點看到成果☑ 想要馬上進行☑
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定價:280 元, 優惠價:9 252
格鬥健身:企業菁英都在做的心智鍛鍊法
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作者:大山峻護  出版社:和平  出版日:2022/12/01 裝訂:平裝
在高壓的時代裡,撫平內心的不安,打造堅強身心最需要的心法!格鬥家大山峻護,整合了自己在格鬥世界中受挫與成功的經驗,開創了「格鬥健身」這項運動。透過活動身體,可以增強抗壓性、集中注意力、維持身體健康,超過100家日本企業將這項運動加入培訓計畫。任何人都可以做,簡單就能消除壓力,將負面的情緒轉換為積極思考。58個方法讓你的身心煥然一新!格鬥技■每一次的行動都能強化動機■安東尼奧‧豬木:「你能成為笨蛋嗎?」■像教練一樣釋放正向的撫慰鍛鍊■將意識集中在肌肉上並覺察■利��大肌群促進腦部血液流動■引發幹勁的相撲深蹲式拳擊心理照護■不去思考無法掌控的事■想要改變對方,先改變自己■從對方的角度克服「恐懼心」誠摯推薦★何忠祐/大鈞診所主治醫師★李筱娟/國家級武術教練★胡展誥/諮商心理師★張金郎/健身工廠有氧部總培訓師★黃文祺/陸戰特勤教練(依姓名筆劃排序)本書特色 ★運動簡單且不需特殊器材,適合所有族群,在家就可以實踐。★以圖片分解動作步驟,讓人一看就懂,輕鬆跟著做。★兼具身體的運動教學和心態的轉變技巧,身體與心靈的全面照護。★每章都有提示要點,幫助讀者迅速回顧重點。
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定價:360 元, 優惠價:9 324
老師喜歡你,因為……
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作者:姜密兒-作; 安景姬-繪  出版社:和平  出版日:2020/06/01 裝訂:精裝
鼓勵與欣賞是孩子成長過程中最需要的陽光看見孩子的光芒,讚美孩子的獨一無二\讓孩子盡情拓展魅力的正向成長繪本/★親愛的孩子們,謝謝你們出現在老師的生命中───沈雅琪老師專文推薦★優秀教師、兒童職能治療師、親職教育專家好評推薦 孩子又再哭鬧了!孩子又再調皮搗蛋了!孩子又吵著不去上學了…… 孩子出奇不意的狀況總是讓你難以招架嗎? 本書透過七位主角,將可能是父母會擔心的那些孩子們的特質展現出來,書中每
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定價:280 元, 優惠價:9 252
一台烤箱就搞定!零油煙餐食提案
滿額折
作者:于有延  出版社:和平  出版日:2020/06/01 裝訂:平裝
小家庭少份量的烤箱料理&親友驚豔的豐盛餐食無需精湛刀工、複雜調味,發揮你家烤箱的無限可能!本書帶你淋漓盡致地運用家中的烤箱,只要把食材準備好,放入烤箱,定好時間,無油煙免顧火,就可以愜意地等待料理上桌!烤出美味非難事,一台烤箱多樣料理,讓油封蕃茄沙拉、烤飯糰、烤蔬菜、焗烤料理等,成為輕鬆上桌的日常料理,為家人的增添豐富菜色與營養,以烤全雞、戰斧豬排和自製甜點,與親友享受餐食的樂趣!★詳盡解
庫存:2
定價:360 元, 優惠價:9 324
森田的網海印鈔術:時尚網紅全方位經營技巧大揭密
滿額折
作者:森田  出版社:和平  出版日:2020/06/01 裝訂:平裝
原來我也能成為網紅?圈粉無數、流量激增還不夠!轉換實質商業價值,讓商品樣樣賣到大缺貨,成為廠商爭相邀約、創造三贏的網路經濟奇蹟紅人。電商熱潮席捲至今,網紅經濟與社群行銷主導了市場。知名網紅挾帶著龐大粉絲數與無遠弗屆的網路擴散優勢及強大的轉單變現能力,成為各大電商平台、產商、媒體青睞的合作對象。網紅經濟其實就是「粉絲經濟」,素人出身的網紅們,誰能掌握最多的粉絲,誰就能擁有最大的話語權,但究竟如何才能
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定價:360 元, 優惠價:9 324
好棒!誠實我可以做到
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作者:詹妮‧路易絲-作; 蜜西‧透納-繪  出版社:和平  出版日:2020/11/01 裝訂:精裝
成就美好的自己‧好品格系列繪本如何讓自己的心長大呢?有一樣東西叫做「誠實」,可以讓你的心長大。誠實是對自己說實話,也不欺騙別人,因為說真話會讓我們感到安心,別人也會因為誠實而信任我們。懂得說實話的你,真的很棒!犯錯總讓人羞愧又擔心,想一想,我們說謊話來掩飾會比較容易嗎?還是勇敢承認錯誤才是對的?本書透過五位小朋友,讓原本因為各種原因而說謊的孩子,開始體會誠實的價值,透過玩伴的遭遇,讓孩子們
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定價:280 元, 優惠價:9 252
千萬別打開!古怪快遞:臭摸摸的包裹
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作者:夏洛特‧哈柏薩克-作; 福列德力克‧貝德朗-繪  出版社:和平  出版日:2024/03/01 裝訂:精裝
玩具小偷抓到了!謎底即將揭曉?!被霸凌的孩子,挾怨報復的結果是什麼呢?越來越精采的古怪快遞!明明包裹上寫著「無人收」,郵差卻認定這一定是送給尼莫的。雖然想把它退回去,但包裹裡卻跑出一隻小雪怪,而且是活的、會說話!雪怪、史萊姆、吸血鬼、獨角獸……每個包裹裡都是被偷來的玩具,只要一拆箱,玩具就會活過來,讓無聊鎮陷入氣候怪象:暴雪、大雨、酷熱、無重力,甚至下起來糖果雨——這讓小孩們都樂壞了!歷經多次怪象後,尼莫和朋友們總算找到了玩具小偷,卻發現小偷是因為自己的玩具被惡意偷走,再也找不回來,他羨慕又嫉妒其他的孩子,才忍不住一直做壞事……被霸凌的創傷,有可能透過追回玩具而撫平嗎?真相就在眼前的《千萬別打開!古怪快遞:臭摸摸的包裹》,這次超級好看!雖然沒看過其他集不影響你看故事,但還是推薦你讀一讀:《千萬別打開!古怪快遞:會咬人的包裹》《千萬別打開!古怪快遞:黏踢踢的包裹》《千萬別打開!古怪快遞:陰森森的包裹》《千萬別打開!古怪快遞:燒燙燙的包裹》《千萬別打開!古怪快遞:會放屁的包裹》《千萬別打開!古怪快遞:吱吱響的包裹》《千萬別打開!古怪快遞:嗝嗝嗝的包裹》
庫存:2
定價:350 元, 優惠價:9 315
高效能讀書筆記心智圖法:全面提升筆記記憶,快速有效考高分
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作者:東尼‧博贊  出版社:和平  出版日:2024/03/01 裝訂:平裝
孩子上課筆記抄一堆,抄完還不會寫作業又寫得好慢,該怎麼辦?利用心智圖完美融合邏輯關鍵字與創意色彩,啟發多元思維發展,學會心智圖法讓孩子在學校傲視群倫! 作者東尼‧博贊是心智圖法的重要創始者之一,他對教育、學習和思考方式產生了深遠的影響。透過推廣心智圖法,他將複雜的資訊以直觀、圖像化的方式呈現,使得學習更具創意性和有效性,幫助學生更好地理解和記憶知識。 這是一本專注於提升學生學習效率的工具書,不僅僅是一個學習工具,更像是開啟大腦潛能的鑰匙。它以生動活潑的方式深入探討了「心智圖法」的學習方法,並且能夠以創意且有效的方式協助學生記憶、理解和應用知識,不僅有助於提高學業成績,同時也培養了學生的創新思維和問題解決能力,其中提供了豐富的語文、歷史、數學、地理、科學等各科目整理筆記的技巧,使學生能夠更有效地組織資訊、激發創造力並提高學習成效,讓知識變得更加有趣、易於理解和應用。 除了應對考試、做筆記之外,這本書還有提供實用的專案規畫,從生活中可以取材心智圖繪製案例,像是整理房間、策畫派對、旅遊清單。它不僅僅是一本工具書,更是個能夠啟發學生思維的寶庫。透過使用心智圖法,孩子能夠更清晰地整理自己的思緒,激發創意,並在學習過程中取得更好的成績!【好評推薦】王筱晴/外商公司資深中文老師王聖凱/中華心智圖協會 創會理事長村子裡的凱莉哥邱奕霖/圖解力學院院長彭冠綸/「館長小編的圖書館日常」粉專版主這本書利用深入淺出的說明讓讀者能瞭解到這樣的學習及思考方式。新年度值得閱讀的一本好書! 王筱晴/外商公司資深中文老師沒想過心智圖可以用在課業學習上,尤其是利用心智圖在考試前臨時抱佛腳,非常有意思,你一定要學起來。 彭冠綸/「館長小編的圖書館日常」粉專版主【本書特色】✔視覺化學習工具:利用心智圖這種視覺化的學習方法,利用圖像、彩色和線條,使資訊製作筆記時更易於理解和記憶。✔全球驗證的成效:心智圖法廣泛的被運用在個人、團體組織、企業、業務、教育中。✔理論應用兼具,方便迅速理解與應用:學會心智圖法在各學科領域,從語文、自然到歷史和數學,皆能應用。
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