Извор странице Ходање 20 километара

Немате дозволу да уређујете ову страницу из следећег разлога:

Ваша IP адреса је у опсегу који је блокиран на свим викијима Задужбине Викимедије.

Блокирао/ла Вас је ‪EPIC‬. Разлог Open proxy/Webhost: See the help page if you are affected.

Почетак блокаде: 09:48, 2. јул 2024.
Крај блокаде: 09:48, 2. јул 2025.

Ваша тренутна IP адреса је 206.189.44.186. Блокирани опсег је 206.189.32.0/20.

Наведите све горње податке при захтеву за деблокаду. Ако мислите да сте грешком блокирани додатне информације можете наћи на без отворених проксија.

За деблокаду поставите захтев на Метавикију. Можете такође послати мејл стјуардима VRT-а на stewards@wikimedia.org; обавезно наведите све горње податке.

Можете да видите и копирате извор ове странице.

[[Датотека:2005 World Championships in Athletics2.jpg|250п|десно|мини|Ходачи на Светском првенству 2005. у Хелсинкију.]]
[[Датотека:Blender3D NormalWalkCycle.gif|десно]]
'''[[Брзо ходање]]''' је атлетска дисциплина која подразумева трку основним кораком, тј. напредовање кораком.

====== Постоје два основна правила: ======
* Једно стопало ходача мора увек бити у додиру са подлогом, и по томе се разликује од трчања (код трчања имамо фазу лета - обе ноге истовремено у ваздуху); 
* Нога која иде напред мора бити испружена у колену, тј. несавијена, све до тренутка повратка ноге у окомит положај.

Грешке такмичара које повлаче за собом дисквалификацију, прилично је тешко установити. Оне су многобројне и зависе не само од једног погрешног покрета него и од комбинације више њих.

====== Постоје три основне грешке: ======
* Константно савијено колено за време ходања (тзв. трка равних табана или трка у „седећем“ положају)
* Скакутање тј. изразито таласасто-вертикално кретање тела горе-доле, са одразима усмереним нагоре
* Летећи ход - када ходач задржавајући исправан, линеаран став изгуби непрекидан додир са тлом, а тло додирује прстима.

На такмичењу суде главни судија и одређени број других судија. Такмичар може бити дисквалификован само после претходне опомена најмање двојице судија, без обзира на тежину почињеног прекршаја. Дисквалификацију саопштава такмичару главни судија.

Уобичајене дисциплине су оне које се одржавају на великим такмичењима на 20 км и 35 км за мушкарце и жене. Поред ових олимпијских дисциплина одржавају се и такмичења на 5, 10, и 50 км. Такмичења у ходању до 20 км одржавају се на улици/друму и на стадиону, а такмичењу на [[Ходање 35 километара|35]] и [[Ходање 50 километара|50 километара]] се одржава искључиво на улици/друму. Такмичења на стадиону одржавају се на атлетској стази и обележавају се 5.000, 10.000, 20.000 метара. Такмичења ван стадиона (/на друму или на улици) обележавају се 5, 10, 20, 35 и 50 км.

Светска Атлетска федерација [[IAAF|ИААФ]] води светске рекорде у свим овим дисциплинама.

Дисциплина ходања 20 километара уведена је за мушкарце у атлетски програм [[Летње олимпијске игре 1956.|Олимпијских игара 1956.]] у [[Мелбурн]]у, а за жене када је ова дисциплина заменила дисциплину ходања на 10 километара на [[Летње олимпијске игре 2000.|Олимпијских игара 2000.]] у [[Сиднеј]]у. На првом [[Светско првенство у атлетици на отвореном 1983.|Светском првенству у атлетици, 1983. у Хелсинкију]] мушкарци су се надметали на 20 километара, док су жене први пут наступиле у овој дисциплини на [[Светско првенство у атлетици на отвореном 1999.|Светском првенству 1999. у Севиљи]].

Према најбржем времену за мушкарце од око 1:17 сати, може се прорачунати да се они крећу око 4,3 -{m/s}- или 15,5 километара на сат. За жене, резултат од око 1:24 сати одговара кретању од око 4,0 -{m/s}- или 13,9 -{km/h}-.

== Светски рекорди ==
Први светски рекорд на 20 километара у [[атлетика|атлетици]] [[IAAF|ИААФ]] (International Association of Athletics Federations – Међународна атлетска федерација, данас ''Светска Атлетика'') је признала [[1912]]. године. Тренутни рекорд код мушкараца је '''1:16:36''', а постигао га је [[Јусуке Сузуки]] из [[Јапан]]а у Номију 15. марта 2015. године. Код жена рекорд држи [[Јелена Лашманова]] из [[Русија|Русије]] у времену '''1:23:39''' којег је постигла у [[Чебоксари]]ју 9. јуна 2018. године.

== Листа најбољих резултата - 20 километара ходање за мушкарце ==
Ово је листа 10 најбржих атлетичара свих времена у дисциплини ходања на 20 километара, са стањем на дан 14. новембар 2024. године.<ref>{{Cite web|url=https://worldathletics.org/records/all-time-toplists/race-walks/20-kilometres-race-walk/outdoor/men/senior?regionType=world&page=1&bestResultsOnly=true&firstDay=1900-01-01&lastDay=2023-12-07|title=20 Kilometres Race Walk - men - senior - outdoor|website=worldathletics.org|access-date=2023-12-07}}</ref> <small>(Напомена: неки атлетичара су више пута преходали стазу у приказаном временском распону. Приказан је само најбољи резултат сваког атлетичара.)</small>

{|class="wikitable"
! Ранг !!Време !! Атлетичар !! Националност !! Место  !! Датум
|-
| 1. || '''1:16:36''' || [[Јусуке Сузуки]] || {{застава|Јапан}} || Номи, [[Јапан]] || [[15. март]] [[2015]].
|-
| 2. || '''1:16:43''' || [[Сергеј Морозов]] || {{застава|Русија}} || [[Саранск]], [[Русија]] || [[8. јун]]  [[2008]].
|-
| 3. || '''1:16:51''' || [[Коки Икеда]] || {{застава|Јапан}} || [[Кобе]], [[Јапан]] || [[18. фебруар]] [[2024]].
|-
| 4. || '''1:16:54''' || [[Каихуа Ванг]] || {{застава|Кина}} || Хуангшан, [[Кина]] || [[20. март]] [[2021]].
|-
| 5. || '''1:17:02''' || [[Јоан Диниз]] || {{застава|Француска}} || [[Арл]], [[Француска]] || [[8. март]] [[2015]].
|-
| 6. || '''1:17:15''' || [[Тошиказу Јаманиши]] || {{застава|Јапан}} || Номи, [[Јапан]] || [[17. март]] [[2019]].
|-
| 7. || '''1:17:16''' || [[Владимир Канајкин]] || {{застава|Русија}} || [[Саранск]], [[Русија]] || [[29. септембар]] [[2007]].
|-
| 8. || '''1:17:21''' || [[Џеферсон Перез]] || {{застава|Еквадор}} || [[Париз]], [[Француска]] || [[23. август]] [[2003]].
|-
| 9. || '''1:17:22''' || [[Франциско Хавијер Фернандез]] || {{застава|Шпанија}} || [[Турку]], [[Финска]] || [[28. април]] [[2002]].
|-
| 10. || '''1:17:23''' || [[Владимир Станкин]] || {{застава|Русија}} || [[Адлер]], [[Русија]] || [[8. фебруар]] [[2004]].
|}
== Листа најбољих резултата — 20 километара ходање за жене ==
Ово је листа 10 најбржих атлетичарки свих времена у дисциплини ходања на 20 километара, са стањем на дан 14. новембар 2024. године.<ref>{{Cite web|url=https://worldathletics.org/records/all-time-toplists/race-walks/20-kilometres-race-walk/outdoor/women/senior?regionType=world&page=1&bestResultsOnly=true&firstDay=1900-01-01&lastDay=2023-12-07|title=20 Kilometres Race Walk - women - senior - outdoor|website=worldathletics.org|access-date=2023-12-07}}</ref><small>(Напомена: неке атлетичарке су више пута преходале стазу у приказаном временском распону. Приказан је само најбољи резултат сваке атлетичарке.)</small>

{|class="wikitable"
! Ранг || Време || Атлетичарка ||Националност || Место  || Датум
|-
| 1. || '''1:23:39''' || [[Јелена Лашманова]] || {{застава|Русија}} || [[Чебоксари]], [[Русија]] || [[9. јун]] [[2018]].
|-
| 2. || '''1:23:49''' || [[Џиају Јанг]] || {{застава|Кина}} || Хуангшан, [[Кина]] || [[20. март]] [[2021]].
|-
| 3. || '''1:24:27''' || [[Хунг Љу]] || {{застава|Кина}} || Хуангшан, [[Кина]] || [[20. март]] [[2021]].
|-
| 4. || '''1:24:45''' || [[Шиџи Ћејанг]] || {{застава|Кина}} || Хуангшан, [[Кина]] || [[20. март]] [[2021]].
|-
| 5. || '''1:24:47''' || [[Елмира Алембекова]] || {{застава|Русија}} || [[Сочи]] [[Русија]] || [[27. фебруар]] [[2015]].
|-
| 6. || '''1:24:50''' || [[Олимпијада Иванова]] || {{застава|Русија}} || [[Адлер]], [[Русија]] || [[4. март]] [[2001]].
|-
| 7.|| '''1:24:56''' || [[Олга Канискина]] || {{застава|Русија}} || [[Адлер]] [[Русија]] || [[28. фебруар]] [[2009]].
|-
| 8. || '''1:25:03''' || [[Марина Новикова]] || {{застава|Русија}} || [[Сочи]] [[Русија]] || [[27. фебруар]] [[2015]].
|-
| 9. || '''1:25:04''' || [[Светлана Васиљева]] || {{застава|Русија}} || [[Сочи]] [[Русија]] || [[27. фебруар]] [[2015]].
|- 
| 10. || '''1:25:08''' || [[Вера Соколова]] || {{застава|Русија}} || [[Сочи]] [[Русија]] || [[26. фебруар]] [[2011]].
|}

== Рекорди мушкарци - 20 километара ходање ==
<small>(стање на дан 14. новембар 2024)</small>
{|class="wikitable"
! || Време || Атлетичар ||Националност || Место  || Датум
|-
| [[Светски рекорди у атлетици на отвореном|СР]] || '''1:16:36''' || [[Јусуке Сузуки]] || {{застава|Јапан}} || Номи, [[Јапан]] || [[15. март]] [[2015]].
|-
| [[Олимпијски рекорди у атлетици|ОР]] || '''1:18.46''' || [[Чен Динг]] || {{застава|Кина}} || [[Лондон]] || [[4. август]] [[2012]].
|-
| [[Европски рекорди у атлетици на отвореном|ЕР]] || '''1:16:43''' || [[Сергеј Морозов]] || {{застава|Русија}} || [[Саранск]] || [[8. јун]] [[2008]].
|-
| САР || '''1:17:46''' || [[Хулио Рене Мартинез]] || {{застава|Гватемала}} || [[Ајзенхитенштат]], [[Њемачка|Немачка]] || [[8. август]] [[1999]].
|- 
| ЈАР || '''1:17:21''' || [[Џеферсон Перез]] || {{застава|Еквадор}} || [[Париз]], [[Француска]] || [[23. август]] [[2003]].
|-
| [[Афрички рекорди у атлетици на отвореном|АФР]] || '''1:18:23''' || [[Самјуел Кирери Гатимба]] ||  {{застава|Кенија}} || [[Најроби]], [[Кенија]] || [[18. јун]] [[2021]].
|-
| [[Азијски рекорди у атлетици на отвореном|АЗР]] || '''1:16:36''' || [[Јусуке Сузуки]] || {{застава|Јапан}} ||Номи, [[Јапан]] || [[15. март]] [[2015]].
|-
| ОКР || '''1:17:33''' || [[Нејтан Дикс]] || {{застава|Аустралија}} || [[Циси]], [[Кина]] || [[23. април]] [[2005]].
|- style="border-top:double;"
| [[Рекорди Србије у атлетици|РС]] || '''1:21:50''' || [[Предраг Филиповић (атлетичар)|Предраг Филиповић]] || {{застава|Србија}}<br> [[АК Црва Трава]], [[Власотинце]] || [[Сурчин]], [[Србија]] || [[22. март]] [[2003]].
|}

== Рекорди жене - 20 километара ходање ==
<small>(стање на дан 14. новембар 2024)</small>
{| class="wikitable"
|- bgcolor=#efefef
!!!Време||Атлетичарка||Националност!!Место|| Датум
|-
| [[Светски рекорди у атлетици на отвореном|СР]] || '''1:25:41''' || [[Олимпијада Иванова|Јелена Лашманова]] || {{застава|Русија}} || [[Чебоксари]], [[Русија]] || [[9. јун]] [[2018]].
|-
| [[Олимпијски рекорди у атлетици|ОР]] || '''1:25:16''' || [[Шиџи Ћејанг]] || {{застава|Кина}} || [[Лондон]] || [[11. август]] [[2012]].
|-
| [[Европски рекорди у атлетици на отвореном|ЕР]] || '''1:25:41''' || [[Олимпијада Иванова|Јелена Лашманова]] || {{застава|Русија}} || [[Чебоксари]], [[Русија]] || [[9. јун]] [[2018]].
|-
| САР || '''1:26:17''' || [[Марија Гуадалупе Гонзалез Ромеро]] || {{застава|Мексико}} || [[Рим]], [[Италија]] || [[7. мај]] [[2016]].
|-
| ЈАР || '''1:25:29''' || [[Гленда Морехон]] || {{застава|Еквадор}} || [[Ла Коруња (град)|Ла Коруња]], [[Шпанија]] || [[8. јун]] [[2019]].
|-
| [[Афрички рекорди у атлетици на отвореном|АФР]] || '''1:30:40''' || [[Грејс Ванџиру Нџуе]] || {{застава|Кенија}} || [[Најроби]], [[Кенија]] || [[6. јун]] [[2018]].
|-
| [[Азијски рекорди у атлетици на отвореном|АЗР]] || '''1:23:49''' || [[Џиају Јанг]] || {{застава|Кина}} || Хуангшан, [[Кина]] || [[20. март]] [[2021]].
|-
| ОКР || '''1:26:25''' || [[Џемима Монтаг]] || {{застава|Аустралија}} || [[Париз]], [[Француска]] || [[1. август]] [[2024]].
|- style="border-top:double;"
| [[Рекорди Србије у атлетици|'''РС''']] || '''1:38:14''' || [[Мина Станковић]] || {{застава|Србија}}<br>АК Пирот, [[Пирот]]
|  [[Загреб]], [[Хрватска]] || [[5. октобар]] [[2024]].
|}

== Ходање на стадиону ==
Поред такмичења у брзом ходању на 20 километара која се одржавају ван стадиона, уприличена су и такмичења у брзом ходању на 20.000 метара на стадиону. Такмичари треба да преходају 50 кругова на атлетској стази, један круг на атлетској стази дугачак је 400 метара.

== Рекорди мушкарци - 20.000 метара ходање ==
<small>(стање на дан 14. новембар 2024)</small>
{|class="wikitable"
! || Време || Атлетичар ||Националност || Место  || Датум
|-
| [[Светски рекорди у атлетици на отвореном|СР]] || '''1:17:25.6''' || [[Бернардо Сегура]] || {{застава|Мексико}} || Фана, [[Норвешка]] || [[7. мај]] [[1994]].
|-
| [[Олимпијски рекорди у атлетици|ОР]]||*|| || || ||
|-
| [[Европски рекорди у атлетици на отвореном|ЕР]] || '''1:18:35.2''' || [[Стефан Јохансон]] || {{застава|Шведска}} || Фана, [[Норвешка]] || [[15. мај]] [[1992]].
|-
| САР || '''1:17:25.6''' || [[Бернардо Сегура]] || {{застава|Мексико}} || Фана, [[Норвешка]] || [[7. мај]] [[1994]].
|- 
| ЈАР || '''1:19:52.1''' || [[Кајо Бонфим]] || {{застава|Бразил}} || [[Сао Пауло]], [[Бразил]] || [[27. јун]] [[2024]].
|-
| [[Афрички рекорди у атлетици на отвореном|АФР]] || '''1:21:55.0''' || [[Ислам Абделтаваб Абделкалек]] ||  {{застава|Египат}} || [[Каиро]], [[Египат]] || [[2. мај]] [[2024]].
|-
| [[Азијски рекорди у атлетици на отвореном|АЗР]] || '''1:18:03.3''' || [[Лингтанг Бо]] || {{застава|Кина}} || [[Пекинг]], [[Кина]] || [[7. април]] [[1994]].
|-
| ОКР || '''1:19:48.1''' || [[Нејтан Дикс]] || {{застава|Аустралија}} || [[Бризбејн]], [[Аустралија]] || [[4. септембар]] [[2001]].
|- style="border-top:double;"
| [[Рекорди Србије у атлетици|'''РС''']] || '''1:24:52.40''' || [[Александар Раковић (атлетичар)|Александар Раковић]] || {{застава|Србија}}<br> АК Ниш, [[Ниш]] || [[Атина]], [[Грчка]] || [[28. јун]] [[1997]].
|}

== Рекорди жене - 20.000 метара ходање ==
<small>(стање на дан 14. новембар 2024)</small>
{|class="wikitable"
! || Време || Атлетичарка ||Националност || Место  || Датум
|-
| [[Светски рекорди у атлетици на отвореном|СР]] || '''1:26:52.3''' || [[Олимпијада Иванова]] || {{застава|Русија}} || [[Бризбејн]], [[Аустралија]] || [[6. септембар]] [[2001]].
|-
| [[Олимпијски рекорди у атлетици|ОР]]||*|| || || ||
|-
| [[Европски рекорди у атлетици на отвореном|ЕР]] || '''1:26:52.3''' || [[Олимпијада Иванова]] || {{застава|Русија}} || [[Бризбејн]], [[Аустралија]] || [[6. септембар]] [[2001]].
|-
| САР || '''1:31:53.72''' || [[Мирна Ортиз]] || {{застава|Гватемала}} || [[Гватемала (град)|Гватемала]], [[Гватемала]] || [[8. август]] [[2014]].
|- 
| ЈАР || '''1:29:07.5''' || [[Мери Луз Андиа]] || {{застава|Перу}} || [[Сао Пауло]], [[Бразил]] || [[29. јул]] [[2023]].
|-
| [[Афрички рекорди у атлетици на отвореном|АФР]] || '''1:36:18.3''' || [[Николин Кроње]] || {{flagcountry|Јужноафричка Република}} || [[Дурбан]], [[Јужноафричка Република]] || [[16. април]] [[2004]].
|-
| [[Азијски рекорди у атлетици на отвореном|АЗР]] || '''1:29:32.4''' || [[Хонгјуан Сонг]] || {{застава|Кина}} || [[Чангша]], [[Кина]] || [[23. октобар]] [[2003]].
|-
| ОКР || '''1:33:40.2''' || [[Карен Саксби-Џуна]] || {{застава|Аустралија}} || [[Бризбејн]], [[Аустралија]] || [[6. септембар]] [[2001]].
|- style="border-top:double;"
| '''[[Рекорди Србије у атлетици|РС]]'''|| || || || ||
|}
<nowiki>*</nowiki><small>На Олимпијским играма брзи ходачи су се такмичили искључиво ван стадиона.</small>

'''Легенда''':
* '''СР''': светски рекорд
* '''ОР''': олимпијски рекорд
* '''ЕР''': европски рекорд
* '''САР''': рекорд Северне Америке
* '''ЈАР''': рекорд Јужне Америке
* '''АФР''': рекорд Африке
* '''АЗР''': рекорд Азије
* '''ОКР''': рекорд Океаније
* '''РС''': рекорд Србије

== Види још ==
* [[Освајачи олимпијских медаља у атлетици — 20 километара ходање за жене]]
* [[Освајачи олимпијских медаља у атлетици — 20 километара ходање за мушкарце]]
* [[Победнице светских првенстава у атлетици на отвореном — 20 километара ходање|Победнице светских првенстава у атлетици на отвореном — 20 километара ходање за жене]]
* [[Победници светских првенстава у атлетици на отвореном — 20 километара ходање|Победници светских првенстава у атлетици на отвореном — 20 километара ходање за мушкарце]]
* [[Развој светског рекорда у брзом ходању на 20 километара за жене]]
* [[Развој светског рекорда у брзом ходању на 20 километара за мушкарце]]

== Референце ==
{{извори}}

{{Атлетске олимпијске дисциплине}}

{{подножје|Спорт}}

[[Категорија:Ходање на 20 километара| ]]
[[Категори��а:Атлетске дисциплине]]

Шаблони који се користе на овој страници:

Шаблон:Cite web (уреди)
Шаблон:Flagcountry (уреди)
Шаблон:Flagcountry/core (уреди)
Шаблон:Hlist/styles.css (уреди)
Шаблон:Main other (уреди)
Шаблон:Navbox (извор) (полузаштићено)
Шаблон:PAGENAMEBASE (уреди)
Шаблон:Subject bar (извор) (полузаштићено)
Шаблон:Yesno (уреди)
Шаблон:Yesno-no (уреди)
Шаблон:Yesno-yes (уреди)
Шаблон:Атлетске олимпијске дисциплине (уреди)
Шаблон:Главни/остали (уреди)
Шаблон:ДаНе (уреди)
Шаблон:ДаНе-да (уреди)
Шаблон:ДаНе-не (уреди)
Шаблон:Застава (извор) (полузаштићено)
Шаблон:Застава/core (уреди)
Шаблон:Извори (извор) (заштићено)
Шаблон:Извори/styles.css (уреди)
Шаблон:Навигациона кутија (извор) (полузаштићено)
Шаблон:Нормативна контрола (извор) (полузаштићено)
Шаблон:Подаци о застави Јапан (уреди)
Шаблон:Подаци о застави Јужноафричка Република (уреди)
Шаблон:Подаци о застави Аустралија (уреди)
Шаблон:Подаци о застави Бразил (уреди)
Шаблон:Подаци о застави Гватемала (уреди)
Шаблон:Подаци о застави Египат (уреди)
Шаблон:Подаци о застави Еквадор (уреди)
Шаблон:Подаци о застави Кенија (уреди)
Шаблон:Подаци о застави Кина (уреди)
Шаблон:Подаци о застави Мексико (уреди)
Шаблон:Подаци о застави Перу (уреди)
Шаблон:Подаци о застави Русија (уреди)
Шаблон:Подаци о застави Србија (извор) (заштићено)
Шаблон:Подаци о застави Француска (уреди)
Шаблон:Подаци о застави Шведска (уреди)
Шаблон:Подаци о застави Шпанија (уреди)
Шаблон:Подножје (извор) (полузаштићено)
Модул:Arguments (извор) (полузаштићено)
Модул:Authority control (уреди)
Модул:Authority control/config (уреди)
Модул:Check for unknown parameters (уреди)
Модул:Citation/CS1 (уреди)
Модул:Citation/CS1/COinS (уреди)
Модул:Citation/CS1/Configuration (извор) (заштићено (аутоматски патролирани))
Модул:Citation/CS1/Date validation (уреди)
Модул:Citation/CS1/Identifiers (уреди)
Модул:Citation/CS1/Utilities (уреди)
Модул:Citation/CS1/Whitelist (извор) (заштићено (аутоматски патролирани))
Модул:Commons link (уреди)
Модул:If preview (уреди)
Модул:If preview/configuration (уреди)
Модул:If preview/styles.css (уреди)
Модул:Navbar (уреди)
Модул:Navbar/configuration (уреди)
Модул:Navbar/styles.css (уреди)
Модул:Navbox (извор) (полузаштићено)
Модул:Navbox/configuration (уреди)
Модул:Navbox/styles.css (уреди)
Модул:No globals (уреди)
Модул:Portal (уреди)
Модул:Portal/images/other (уреди)
Модул:Portal bar (уреди)
Модул:Portal bar/styles.css (уреди)
Модул:Side box (уреди)
Модул:Sister project links (уреди)
Модул:Sister project links/bar/styles.css (уреди)
Модул:String (извор) (заштићено)
Модул:Subject bar (извор) (полузаштићено)
Модул:TableTools (извор) (полузаштићено)
Модул:Transliteration (уреди)
Модул:Yesno (извор) (полузаштићено)

Назад на страницу Ходање 20 километара.

Преузето из „https://sr.wikipedia.org/wiki/Ходање_20_километара”