Sinne

For kvinnenavnet, se Sine.

Sinne kan være en (fysiologisk og psykologisk) respons til en oppfattet trussel mot seg selv eller andre i nåtid, fortid eller fremtid. Trusselen kan vise være ekte, diskutabel eller ren innbilning.

Sinne er ofte en respons til oppfattelsen av trussel på grunn av fysisk konflikt, urettferdighet, uaktsomhet, ydmykelse eller svik, samt andre personlige strider. Man kan gi uttrykk for sinne gjennom aktiv eller passiv oppførsel. Ved «aktiv» følelse, vil den sinte personen «lange ut» verbalt eller fysisk (aggresjon) mot et tilsiktet mål. Når sinne er en «passiv» følelse, er den karakterisert ved stille hulking, passive-aggressiv atferd (fiendtlighet) og spenning.

Mennesker erfarer sinne i empatisk form: For eksempel kan en person etter å ha lest en artikkel om en person utsatt for rasisme, kan dette vekke sinne hos en leser, selv om h*n personlig ikke er det faktiske offeret. Sinne blir ofte forsterket og utstrakt i tid når en kognitiv beslutning blir tatt, dersom hensikten til individet (eller personen/objektet) tolker det som påførelse av smerte. Med andre ord, hvis man bestemmer at smertepåførelsen var med vilje, er følelsen vanligvis mer intens.

Forskning

Hvis mennesker forstår hvorfor de blir det, kan de unngå det. Noe av det vanligste misforståelser er som følge:^[1]

De plasserer ansvaret for eget sinne hos andre mennesker
De blande stimulansen (utløsende faktor) til selve årsaken
De har dårlig kontakt med egne følelser og behov
De feiltolker andres utsagn eller signaler

Ulike former

Innadvendt og utadvendt sinne har ulike karakteristikker, og kan derfor handle forskjellig ut ifra hvilken personlighetsform individet har:^[2]

Innadvendt sinne

Går vekk, lukker seg, blir taus, legger seg til å "sove"
Sarkastisk eller ironisk
Blir sur
Klandrer seg selv
Selvskading
Strammer muskler, særlig i kjeve, nakke og skuldre
Hodepine
Depresjon

Utadvendt sinne

Ødelegger gjenstander
Bruker fysisk vold mot andre
Bruker psykisk vold mot andre
Bruker tvang mot andre
Roper og skriker, gjerne med grovt språk
Truer med noe

Se også

Referanser

^ «Ung.no: Hvordan mestre sinne.». Arkivert fra originalen 16. februar 2016. Besøkt 13. februar 2016.
^ «Ulike former for sinne». Arkivert fra originalen 16. februar 2016. Besøkt 13. februar 2016.

Eksterne lenker

Norges helseinformatikk Arkivert 16. februar 2016 hos Wayback Machine.

[1] «Ung.no: Hvordan mestre sinne.». Arkivert fra originalen 16. februar 2016. Besøkt 13. februar 2016.

[2] «Ulike former for sinne». Arkivert fra originalen 16. februar 2016. Besøkt 13. februar 2016.

[1]