福士加代子のソースを表示

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{{半保護}}
{{存命人物の出典明記|section=1|date=2017年12月6日 (水) 03:25 (UTC)}}
{{Infobox 陸上選手
| 氏名 = 福士 加代子
| 画像 = Kayoko Fukushi 190915a.jpg
| 画像サイズ = 200px
| 画像説明 = マラソングランドチャンピオンシップ<br />（2019年9月15日撮影）
| フルネーム = ふくし かよこ
| ラテン文字 = FUKUSHI Kayoko
| 愛称 = みちのくの爆走娘
| 国籍 = {{JPN}}
| 競技 = トラック競技・ロード競技<br />（[[長距離走]]）
| 種目 = [[5000メートル競走|5000m]]・[[10000メートル競走|10000m]]<br />[[駅伝競走]]・[[マラソン]]
| 所属 = [[ワコール]]
| 大学 = 
| 生年月日 = {{生年月日と年齢|1982|3|25}}
| 出身地 = [[青森県]][[北津軽郡]][[板柳町]]
| 居住地 = 
| 没年月日 = 
| 死没地 = 
| 身長 = 161cm
| 体重 = 45kg
| プロ転向 = 
| コーチ担当者 = 
| 引退 = [[2022年]]
| コーチ = 
| 公式サイト = 
| オリンピック = 
| パラリンピック = 
| 世界選手権 = 
| IPC世界選手権 = 
| 地域大会 = 
| 国内大会 = 
| 世界ランク = 
| show-medals = yes
| pb = 
| personalbests = Yes
| 100m = 
| 150m = 
| 200m = 
| 400m = 
| 800m = 
| 1500m = 
| 3000m = 8分44秒40 (2002年) 
| 5000m = 14分53秒22 (2005年) 
| 10000m = 30分51秒81 (2002年)
| ハーフマラソン = 1時間07分26秒 (2006年) 
| マラソン = 2時間22分17秒 (2016年)
| 100mハードル = 
| 110mハードル = 
| 400mハードル = 
| 3000mSC = 
| 走高跳 = 
| 棒高跳 = 
| 走幅跳 = 
| 三段跳 = 
| 砲丸投 = 
| 円盤投 = 
| ハンマー投 = 
| やり投 = 
| 五種競技 = 
| 七種競技 = 
| 十種競技 = 
| 20km競歩 = 
| 50km競歩 = 
| medaltemplates = 
{{MedalCompetition|[[世界陸上競技選手権大会|世界陸上競技選手権]]}}
{{MedalBronze| [[2013年世界陸上選手権|2013年 モスクワ]] |[[2013年世界陸上競技選手権大会・女子マラソン|マラソン]]}}
{{MedalCompetition|[[アジア競技大会]]}}
{{MedalSilver|[[2002年アジア競技大会|2002年 釜山]]|[[5000メートル競走|5000m]]}}
{{MedalSilver|[[2002年アジア競技大会|2002年 釜山]]|[[10000メートル競走|10000m]]}}
{{MedalGold|[[2006年アジア競技大会|2006年 ドーハ]]|[[10000メートル競走|10000m]]}}
}}

'''福士 加代子'''（ふくし かよこ、[[1982年]][[3月25日]] - ）は、日本の元[[女性|女子]][[陸上競技]]（主に[[長距離走]]・[[マラソン]]）選手。[[ハーフマラソン]]および10km、15kmの元[[アジア]]記録、[[3000メートル競走|3000m]]・[[5000メートル競走|5000メートル]]の元日本記録保持者。

[[オリンピックの陸上競技|オリンピック（女子陸上競技）]]には[[2004年アテネオリンピック|2004年アテネ大会]]・[[2008年北京オリンピック|2008年北京大会]]・[[2012年ロンドンオリンピック|2012年ロンドン大会]]、[[2016年リオデジャネイロオリンピック|2016年リオオデジャネイロ大会]]と、4大会連続して日本代表に選出（アテネ・北京・ロンドンの各3大会は長距離走・リオ大会はマラソン）。また[[2006年]]・[[2006年アジア競技大会|ドーハアジア競技大会]]女子[[10000メートル競走|10000m]]では[[金メダル]]、[[2013年世界陸上競技選手権大会|世界陸上モスクワ大会]]・[[2013年世界陸上競技選手権大会・女子マラソン|女子マラソン]]では[[銅メダル]]をそれぞれ獲得。さらに[[2013年]]・[[2016年]]の[[大阪国際女子マラソン]]で2度の優勝を果たしている。

== 来歴 ==
=== 駅伝・トラック競技時代 ===
[[青森県]][[北津軽郡]][[板柳町]]出身{{Efn|[[大相撲]]元[[小結]]・[[高見盛精彦|高見盛]]の[[振分]]親方は同郷の先輩でもある。}}。生家は理容室を営んでいた<ref name="fkoron2">{{Cite news|url=https://fujinkoron.jp/articles/-/6430?page=2|title=福士加代子「舐めて挑戦した大阪国際女子マラソンで転倒。負けっぱなしはいやという気持ちだけで、いつの間にかマラソンの沼に。走り続けて以前より自分のことが好きになれた」長距離ランナーの引退宣言 (2/6ページ)|newspaper=[[婦人公論]]|date=2022-08-24|accessdate=2022-08-25}}</ref>。

中学時代は[[ソフトボール]]部で、[[青森県立五所川原工業高等学校]]入学後に陸上競技を始める<ref name="oc">{{Cite web|和書|url=https://olympics.com/ja/featured-news/%E9%AB%98%E6%A0%A1%E6%99%82%E4%BB%A3%E7%84%A1%E5%90%8D%E3%81%AE%E7%A6%8F%E5%A3%AB%E5%8A%A0%E4%BB%A3%E5%AD%90%E3%81%A8%E4%B8%80%E5%B1%B1%E9%BA%BB%E7%B7%92%E3%82%92%E8%82%B2%E3%81%A6%E3%81%9F%E5%90%8D%E5%B0%86-%E6%B0%B8%E5%B1%B1%E5%BF%A0%E5%B9%B8%E7%9B%A3%E7%9D%A3-%E5%B8%AB%E3%81%A8%E5%BC%9F%E5%AD%90%E3%81%AE%E4%BA%94%E8%BC%AA|title=高校時代無名の福士加代子と一山麻緒を育てた名将・永山忠幸監督【師と弟子の五輪】|website=オリンピックチャンネル|date=2021-01-28|accessdate=2021-12-29}}</ref>。友人の誘いで陸上部に入ったことがきっかけだった<ref name="fkoron2"/>。2年生の時に顧問教員の計らいで[[全国高等学校総合体育大会陸上競技大会]]（インターハイ）の合宿に参加し、全国レベルの選手の練習についていけたことや、そのとき会った選手と再会したいという思いから、3年生時の出場を目指して練習に励み、念願を叶える<ref name="fkoron2"/>。当時の福士は陸上競技で身を立てる意識がなく、生家の理容室を継ぐため[[理容師]]資格の取得を目指していた<ref name="fkoron2"/>。しかし、その試験日とインターハイの日程が重なり、陸上競技を選ぶ<ref name="fkoron3">{{Cite news|url=https://fujinkoron.jp/articles/-/6430?page=3|title=福士加代子「舐めて挑戦した大阪国際女子マラソンで転倒。負けっぱなしはいやという気持ちだけで、いつの間にかマラソンの沼に。走り続けて以前より自分のことが好きになれた」長距離ランナーの引退宣言 (3/6ページ)|newspaper=[[婦人公論]]|date=2022-08-24|accessdate=2022-08-25}}</ref>。

インターハイでは決勝にかろうじて残る（3000m12位）。それでも実業団からは勧誘を受け<ref name="fkoron2"/>、[[小出義雄]]もその一人だった（ただし、福士は小出が何者か知らなかったという）<ref name="fkoron3"/>。監督の永山忠幸のスカウトにより[[2000年]]にワコールに入社する<ref name="oc"/>。ワコールを選んだ決め手は、正社員採用という点だった<ref name="fkoron3"/>。

入社してからは、[[トラックレース]]や駅伝などで頭角を現し始める。

[[2001年]]、3000m・5000m・10000mのジュニア日本記録を更新<ref name="gr211221"/>。同年12月の[[全日本実業団対抗女子駅伝競走大会]]では最長区間の3区を担当し、16人を抜いて一躍有名になる<ref name="sankei201123"/>。

[[2002年]]2月の[[横浜国際女子駅伝]]で日本ナショナルチームに選出され、2区を10km30分で走り区間新記録をマークする。その年は大会の20回記念大会だったため「記念の節目にみんなで優勝しよう」を合言葉に10区を担当した[[渋井陽子]]（[[三井住友海上火災保険|三井住友海上]]所属）とともにチームの優勝に貢献した。

同年6月の[[日本陸上競技選手権大会]]で、5000mと[[10000メートル競走|10000m]]でともに初優勝を果たし、2種目制覇を成し遂げ、[[2002年アジア競技大会|釜山アジア大会]]の代表に選ばれた。[[7月20日]]には5000mで14分55秒21の日本新記録を樹立する。この年は3000mでも8分22秒0の日本新記録を樹立したが、この記録は2020年に[[田中希実]]（[[豊田自動織機]]）に破られるまで18年間保持した<ref name="oc"/>。

同年10月に行われた釜山アジア大会では、5000mと10000mともに銀メダル（両種目とも金メダルは[[孫英傑]]）。しかし10000mでは自己ベストを一気に50秒も縮める30分51秒81の記録でゴール、日本女子2人目となる31分突破（日本人初の31分突破は渋井陽子で30分48秒99）となる。また5000mでは自身の日本記録を0秒02更新する、14分55秒19をマークした。

同年12月に行われた、全日本実業団対抗女子駅伝競走大会では3区10kmの区間で快走、沿道の観客に対して福士は時折笑顔を見せながら走っていた。しかし、次の中継所に間もなく到着する終盤で、すぐ後ろを走っていた[[羽鳥智子]]（[[第一生命保険]]）と足が絡まって[[転倒]]し、左[[膝]]を強打する。その後足をひきずりながら走り続け、区間賞を獲得したものの、膝の[[靱帯]]を切る大けがを負った。

[[2003年]][[2月]]、福士の故郷で行われた[[2003年アジア冬季競技大会|青森冬季アジア大会]]で、膝のけがをおして最終[[聖火]]ランナーを務める。約半年近くはけがの治療に専念していたが、6月の日本選手権10000mでは、終盤スパートして独走、復活の優勝を果たした。その後、[[世界陸上競技選手権大会]]の長距離走代表として初出場を決める。

同年[[8月]]、[[2003年世界陸上選手権|世界陸上パリ大会]]では、5000mと10000mに出場したが、5000mは予選敗退、10000mは11位に終わった。

[[2004年]][[1月11日]]に[[京都市]]で行われた第22回[[皇后盃全国都道府県対抗女子駅伝競走大会|全国都道府県対抗女子駅伝競走大会]]では、ふるさとの青森県代表として最終の9区10kmを走り、30分52秒の区間最高記録をマークして、1997年に熊本県代表の[[川上優子]]（当時[[沖電気]]宮崎）がマークした31分01秒の区間記録を7年ぶりに塗り替えた。

同年[[6月4日]]の日本選手権、10000mではレース前半で福士が飛び出してから、その後独走となる。しかし終盤に入るとややペースが落ちてゆき、ゴール直前で2位の[[大島めぐみ|田中めぐみ]]（現姓：大島。[[しまむら]]）や3位の[[弘山晴美]]（[[資生堂]]）らに猛迫を受けるもかろうじて逃げ切り、31分32秒09のゴールタイムで優勝、初の[[2004年アテネオリンピックの日本選手団|オリンピック代表]]内定となった。その2日後、[[6月6日]]の5000mでも15分05秒07の記録で優勝を果たす。

同年[[8月27日]]、五輪初出場となった[[2004年アテネオリンピックの陸上競技|アテネオリンピック]]は、5000mも出場可能だったが回避し、10000mの1種目��みに絞って出場となる。しかし、レース前に発生した足の故障のために全く力を発揮できず、同じ日本代表の田中めぐみ（13位）と弘山晴美（18位）からもかなり遅れて27人中26位でゴール。ゴールタイムは33分48秒66と自己ベスト記録より3分近くも悪く、先頭から2周周回遅れだった。

[[2005年]]6月の日本選手権では5000m・10000mともに優勝を果たし、[[2005年世界陸上競技選手権大会|世界陸上ヘルシンキ大会]]代表に選出。同大会には5000mと10000mの2種目で出場するも、10000mでは前回に続き11位に留まり、5000mは決勝進出を果たすものの12位、2種目ともに8位内の入賞ラインには至らなかった。この年は5000mで自己の記録を更新する14分53秒22を記録<ref name="oc"/>。この記録は、[[2020年東京オリンピックの陸上競技|2020年東京オリンピック]]決勝で[[廣中璃梨佳]]（日本郵政グループ）が14分52秒84を記録するまで約16年間保持した<ref>{{Cite news|url=https://www.rikujyokyogi.co.jp/archives/41069|title=5000ｍ廣中璃梨佳16年ぶり日本新で9位！「何が何でもあきらめず」キャップを投げて覚悟の激走|newspaper=[[月刊陸上競技|月陸]]Online|date=2021-08-02|accessdate=2021-12-29}}</ref>。

[[2006年]][[1月15日]]に[[京都市]]で行われた第24回全国都道府県対抗女子駅伝競走大会では、京都府代表として最終の9区10kmを走り、京都府チームとしての過去最高記録で優勝を果たしている。3週間後の[[2月5日]]に[[香川県]]で行われた第60回[[香川丸亀ハーフマラソン]]では、初のハーフマラソンにもかかわらず、日本記録をもっていた[[野口みずき]]（[[シスメックス]]）とトップを争い、1時間7分26秒の日本新記録で優勝した<ref>[https://www.km-half.com/info/10001-2/ 激走！香川丸亀国際ハーフマラソン　ヒストリー　【第1弾】] - 香川丸亀国際ハーフマラソンウェブサイト（2021年12月29日閲覧）</ref>。
 
同年9月の[[IAAF陸上ワールドカップ|ワールドカップ陸上アテネ大会]]に[[アジア]]代表として出場。3000mで5位、5000mでは銅メダルを獲得。[[12月]]の[[2006年アジア競技大会|ドーハアジア大会]]10000mでは、31分29秒38の記録で同大会初優勝を果たす（3位は当時[[トヨタ車体]]所属の[[大南博美]]）。[[1998年アジア競技大会|1998年バンコクアジア大会]]の川上優子以来、2大会ぶりの金メダルをもたらした。

[[2007年]][[2月4日]]に行われた第61回香川丸亀ハーフマラソンに2年連続で出走。自身の持つアジア・日本記録の更新はならなかったが、1時間8分00秒の記録で2連覇を達成した。

同年4月と5月には、後輩の[[湯田友美]]とともに、[[エチオピア]]での合宿に挑戦するという新しい試みをおこない、[[ティルネシュ・ディババ]]や[[メセレト・デファー]]らのナショナルチームとアップをともにしたこともあった<ref name="shot">{{Cite web|和書|url=http://www.shot-web.com/news/070612b.html|title=福士加代子、エチオピアで新たな刺激探求の『旅』|website=Shot（『月刊陸上競技』2007年7月号からの転載）|author=望月次朗|accessdate=2021-12-29}}</ref>。このとき会った[[ハイレ・ゲブレセラシェ]]からは「トラック練習のキツサを考えれば、マラソンはエンデュランス（引用者注：耐久）だけ。怖いものなんか全くない」とマラソンへの転向を勧めるアドバイスを受けた<ref name="shot"/>。

同年[[6月29日]]の日本選手権10000mでは、7000m辺りからスパートして独走、この種目で2002年からの6連覇を達成。同年[[8月]]開催の[[2007年世界陸上競技選手権大会|世界陸上大阪大会]]の女子長距離走の代表内定を決めた。その2日後の[[7月1日]]に行われた5000mでは、スタート直後に転倒する[[アクシデント]]にも全く動じず、その後笑顔を振りまく余裕も見せ、10000m同様に後半独走となる圧勝だった。

[[ファイル:Kayoko Fukushi.jpg|thumb|世界陸上大阪大会（2007年）]]
地元開催となった世界陸上大阪大会の本番、開幕日だった同年[[8月25日]]の10000mでは、レース中盤辺りで靴が脱げかけてしまい、立ち止まって履き直すハプニングが発生する。その後積極的に先頭へ立つ場面もあったが、終盤でペースが落ちて結局10位に甘んじた。[[9月1日]]の5000m決勝ではスタートから果敢に先頭に立つも、3000m地点で後続に飲み込まれてしまい、その後は離され14位に終わった。

12月の[[日本体育大学]]記録会にて姿を見せたものの、報道陣が多いとの理由により、出場をキャンセルした{{要出典|date=2021-12}}。

=== マラソンへの転向 ===
福士は2004年のアテネ五輪時に「2時間走るなら映画を見ていた方が楽しい」と述べるなど<ref>{{Cite news|url=https://www.asahi.com/articles/ASJ8G4V09J8GUTIL00S.html|title=「２時間走るなら映画の方が」　それでも福士が走るワケ|newspaper=[[朝日新聞]]|date=2016-08-15|accessdate=2021-12-30}}</ref>、フルマラソン転向について消極的であることを公言していた。しかし、世界陸上大阪大会を目前にした2007年[[8月23日]]に突如、マラソンに転向して翌[[2008年]]の[[2008年北京オリンピック|北京オリンピック]]を狙う可能性があることを発表。一部の報道では、長距離走種目で五輪内定した場合でも、内定を蹴ってマラソンで五輪代表を狙うともいわれていた{{要出典|date=2021-12}}。

女子マラソンでは、[[土佐礼子]]（三井住友海上）が世界陸上大阪大会で銅メダルを獲得し、北京五輪代表の内定を得たため、残る枠は2つとなる。さらに同年11月の[[東京国際女子マラソン]]では、アテネ五輪女子マラソン金メダリストである野口みずきが大会新記録で圧勝し、ほぼ五輪代表決定との報道をされ、事実上残る枠は1つになった。この1つの枠を、[[2000年シドニーオリンピック]]女子マラソン金メダリストの[[高橋尚子]]（[[ファイテン]]）らを始め���数多くの国内有力選手と争うことになるため、福士には慎重な判断が求められており、マラソン転向に関しては断定を避けていた。

2007年[[12月18日]]、[[日本陸上競技連盟]]を通して翌年1月に行われる[[大阪国際女子マラソン]]に、「'''一般参加選手'''」として初マラソンに挑戦することを表明。福士本人は「まだ本格的な練習をしていないので期待と不安が有りますが、期待に応えられるよう頑張ります」と文書でコメントした。

福士は引退後のインタビューで、マラソンへの転向は10000mでの記録の伸び悩みが原因だったと述べている<ref name="fkoron4">{{Cite news|url=https://fujinkoron.jp/articles/-/6430?page=4|title=福士加代子「舐めて挑戦した大阪国際女子マラソンで転倒。負けっぱなしはいやという気持ちだけで、いつの間にかマラソンの沼に。走り続けて以前より自分のことが好きになれた」長距離ランナーの引退宣言 (4/6ページ)|newspaper=[[婦人公論]]|date=2022-08-24|accessdate=2022-08-25}}</ref>。

=== 初マラソン ===
大阪国際女子マラソン{{要出典範囲|本番2日前の2008年[[1月25日]]、|date=2021-12}}外国・国内の招待参加選手らとは別に、福士ひとりだけの記者会見が開かれた<ref name="lamaga"/>（通常は招待参加で選ばれた有力選手のみ記者会見に参列するが、一般参加選手が会見に臨むのは異例である）。

2008年[[1月27日]]に開催された大阪国際女子マラソンでは、スタート直後に[[長居陸上競技場]]を先頭で駆け出してから[[大阪城公園]]を出る30km付近まで、福士がハイペースで後続を大きく突き放し、一時は2位集団を2分以上引き離し独走する展開となった<ref name="/beijing2008"/>。しかし30km地点を過ぎた辺りから、スタミナ切れを起こして急激にペースダウン<ref name="/beijing2008"/>。その後34km過ぎでは優勝した[[マーラ・ヤマウチ]]（[[SWAC (陸上競技)|セカンドウィンドAC]]）や2位の[[森本友]]（[[天満屋]]）らに抜かれると、35km以降からほとんどジョギング状態が続いて十数人の選手に次々と追い抜かれていく<ref name="/beijing2008"/>。それから福士はフラフラの状況で走り続ける中、さらに40kmを過ぎた長居陸上競技場へ入る手前の、ゴールまで残り570m付近では足がもつれて1度転倒、そして競技場へ入ってからは3度も転倒してしまう<ref name="spn080128">{{Cite news|url=https://www.sponichi.co.jp/sports/news/2008/01/28/kiji/K20080128Z00001140.html|title=福士フラフラ　初マラソンは惨敗19位|newspaper=スポーツニッポン|date=2008-01-28|accessdate=2021-12}}</ref>。それでも2時間40分台のタイムでようやくゴールラインにたどり着いたが、着順は結局19位と惨敗に終わった<ref name="/beijing2008">{{Cite news|url=http://beijing2008.nikkansports.com/athletics/p-sp-tp0-20080128-312969.html|title=福士大失速19位 最後は4度転倒／マラソン|newspaper=[[日刊スポーツ]]|date=2008年1月28日|accessdate=2021-12-29}}</ref><ref name="spn080128"/><ref>[https://www.ninomiyasports.com/archives/9849 *マーラ・ヤマウチが初Ｖ！日本人トップは森本。福士は後半に失速 〜2008大阪国際女子マラソン〜] SPORTS COMMUNICATIONS 2008年1月27日記載</ref>。

レース終盤、40km地点を過ぎた長居陸上競技場の周回道路では、明らかに意識朦朧で足を動かすのが精一杯の福士に対し、監督の永山が「もうやめてもいいよ」と叫びながら併走を続けていたが、それでも福士は「ゴールさせて下さい」と監督の制止を振り切るようにゆっくり走り続けた<ref name="/beijing2008"/>。しかしその後合計4回も転倒する<ref name="/beijing2008"/>。競技場のスタンドで観戦していた、福士の母親は「もう止めさせて!」と泣きながら絶叫<ref name="lamaga">{{Cite news|url=https://www.lmaga.jp/news/2016/04/10156/|title=福士加代子、知られざる素顔と苦難|newspaper=[[京阪神エルマガジン社|Lmaga.jp]]|date=2016-04-22|accessdate=2021-12-29}}</ref>、{{要出典範囲|父親は福士の懸命の完走に「よく頑張った。でも見ているのが辛かった…」と福士の状態を心配そうに語った|date=2021-12}}。一方、ゴール後の福士自身は「大阪城公園の下り坂付近で、急に目の前が真っ暗になった。競技場が見えてからは頭の中が真っ白になり、記憶がなくなった」「ご心配をお掛けして済みません。でも（初マラソンは）面白かったかな。アハハ…」と笑いながら競技場を後にしていた<ref name="/beijing2008"/>。

この大阪国際における福士の敗因について、当日テレビ中継でゲスト解説者だった[[有森裕子]]（元[[リクルートホールディングス|リクルート]]、[[1992年バルセロナオリンピック|バルセロナ五輪]]銀・[[1996年アトランタオリンピック|アトランタ五輪]]銅メダリスト）は「大体30km程度までの距離であれば、そのままスピードで押し切れてしまうんです。しかしそこから先になると、どんな人間でもスタミナが尽きて駆け引きの勝負になる」と述べ、福士の経験不足から来るペース配分のミスを指摘した{{要出典|date=2021-12}}。また福士はマイペース調整を重んじるあまり、練習でも40km以上の距離を継続して走った経験がなかったことが報道により明らかになった<ref name="spn080128"/>。{{要出典範囲|レース数日経ってからのインタビューでは、「とても良い経験をさせてもらいました。マラソンに挑戦したことに後悔はありません。ゴール後の[[タオル]]が欲しかったので、何時間掛かっても何回転んでも完走するつもりでした。もし途中で辞めてたら、『[[名古屋国際女子マラソン|名古屋（国際女子マラソン）]]走ります』と言って名古屋の練習をしてるかも知れませんよ」と時折苦笑いを浮かべながら感想を笑顔で語っていた。|date=2021-12}}

しかし、引退後のインタビューでは（出場前）「マラソンは簡単そうに映りました」「完全にマラソンを舐めていたんですね」と述べ、このマラソン本番までに走った最長距離は30kmであったことを明かしている<ref name="fkoron4"/>。

福士は大阪の後にもう1戦フルマラソンへの参加をほのめかすが、時期的な問題から北京五輪女子マラソンの代表枠がほぼ埋まってしまい断念{{要出典|date=2021-12}}。その後のフルマラソン出走に関しては、3年9か月にわたって封印することとなった。

=== 初マラソン後 ===
その後は、本職である長距離トラック競技で五輪切符を目指すこととなった。シーズン初レースの[[6月2日]]の新潟選抜競技会の10000mは、32分22秒18の6位に終わったが、[[6月11日]]の[[ホクレンディスタンスチャレンジ]]・[[深川市|深川]]大会の10000mでは、五輪参加標準A記録を上回る31分30秒94で優勝。

優勝すれば北京五輪代表内定となる[[6月27日]]の[[日本陸上競技選手権大会|日本選手権]]の10000mでは、渋井陽子と[[赤羽有紀子]]（[[ホクレン農業協同組合連合会|ホクレン]]）らの激しい競り合いを展開し、勝負はラスト1周まで持ち込まれたが、渋井（優勝）・赤羽（2位）のラストスパートに遅れを取って3位（31分18秒79）と敗れ、五輪内定には至らなかった。また、2002年より続いていた福士の日本選手権10000mでの連覇も6でストップした。[[6月29日]]の5000mも[[小林祐梨子]]（[[豊田自動織機]]・優勝）と赤羽（2位）に敗れて3位（15分16秒27）に終わったが、翌[[6月30日]]の日本陸連理事会で北京五輪代表に選出、2大会連続の五輪代表入りを果たした。この時期の福士について、監督の永山は「気持ちの問題。守りに入ってしまった」とのちに述べている<ref name="nsp091214"/>。

北京オリンピック本番は、[[8月15日]]に10000mへ出走。序盤から超高速のペースに積極果敢についたものの中盤辺りで脱落。8位入賞には届かなかったがなんとか周回遅れは免れ、31分01秒14の11位に入った。これは日本の代表3選手（他渋井・赤羽）の中では最も上位の成績であった。[[8月19日]]の5000m予選にも出場したが、15分20秒46で組の10位に終わり、決勝進出はならなかった。

[[2009年]]の日本選手権では順位としては振るわなかったものの、それまでに派遣標準記録をクリアしていたことから、世界陸上4大会連続出場権獲得を果たした。8月の[[2009年世界陸上競技選手権大会|世界陸上ベルリン大会]]では10000mの1種目のみに出場、初の1ケタ順位となる9位でゴールするも、同じ日本代表で7位入賞を果たした[[中村���梨香]]（天満屋）に先を越され、入賞ラインには及ばなかった。

11月の[[FUKUIスーパーレディス駅伝]]では「突っ込んで死ぬつもりで」出場して区間賞を獲得、復調の手応えをつかむ<ref name="nsp091214"/>。

[[12月13日]]の全日本実業団対抗女子駅伝では3区に出場し、12人抜きでチームをトップで襷を手渡して通過<ref name="nsp091214">{{Cite news|url=https://www.nikkansports.com/sports/joshi-ekiden/2009/news/p-sp-tp0-20091214-575825.html|title=福士12人抜き区間新で復活／駅伝|newspaper=日刊スポーツ|date=2009-12-14|accessdate=2021-12-29}}</ref>。{{要出典範囲|[[1998年]]に[[エスタ・ワンジロ]]（当時[[日立製作所|日立]]）が記録した、31分10秒の大会記録を11年ぶりに更新する|date=2021-12}}31分02秒の区間新記録をマークした<ref name="nsp091214"/>。

[[2010年]]6月の日本選手権では5000m・10000mともに、2007年以来3年ぶりとなる2種目制覇を果たした。{{要出典範囲|7月に[[FNNスーパーニュースアンカー]]（[[関西テレビ放送|関西テレビ]]）の番組取材放映で、日本国内の現役女子選手達は「次のロンドンオリンピックの女子マラソンで金メダルを狙えるのは福士」だと口を揃えていた。当時の福士本人は「まあまたいつかはマラソンに挑戦しようかな、とは思いますけどね。今度は転ばないように…」と述べた。|date=2021-12}}

2連覇を期待された11月の[[2010年アジア競技大会|広州アジア大会]]の10000mでは、終盤[[プリージャ・スリードハラン]]ら[[インド]]勢のスパートについていけず4位と敗れる。続く5000mでも5位に終わり、結局2種目ともにメダルを獲得することはできなかった。

4年ぶりに出走した、[[2011年]][[2月6日]]の第65回香川丸亀国際ハーフマラソンでは、1時間9分00秒の記録で通算3回目の優勝となった。また同年[[5月1日]]出場の米カージナル招待10000mでは、自身2番目の記録となる30分57秒90をマーク。しかし6月の日本選手権は、5月上旬に左足甲の[[良性腫瘍]]を摘出[[手術]]後、回復が思わしくないため欠場を表明。[[2011年世界陸上競技選手権大会|世界陸上大邱大会]]代表選出は絶望となり、福士の世界陸上選手権への連続出場は4大会でストップした。

=== 2度目のマラソン ===
2011年[[9月8日]]、[[10月9日]]開催の[[シカゴマラソン]]に、福士がエントリーしたと主催者が発表。福士のフルマラソン出場は、2008年1月の大阪国際女子マラソン以来3年9か月ぶり2回目。福士は「2時間20分を目指す。[[2012年ロンドンオリンピック|ロンドンオリンピック]]に女子マラソン代表を目指すための準備になる」と意気込んで臨んだ<ref>[http://www.jiji.com/jc/zc?k=201109/2011090900935 福士、シカゴマラソン出場「ロンドン五輪への準備」] 時事通信 2011年9月9日閲覧{{リンク切れ|date=2021-12}}</ref>。本番当日はレース途中までは野口みずきの日本記録（2時間19分12秒）を更新するペースで快走したが、中間点を過ぎた辺りからペースダウン。レースは優勝した[[リリア・ショブホワ]]（2時間18分20秒・世界女子歴代2位をマーク）に6分近く離され、日本最高にも5分以上及ばなかった。それでも初マラソン時のタイムから16分以上も大幅に更新、マラソン2回目で2時間25分を切る2時間24分38秒の自己ベストの3位でゴールした<ref>[http://www.sanspo.com/sports/news/111010/spg1110100506005-n1.htm 福士、3年9カ月ぶり出場で3位／マラソン] サンケイスポーツ 2011年10月10日閲覧{{リンク切れ|date=2021-12}}</ref>。

=== 3度目のマラソンとロンドン五輪 ===
3度目のマラソンは、ロンドン五輪女子マラソン選考レースである[[2012年]][[1月29日]]の大阪国際女子マラソンへ、4年前の同大会で19位に終わった雪辱をかけ、今回国内招待選手として挑んだ（マラソンコースは前回出場時と変更箇所あり。当初野口みずきとの直接対決が話題を呼んだが、野口は左太股裏の炎症で欠場、同年[[3月11日]]の[[マラソンフェスティバル ナゴヤ・愛知|名古屋ウィメンズマラソン]]に[[スライド]]出場することを表明）。福士はスタートから高速ペースの先頭集団についていき、中間点を過ぎてからは優勝した[[重友梨佐]]（天満屋）との[[マッチレース]]となったが、26km地点を過ぎた辺りから動きが悪くなり徐々に失速。30kmを過ぎた頃には重友に完全に引き離され、ペースダウンした所を後続の選手に次々と追い抜かれる。結局2時間37分もかかって9位（当初、2着の[[タチアナ・ガメラシュミルコ]]が[[ドーピング]]違反・失格により8位に繰り上げ）と敗れ、北京五輪に続いてロンドン五輪も女子マラソン日本代表選出は絶望的となった。レース後に「ちょっとエネルギー不足でしたかね。25、6キロくらいで足が重いなと思っていた。また失敗しちゃいました」とコメントした<ref>{{Cite news|url=https://www.nikkansports.com/sports/athletics/news/f-sp-tp0-20120129-896457.html|title=福士「また失敗」トラック再転向／マラソン|newspaper=日刊スポーツ|date=2012-01-29|accessdate=2012-01-29}}</ref>。

{{要出典範囲|レース後のインタビューで福士は「レースから1週間ほど前に体が少し重いと感じ、軽い減量のつもりで食事を減らしたが、それが結果的にスタミナを削る要因になってしまった」と語り、今回の敗因が調整ミスである事を認めている。ロンドン五輪について問われると「出るとするなら（立場的に）遠回りにならないトラックでしょうね」と述べた。マラソンについては今のところ考えていないが、今後も機会があれば挑戦するとした|date=2021-12}}。

[[2012年]]は前回の北京五輪同様に、長距離走種目でロンドン五輪を目指し[[第96回日本陸上競技選手権大会|日本選手権]]に出場。同年[[6月8日]]の10000mでは、残り1000m辺りまで先頭を引っ張ったが、その後すぐ後ろについていた[[吉川美香]]（[[パナソニック]]）のラストスパートには引き離され、優勝した吉川に次ぐ2位に甘んじるも、A標準記録突破の31分43秒25でフィニッシュ。2日後の[[6月10日]]の5000mも優勝の[[新谷仁美]]（豊田自動織機）についていけず2位（15分25秒74）に敗れたが、翌[[6月11日]]の日本陸連理事会でロンドン五輪代表に選出される。なおオリンピックで日本女子の長距離走種目で3大会連続代表選出は、[[弘山晴美]]と並ぶ史上二人目の快挙達成となった<ref>[http://sportsnavi.yahoo.co.jp/other/athletic/text/201206110005-spnavi_2.html ロンドン五輪代表選手一覧（女子）] スポーツナビ 2012年6月11日閲覧{{リンク切れ|date=2021-12}}</ref>。

同年[[8月5日]]に開催された[[2012年ロンドンオリンピックの陸上競技|ロンドン五輪]]10000m決勝の福士は、号砲から間もなくして他の日本女子2選手らとともに先頭に立つ積極性を見せたが、4000mを過ぎてから先頭集団の後方に後退。それでも終盤まで入賞圏内で粘っていたが、最後は力尽き31分10秒35の10位（日本女子トップは新谷の9位、吉川は16位）と、五輪で「三度目の正直」の8位内入賞はならなかった。2日後の[[8月7日]]は5000m予選1組に出場も、4000m付近までは先頭で集団を引っ張ったがまたも終盤失速、15分09秒81の予選8位に終わり決勝進出は果たせなかった。

同年[[11月4日]]の[[ニューヨークシティマラソン]]にエントリーしていたが、開催前に[[ハリケーン]]発生による被害の影響を受け、中止された<ref>[https://web.archive.org/web/20121103031941/http://sankei.jp.msn.com/world/news/121103/amr12110308280002-n1.htm ニューヨークマラソン中止　復興遅れで市長、一転] msn産経ニュース 2012年11月3日閲覧{{リンク切れ|date=2021-12}}</ref>。

=== 4度目のマラソンで初優勝 ===
[[2013年]]1月27日に行われた大阪国際女子マラソンに2年連続して出場。ペースメーカーが外れた30km地点から、福士だけ抜け出して一時は独走体勢に。しかし35km辺りを境に徐々にペースダウン、残りわずか約900m付近で終盤追い上げたガメラシュミルコに逆転されてしまう。それでも日本人最高の2位に入り、自己記録を17秒上回る2時間24分21秒でフィニッシュ、同年8月の[[2013年世界陸上競技選手権大会|世界陸上モスクワ大会]]女子マラソン代表有力候補に名乗りを挙げた<ref>[http://www.sanspo.com/sports/news/20130128/ath13012805020004-n1.html 福士2位!モスクワ最有力候補に／マラソン] サンケイスポーツ 2013年1月28日閲覧{{リンク切れ|date=2021-12}}</ref>。その3か月後、同年[[4月25日]]に日本陸連のマラソン代表選考において、福士自身初となる女子マラソン日本代表に選出された（世界陸上選手権自体は2大会ぶり5度目の選出）。

それから2年以上経過後の[[2015年]][[11月24日]]、当初首位ゴールのガメラシュミルコがドーピング違反により2011年8月以降の記録が抹消されたため、同年[[12月22日]]付で福士が繰り上げで優勝者となった<ref>{{Cite news|url=https://www.nikkansports.com/sports/athletics/news/1582539.html|title=福士、赤羽繰り上げ1位、優勝者ガメラがドーピング|newspaper=日刊スポーツ|date=2015年12月22日|accessdate=2016年1月4日}}</ref>。これにより、2013年の大阪国際女子が福士自身フルマラソン初優勝となった。

=== 2013世界陸上で銅メダル獲得 ===
[[File:Kayoko Fukushi Moscow 2013.jpg|thumb|世界陸上モスクワ大会での福士]]
2013年[[8月10日]]に開催された[[2013年世界陸上競技選手権大会|世界陸上モスクワ大会]]の[[2013年世界陸上競技選手権大会・女子マラソン|女子マラソン]]に出場。気温30度を超える過酷な気象条件の中、レース前半から積極的に先頭グループにつく。30km手前で先頭集団から遅れ始め、いったんは4位に落ちたが、35km過ぎに[[メセレク・メルカム]]を追い抜いて（メルカムはその後途中棄権）3位に上がる。順位を保って競技場へ入った福士は、満面の笑みでガッツポーズしながらゴールインし、3位入賞・銅メダルを獲得した（同世界陸上大会において日本選手唯一のメダル獲得でもある）。世界陸上選手権・女子マラソンの種目で日本代表のメダル獲得は、2009年・[[2009年世界陸上競技選手権大会|世界陸上ベルリン大会]]で[[尾崎好美]]が2位入賞・[[銀メダル]]以来、2大会ぶりとなった（[[木崎良子]]は4位入賞、野口みずきは33km付近で途中棄権）<ref>[http://live.sportsnavi.yahoo.co.jp/live/sports/athletic_wc/1766 福士が銅メダル! 木崎4位入賞 野口は棄権] スポーツナビ 世界陸上：女子マラソン 2013年8月11日閲覧{{リンク切れ|date=2021-12}}</ref>。

同年12月の全日本実業団対抗女子駅伝では3区に出場、記録は区間13位だったが1人を抜いて同大会で通算100人抜きを達成する<ref>{{Cite news|url=https://www.nikkansports.com/sports/athletics/joshi-ekiden/2013/news/f-sp-tp0-20131215-1231747.html|title=福士１人抜いて100人抜き達成／駅伝|newspaper=日刊スポーツ|date=2013-12-15|accessdate=2021-12-29}}</ref>。

[[2014年]][[9月28日]]、1年1か月振りのフルマラソンとなる[[ベルリンマラソン]]に出走。しかし女子の部優勝の[[ティルフィ・ツェガエ]]には6分7秒離され、日本女子ではトップだったが2時間26分台の6位に留まった<ref>{{Cite news|url=https://www.nikkei.com/article/DGXLSSXK00669_Y4A920C1000000/|title=キメット世界新、福士6位 ベルリンマラソンで2時間2分台 |newspaper=[[日本経済新聞]]|date=2015年9月28日|accessdate=2021-12-29}}</ref>。

2015年8月開催の[[2015年世界陸上競技選手権大会|世界陸上北京大会]]・女子マラソン日本代表選出を目指していたが、足の疲労骨折が完治しなかったため、国内選考会には一度もエントリーしなかった。

同年[[10月11日]]に[[シカゴマラソン]]に出場。再び自己ベストと優勝を目指したが、自己ベストに僅か4秒及ばず、2時間24分25秒で4位となった<ref>[http://www.jiji.com/jc/zc?k=201510/2015101000150&g=spo 福士「自己ベストで優勝を」＝11日にシカゴマラソン] 時事通信 2015年10月10日{{リンク切れ|date=2021-12}}</ref><ref>{{Cite news|url=https://www.afpbb.com/articles/-/3062876|title=ケニアのチュンバとキプラガトが優勝、福士は4位入賞 シカゴ・マラソン|newspaper=[[AFP通信]]|date=2015年10月11日|accessdate=2021-12-29}}</ref>。

この時期、監督の永山は過去のマラソンで何度も見られた「失速」はスタミナ不足が要因と考え、食事内容を変える「食トレ」を実施、福士は管理栄養士の指導を受けながら食事の量を3倍に増やし、「練習より食べることの方がきつかった」と話すほどの対策により、2016年の大阪国際女子マラソンに臨んだ<ref name="oc"/>。

===リオデジャネイロ五輪まで ===
[[2016年]][[1月31日]]、リオデジャネイロ五輪の代表選考会を兼ねた大阪国際女子マラソンに出場。「私もヒロインになりたい」と意欲を語り臨んでいたレースでは、中盤から独走態勢となり派遣設定記録を突破する2時間22分17秒（マラソン日本女子歴代7位）で、3年ぶり2度目の優勝を達成。これにより福士自身初めて女子マラソンの種目で、リオ五輪日本代表入りの有力候補に名乗りを挙げる<ref>{{Cite news|url=https://mainichi.jp/articles/20160130/k00/00m/050/021000c|title=大阪国際女子マラソン　福士「ヒロインになる」|newspaper=[[毎日新聞]]|date=2016年1月29日|accessdate=2021-12-29}}</ref><ref>{{Cite news|url=https://www.sponichi.co.jp/sports/news/2016/01/31/kiji/K20160131011955940.html|title=福士加代子 独走Ｖでリオ切符前進！4度目五輪で初マラソン代表へ|newspaper=[[スポーツニッポン]]|date=2016年1月31日|accessdate=2021-12-29}}</ref>。優勝インタビューで福士は「やっと取ったよ、1等賞。'''リオ決定だべえ!'''」と既に五輪決定したものと信じ、喜びを爆発させていた<ref>{{Cite news|url=https://www.nikkansports.com/sports/athletics/news/1599053.html |title=福士加代子、五輪切符◎「1等賞。リオ決定だべえ」]|newspaper=日刊スポーツ|date=2016年1月31日|accessdate=2021-12-29}}</ref>。

福士サイドはリオデジャネイロ五輪・女子マラソン日本代表内定への打診を日本陸連に依頼するも、陸連は「現時点で『リオ五輪内定』は出せない」と却下{{Efn|2015年8月開催の世界陸上北京大会・女子マラソンで7位入賞した[[伊藤舞 (陸上選手)|伊藤舞]]（[[大塚製薬]]）がリオ五輪即内定により、国内選考会前に女子マラソン日本代表枠は2人に減少��ていた。}}。その後福士サイドは「五輪内定を出さないなら、（国内最終選考会である）3月の[[マラソンフェスティバル ナゴヤ・愛知#名古屋ウィメンズマラソン|名古屋ウィメンズマラソン]]に一般参加選手として出走させる」と、抗議の姿勢を示した<ref>{{Cite web|和書|url=https://diamond.jp/articles/-/85942|title=福士加代子に五輪内定を出せない日本陸連の事情」|website=[[ダイヤモンド社|ダイヤモンド]] ONLINE|author=相沢光一|date=2016年2月9日|accessdate=2021-12-29}}</ref>。福士サイドの周囲やファン等から名古屋ウィメンズの強行出場に反対意見が飛び交う中、日本陸連も「名古屋に出るのは避けて欲しい」と福士サイドに異例の要望を発表した<ref>{{Cite news|url=https://www.nikkan-gendai.com/articles/view/sports/175870|title=福士加代子に「名古屋出るな」日本陸連“異例要望”の本音」|newspaper=[[日刊ゲンダイ]]|date=2016年2月23日|accessdate=2021-12-29}}</ref>。

2月21日に、1年のうち10回前後もフルマラソンを出場する公務員ランナー（当時、のちプロランナーに転向）の[[川内優輝]]は記者会見で、福士の名古屋出場の意向に対し「全然問題ない。（中略）私もできるならかき乱してみたい。逆に福士さん以外の選手が疲れると思う。天候が悪ければ出なければいいし、ペースメーカーを無視して飛ばして、途中で辞めてもいい。すべては福士さんの手の平の上で操られている」と一連の動きを福士側の“神経戦”ととらえ、「福士さんの一挙一動に神経をすり減らしていると思う。福士さんが出ればハイペースについていくのかいかないのか。精神の弱い選手ならオーバートレーニングになって出てこれない可能性だってある。すごいプレッシャーになっている」と独自の持論を述べつつ、福士にエールを送っていた<ref>{{Cite news|url=https://www.daily.co.jp/newsflash/general/2016/02/21/0008824418.shtml|title=川内優輝、福士の名古屋強行出場に持論|newspaper=[[デイリースポーツ]]|date=2016年2月21日|accessdate=2021-12-29}}</ref>。

川内と全く逆に、[[1992年バルセロナオリンピック]]女子マラソン日本代表が有力視されながら選出を逃した[[松野明美]]は、2月28日に[[フジテレビジョン|フジテレビ]]「[[ワイドナショー]]」へ出演中、「（名古屋ウィメンズも出場したら）五輪本番前に選手が疲れる。リオでメダルを取ろうと思うなら出ないほうがいい、出て欲しくない」と発言した<ref name="yn16228">{{Cite news|url=https://news.yahoo.co.jp/articles/3ea67462bc6cc787c806de0825dd8aa5eda1c6cc?page=1|title=五輪選考に泣いた松野明美さんが福士問題で陸連の選考方法を批判！ (1/2ページ)|newspaper=Yahoo!ニュース|date=2016-02-28|accessdate=2021-12-29}}</ref>。また、五輪マラソン選出基準を松野は「わかりにくい」と述べ、選出枠と選考レース数のアンバランス（3人に対して4レース）や選考基準の不透明さ（「記録なのか、順位なのか、経験なのか、陸連の好みなのか」）について、日本陸連を批判した<ref name="yn16228"/>。松野は自身の経験から「（たとえ内定が出ても陸連の）口約束が一番怖い。私もされた。大阪で2位になったが、（代表入りが）非常に危ないということで、（この記録で代表が）無理なら名古屋で走りますと言うと、日本陸連の方が、『（大阪の結果で）大丈夫だと。ほぼ間違いないだろう、選ばれる』と言われたので、口約束だったがそれを信じて名古屋に出なかったら、なぜか知りませんが、世界陸上で4位だった有森さんと、（大阪2位の）私という選考になった。」とコメントし、バルセロナ大会の結果（有森裕子が3位、[[山下佐知子]]が4位）について質問に対し「（自分が出場していたら金メダルを）とっていました。悔しくて悔しくて涙が出ました。」と答え、選考に対して選手の抱く考えを述べるとともに「一発勝負が絶対いい」とした<ref>{{Cite news|url=https://news.yahoo.co.jp/articles/3ea67462bc6cc787c806de0825dd8aa5eda1c6cc?page=2|title=五輪選考に泣いた松野明美さんが福士問題で陸連の選考方法を批判！ (2/2ページ)|newspaper=Yahoo!ニュース|date=2016-02-28|accessdate=2021-12-29}}</ref>。

紛糾の末、ワコールの永山監督は福士の名古屋ウィメンズマラソンへの出場撤回を宣言<ref>{{Cite news|url=https://www.nikkansports.com/sports/athletics/news/1611324.html|title=福士は名古屋欠場「果報は寝て待て」ファンの声重視」|newspaper=日刊スポーツ|date=2016年3月1日|accessdate=2021-12-29}}</ref>。3月13日に開催された名古屋ウィメンズでは、結局日本女子選手の派遣記録突破者が出なかったため（最高タイムは総合2位・田中智美の2時間23分19秒）、同日の名古屋終了後に陸連は福士へ女子マラソン事実上内定を出すと公表した<ref>
[https://www.zakzak.co.jp/sports/etc_sports/news/20160314/spo1603141205005-n1.htm 陸連「福士は事実上内定」リオ五輪マラソン女子代表選考] ZAKZAK 2016年3月14日{{リンク切れ|date=2021-12}}</ref>。

4日後の[[3月17日]]、リオ五輪女子マラソン日本代表へ正式に選出された（マラソン種目では初めて）。日本の陸上女子選手でオリンピック4大会連続日本代表入りは、[[佐藤恵 (陸上選手)|佐藤恵]]（[[フィールド]]競技・女子[[走高跳]]）と弘山晴美（トラック競技・女子長距離走）の3大会連続を超える、史上最多記録である。また、同年8月14日開催のリオ五輪女子マラソン本番当日の福士は34歳4か月を迎え、日本女子マラソン選手としても史上最年長記録となる<ref name="nsp160318">{{Cite news|url=https://www.nikkansports.com/sports/athletics/news/1618216.html|title=34歳福士加代子、女子最年長の覚悟「金が欲しい」|newspaper=日刊スポーツ|date=2016年3月18日|accessdate=2021-12-29}}</ref>。福士自身は日本陸連が開いた代表選手記者会見には姿を見せず「リオ五輪で私は金メダルが欲しいので、何があろうと諦めず覚悟を持って走ってきます!」との手書きコメントを発表するのみに留まった<ref name="nsp160318"/>。

リオ五輪代表決定後の2016年[[5月15日]]、[[高橋尚子杯ぎふ清流ハーフマラソン]]・女子の部に出走するも、優勝のユニスジェプキルイ・キルワには3分以上離され、1時間12分04秒の6位留まりだった<ref>{{Cite news|url=https://www.nikkansports.com/sports/athletics/news/1647642.html|title=福士加代子6位「今日はダメ」キルワについていけず」|newspaper=日刊スポーツ|date=2016年5月15日|accessdate=2021-12-29}}</ref>。[[6月26日]]の[[函館マラソン]]・ハーフ女子の部に出場予定だったが、右足に痛みを訴え欠場。「右足疲労骨折の疑い」と発表されたが、福士も永山監督も「第4中足骨（薬指）に炎症があったが折れていない。リオ五輪に向けて大事を取った」と重傷ではないことをアピールしていた<ref>{{Cite news|url=https://www.nikkansports.com/sports/athletics/news/1667280.html |title=福士加代子が美脚姿で金宣言 炎症も「折れてない」|newspaper=日刊スポーツ|date=2016年6月23日|accessdate=2021-12-29}}</ref>。

2016年[[8月14日]]、初めて女子マラソン種目に出場したリオデジャネイロ五輪本番では、20km地点までは先頭集団に食らいついたが、その後脱落。同じ日本選手の[[田中智美]]（第一生命保険）との争いとなり、結果日本人ではトップの14位に入るも、4回目のオリンピックでも8位以内の入賞は届かなかった<ref>[http://live.sportsnavi.yahoo.co.jp/rio2016/live/6418/ リオ五輪 陸上【速報終了】金メダルはスムゴング　日本勢は福士の14位が最高] - Yahoo!ニュース2016年8月21日{{リンク切れ|date=2021-12}}</ref>{{Efn|他のリオ五輪女子マラソン日本代表選手は、田中智美が19位、伊藤舞が46位。}}。

=== 東京五輪への挑戦 ===
[[2017年]][[3月17日]]に6歳年上の関西在住のマラソン関係者と、約12年の交際を経て結婚したことが、4月14日に報じられた<ref name="ssp160414">{{Cite news|url=https://www.sanspo.com/article/20170414-ZIU23G4VJFPLDJWNFIKM2T5HBY/|title=爆走娘福士、結婚していた　お相手は４１歳マラソン関係者|newspaper=サンケイスポーツ|date=2017-04-14|accessdate=2021-12-29}}</ref>。競技の方は続行し、[[2020年東京オリンピック]]出場を目指すとされた<ref name="ssp160414"/>。夫は福士を2005年から取材していたテレビディレクターで<ref name="fkoron6"/>、結婚式の時には披露宴の途中で[[鴨川 (淀川水系)|鴨川]]の河原に移動し、新郎チーム対新婦チームのリレー対決を余興としておこなった<ref name="fkoron5"/>。

リオ五輪以来約2年半振りのフルマラソン出場となる、[[2019年]]1月27日の大阪国際女子マラソンにエントリー。ところが、先頭集団にいた12.7Km地点で転倒してしまい、右顔と両膝等を強打し流血するアクシデントに見舞われる<ref name="dsp190128">{{Cite news|url=https://www.daily.co.jp/general/2019/01/28/0012015658.shtml|title=福士加代子、転倒流血のち棄権…リオ以来のレースで無念 3･10名古屋を視野|newspaper=デイリースポーツ|date=2019年1月28日|accessdate=2021-12-29}}</ref>。直ぐ立ち上がり集団に追いついたが、「25キロ手前で意識がモアーッとしてきた」とゴール後に語っている<ref name="dsp190128"/>。足も重くなって25Km手前辺りで先頭集団から遅れ、31Km過ぎでは屈伸しながら立ち止まり、その後何度もいったんストップしつつ、苦悶の表情で走り続ける<ref name="sn190127"/>。だが35.5Km地点で、{{要出典範囲|永山監督から「無理しないで、また次に向けてやり直そう」と声を掛けられた後、福士は「分かりました。ごめんなさい」と謝罪しつつ、|date=2021-12}}自身マラソンでは初の途中棄権に終わった<ref name="sn190127">{{Cite news|url=https://sports.yahoo.co.jp/contents/2997|title=女子マラソン速報 第38回大阪国際女子マラソン大会|newspaper=スポーツナビ (Yahoo!ニュース)|date=2019年1月27日|accessdate=2021-12-29}}</ref><ref>[https://www.nikkansports.com/sports/athletics/news/201901270000392.html 途中棄権の福士加代子がMGC狙い3月名古屋出場も] 日刊スポーツ 2019年1月27日</ref>。翌1月28日、転倒した怪我の診断は「両膝打撲傷、右前額部打撲傷、右肘打撲傷で全治1週間を要する見込み」で、骨には異常がないことを発表<ref>{{Cite news|url=https://www.sanspo.com/article/20190128-O4QS7UFI2VKWTHAGIUO7XECRKY/|title=転倒で棄権の福士、骨には異常なし 3月の名古屋出場を前向きに検討／マラソン|newspaper=[[サンケイスポーツ]]|date=2019年1月28日|accessdate=2021-12-29}}</ref>。そして大阪国際から中41日で、[[マラソンフェスティバル ナゴヤ・愛知#名古屋ウィメンズマラソン|名古屋ウィメンズマラソン]]へ国内招待選手としての再挑戦を決意する<ref>{{Cite news|url=https://www.nikkei.com/article/DGXLSSXK40440_R20C19A2000000/|title=福士・前田ら出場 名古屋ウィメンズマラソン、招待選手発表|newspaper=日本経済新聞|date=2019年2月21日|accessdate=2021-12-29}}</ref><ref>[https://www.chunichi.co.jp/chuspo/article/sports/news/CK2019030902000178.html ［陸上］福士、秘策はでんぐり返し あす名古屋ウィメンズマラソン] 中日スポーツ 2019年3月9日{{リンク切れ|date=2021-12}}</ref>。

2019年[[3月10日]]の名古屋ウィメンズマラソンでは雨天の中、30Km過ぎまで大きなハプニングも発生せず終始先頭集団に加わった<ref name="sn190310"/>。31Km付近で集団が完全にばらけて、32Km過ぎで福士がいったん日本人首位に立った<ref name="sn190310"/>。しかし、40Km手前から猛烈に追い上げた[[岩出玲亜]]（[[アンダーアーマー]]）に40.8Km地点でかわされたものの、2時間24分台のタイムで岩出に次ぐ日本人2着・総合8位に入り、念願の[[2019年のマラソングランドチャンピオンシップ|マラソングランドチャンピオンシップ]]（MGC・東京五輪女子マラソン選考会）出場権をようやく獲得した<ref name="sn190310">{{Cite news|url=https://sports.yahoo.co.jp/contents/3129|title=女子マラソン速報 - 名古屋ウィメンズマラソン2019|newspaper=スポーツナビ (Yahoo!ニュース)|date=2019年3月10日|accessdate=2021-12-29}}</ref><ref>{{Cite news|url=https://www.nikkansports.com/sports/athletics/news/201903100000883.html|title=福士加代子を前向きに、MGCに導いた親友との会話|newspaper=日刊スポーツ|date=2019年3月10日|accessdate=2021-12-29}}</ref>。ゴール後の福士は「やっと取りましたーMGC！お待たせいたしました！日本人トップになりたかったが、岩出選手が強かったですね。残念。転ばなければいけるんでしょうね」と苦笑いしながらインタビューに応えつつ、MGC出場に向けて「具体的には1等賞？獲れたら良いね。頑張ります！」と新たに意欲を燃やしながらコメントしていた<ref>{{Cite news|url=https://www.daily.co.jp/general/2019/03/10/0012133641.shtml|title=福士加代子がMGC出場権「転ばなければいける」新たに5人が切符|newspaper=デイリースポーツ|date=2019年3月10日|accessdate=2021-12-29}}</ref>。

同年9月15日のマラソングランドチャンピオンシップ（MGC・東京五輪女子マラソン選考会）に最年長で出場するも、2時間33分29秒の7位で五輪出場権の獲得ならず<ref name="毎日新聞190915">{{cite news|url=https://mainichi.jp/sportsspecial/articles/20190915/k00/00m/050/229000c　|title=福士粘れず7位　「まだやるのかなあ」…3枠目挑戦示唆　MGC |newspaper=毎日新聞 |date=2019-09-15 |accessdate=2019-09-21}}</ref>。レース後のインタビューで「まだやるのかなあ」と語り、残る1枠の獲得を目指してマラソンに出場する意向を示した<ref name="毎日新聞190915"/><ref name="時事通信190915">{{Cite web|和書|url=https://web.archive.org/web/20190916125902/https://www.jiji.com/jc/article?k=2019091500327&g=spo　|title=福士、最後の切符に意欲＝マラソンＭＧＣ |publisher=[[時事通信]] |date=2019-09-15 |accessdate=2019-09-21}}{{リンク切れ|date=2021-12}}</ref><ref name="産経190915">{{Cite news|url=https://www.sankei.com/tokyo2020/amp/190915/tko1909150038-a.html|title=ベテラン福士加代子は７位「次やるしかない」ＭＧＣ |newspaper=[[産経新聞]]|date=2019-09-15 |accessdate=2021-12-29}}</ref>。

2020年1月26日の大阪国際女子マラソンは25km過ぎで<ref>{{Cite news|url=https://www.sponichi.co.jp/sports/news/2020/01/26/kiji/20200126s00057000228000c.html|title=途中棄権の福士加代子「次の名古屋に向け今やめないと」　大阪国際女子マラソン|newspaper=スポーツニッポン|date=2020-01-26|accessdate=2021-12-29}}</ref>、3月8日の名古屋ウィメンズマラソンは30km過ぎで、いずれも途中棄権してマラソンでの東京オリンピック出場はならず、名古屋のレース後には「一度リセットした上で、冷静なプランを考えたいと思います」とコメントした<ref>{{Cite news|url=https://www.nikkansports.com/sports/athletics/news/202003080000834.html|title=福士加代子が途中棄権「心と体が…」５度目五輪逃す|newspaper=日刊スポーツ|date=2020-03-08|accessdate=2021-12-29}}</ref>。同年11月、全日本実業団対抗女子駅伝に「駅伝ラストラン」として出場、アンカーの6区で区間2位の走りを見せた<ref name="gr211221">{{Cite news|url=https://www.rikujyokyogi.co.jp/archives/62171|title=五輪4大会連続出場の福士加代子が引退へ「毎日いろいろありすぎておもしろい競技生活でした」|newspaper=月陸Online|date=2021-12-21|accessdate=2021-12-29}}</ref>。この大会では6位でたすきをつないで一時は3位まで順位を上げたが、ゴール手前の競技場直線コースで[[籔下明音]]（豊田自動織機）に「風のように」抜かれ、総合順位は4位だった<ref name="sankei201123">{{Cite news|url=https://www.sankei.com/article/20201123-F33PHK3ILFMEPPBVXEZIWYTSBI/|title=福士、通算１０８人抜きで幕　駅伝で培った闘争心|newspaper=産経新聞|date=2020-11-23|accessdate=2021-12-29}}</ref>。このレースで福士の全日本実業団対抗女子駅伝出場は20回となり、通算108人のランナーを抜いて参加を終えた<ref name="sankei201123"/>。

2020年東京オリンピックが延期となり、10000mの選考大会となった[[2021年]]5月3日の[[第105回日本陸上競技選手権大会]]10000mに出場、19位に終わる<ref name="se210503">[https://www.wacoal.jp/spark-angels/result/2021/05/10510000m.html 第105回日本陸上競技選手権大会・10000m] - ワコール女子陸上競技部スパークエンジェルズ（2021年5月3日）2021年12月29日閲覧。</ref>。レース後には「私の陸上競技人生、1周回ってほぼ経験したかなって思うので、今は、お腹いっぱいです」「この先、どうするかは、わかりません。だから、今後の事は、聞かんでください。」というコメントをチームウェブサイト上に寄せた<ref name="se210503"/>。

=== 現役引退 ===
2021年12月22日、2022年1月末で引退することを明らかにする<ref>{{Cite news|url=https://www.sankei.com/article/20211222-XAUXMMEHVJODBAEM3Z76DK26FE/|title=「走ることに夢中でした」　福士加代子、泣き笑いの２２年|newspaper=産経ニュース|date=2021-12-22|accessdate=2021-12-22}}</ref>。引退までの間に都道府県対抗女子駅伝と大阪ハーフマラソンに出場を予定するとした<ref name="gr211221"/>。2022年1月16日の都道府県対抗女子駅伝では出身地の青森県チームからアンカーとなる9区 (10&nbsp;km)に出走、3つ順位を下げたが、笑みを浮かべながら走った<ref>{{Cite news|url=https://www.kyoto-np.co.jp/articles/-/712490|title=ラスト駅伝の福士加代子には熱い応援　全国女子駅伝、青森チームで力走|newspaper=[[京都新聞]]|date=2022-01-16|accessdate=2022-01-16}}</ref><ref name="gr220116">{{Cite news|url=https://www.rikujyokyogi.co.jp/archives/64765|title=福士加代子が笑顔のタスキリレー「走らせてくれてありがとう」／都道府県対抗女子駅伝|newspaper=月陸Online|date=2022-01-16|accessdate=2022-01-16}}</ref><ref name="sph220116">{{Cite news|url=https://hochi.news/articles/20220116-OHT1T51075.html?page=1|title=３０日ラストランの福士加代子、２８位フィニッシュに自虐コメ「こんなに速いとは（笑）」…都道府県女子駅伝|newspaper=スポーツ報知|date=2022-01-16|accessdate=2022-01-16}}</ref>。ゴール後に福士は「この駅伝で初めて抜かれる経験をしました。青森には順位を落として申し訳ないのと、走らせてくれてありがとうという気持ちです」「『ありがとう』とか温かい声をかけられて、本当に終わるんだなと思った。長くやってきて良かった」と述べた<ref name="gr220116"/><ref name="sph220116"/>。

予告通り1月30日の大阪ハーフマラソンに出場し、一時は歩く場面もあったがゴールでは手を振って笑顔を浮かべ、1時間16分4秒の30位で完走した<ref>{{Cite news|url=https://www.daily.co.jp/general/2022/01/30/0015022393.shtml|title=福士加代子がラストランで執念の完走「参った」途中歩くも沿道からは「ありがとう！」|newspaper=デイリースポーツ|date=2022-01-30|accessdate=2022-01-31}}</ref><ref name="nks220130">{{Cite news|url=https://www.nikkansports.com/sports/athletics/news/202201300000737.html|title=福士加代子引退セレモニーで笑顔満開、高橋尚子氏ら豪華メンバーが花束贈呈|newspaper=日刊スポーツ|date=2022-01-30|accessdate=2022-01-31}}</ref>。ゴール後に引退セレモニーが開かれ、[[増田明美]]・[[有森裕子]]・[[高橋尚子]]・[[千葉真子]]・[[野口みずき]]ら歴代の日本女子長距離ランナーが参加して花束を手渡した<ref name="nks220130"/> ほか、現役時代に競い合った渋井陽子と[[小崎まり]]もサプライズゲストとして花束を渡している<ref name="snk220130"/>。引退時の報道では、引退後もワコールに残って陸上競技の普及活動をおこなう予定とされた<ref name="nks220130"/>。2022年8月のインタビュー記事では、週に3日ほど出社してデスクワークや陸上チームアドバイザーとしての練習視察をしていると述べている<ref name="fkoron">{{Cite news|url=https://fujinkoron.jp/articles/-/6430|title=福士加代子「舐めて挑戦した大阪国際女子マラソンで転倒。負けっぱなしはいやという気持ちだけで、いつの間にかマラソンの沼に。走り続けて以前より自分のことが好きになれた」長距離ランナーの引退宣言 (1/6ページ)|newspaper=[[婦人公論]]|date=2022-08-24|accessdate=2022-08-25}}</ref>。

2022年3月13日開催の名古屋ウィメンズマラソンで、初解説を務めた。また、同年2月に自伝『福士加代子』（いろは出版）を上梓した<ref name="fkoron6"/>。

== 競技スタイル ==
ワコールに入社して間もない時期（[[2001年]]〜2002年頃）には、かつて頭のてっぺん部分の髪の毛をヒモで括り付ける、いわゆる「[[ちょんまげ]]」姿のレース出走でも話題を集める。その後もこのスタイルは長らく彼女のトレードマークとなっていた。

通常は一般的なランニングパンツを着用してレースに臨むが、ヘルシンキ世界陸上女子5000m決勝でビキニタイプのレーシングショーツを着用した。これについて福士は当時「'''海外の選手の衣装を意識した'''」と語っている。その後も世界陸上大阪大会では、全出場レースにおいてビキニのレーシングショーツを着用して出場した。

2002年1月の[[皇后盃全国都道府県対抗女子駅伝競走大会|全国都道府県対抗女子駅伝]]では、優勝した[[京都]]チームの[[アンカー]]を務めた。そのレース中、福士は終始満面の笑みを浮かべながら走っていた（「[[微笑み走法]]」とも呼ばれる）ためか、実況・解説者の[[山下佐知子]]（[[1991年世界陸上競技選手権大会|世界陸上東京大会]]銀メダリスト・現[[第一生命]]監督）が福士に対して苦言を述べる場面があった{{要出典|date=2021-12}}。

引退後に福士は、マラソンに関してはトラックと違って悩み続け、「最後まで、マラソンがどういうものなのか、捉えられなかった気がする」「いつの間にかまんまとマラソンの沼にハマ���てしまったような気がします」と述懐している<ref name="fkoron5">{{Cite news|url=https://fujinkoron.jp/articles/-/6430?page=5|title=福士加代子「舐めて挑戦した大阪国際女子マラソンで転倒。負けっぱなしはいやという気持ちだけで、いつの間にかマラソンの沼に。走り続けて以前より自分のことが好きになれた」長距離ランナーの引退宣言 (5/6ページ)|newspaper=[[婦人公論]]|date=2022-08-24|accessdate=2022-08-25}}</ref>。

== 発言 ==
2000年代頃までは、レース後などに奔放な内容のコメントをしていた。

釜山アジア大会5000m決勝後のインタビューで「（記録更新は）大きいですよー。'''[[乳首]]3つ分くらいですかねえ'''」と評した。同レースに出走した[[市川良子]]（元東京ランナーズ倶楽部・アトランタ五輪・シドニー五輪5000m代表）は、思わず「シー!（しゃべっちゃ駄目）」と困惑していた。速報では0秒03の更新と伝えられたが、「100分の3秒」を福士なりに表現した発言だった。また、別のレースで数十センチの差で負けたとき、インタビューで同様に「乳首三つぶん」と言っていた。

2007年日本選手権5000mでの優勝インタビューでは「アレ（スタート直後の転倒）ねえ!面白かったー。でも逆にそれで終始落ち着いて走れたから、コケてしまって大正解です」と笑いながらコメントしていた。

2010年代以降は以前のような過激な発言は控えている。

福士は引退後の2022年のインタビューで、「自分ではいいことを言ったつもりなのに、思わぬ方向に話が発展したり、おかしな発言をする選手と捉えられたりすることは多かったかもしれません」と述べ、そのようなときでも守ってくれた勤務先や周囲の人々や夫に「ありがたさ」を感じていたという<ref name="fkoron6">{{Cite news|url=https://fujinkoron.jp/articles/-/6430?page=6|title=福士加代子「舐めて挑戦した大阪国際女子マラソンで転倒。負けっぱなしはいやという気持ちだけで、いつの間にかマラソンの沼に。走り続けて以前より自分のことが好きになれた」長距離ランナーの引退宣言 (6/6ページ)|newspaper=[[婦人公論]]|date=2022-08-24|accessdate=2022-08-25}}</ref>。

== 人間関係 ==
ライバルとされ、女子10000mの元日本記録保持者である[[渋井陽子]]とは大の親友でもあり、世界陸上やオリンピック等のレース後二人でお互いにふざけ合う光景がTVで放送されたこともある。2013年の大阪国際女子マラソン出場時、5km過ぎの給水所で福士がスペシャルドリンクを取り損ねた際、渋井が「水だけど飲んで」、ほか[[小崎まり]]（[[ノーリツ]]）も「私のも飲む？」と声を掛けられており、福士は「あの2人がいたから精神的にすごく安定した」と振り返っていた<ref>[https://web.archive.org/web/20160201095719/http://www.sankei.com/west/news/130127/wst1301270007-n1.html 【大阪国際女子マラソン】 快挙生んだ給水の「バトン」] 産経WEST 2013年1月27日{{リンク切れ|date=2021-12}}</ref>。渋井は2022年1月の福士の引退に際して現役時代を振り返り、2002年5月の国際グランプリ大阪大会5000mでその素質に驚き、「私の（当時の10000m日本）記録が抜かれるのは時間の問題だと思った」と述べている<ref name="snk220130">{{Cite news|url=https://www.sankei.com/article/20220130-NQJHOX3VH5ODTLAC6VTYLE2B4M/|title=「ライバルじゃなく仲間」戦友・渋井陽子が知る福士加代子|newspaper=産経新聞|date=2022-01-30|accessdate=2022-01-31}}</ref>。また、福士がマラソン転向後に苦しんでいたときに激励メールを送っていたことを明かし「福士はライバルじゃなくて仲間。勝たせてあげたいと思っちゃうよね」と福士との関係についてコメントした<ref name="snk220130"/>。

福士は引退後に、前記の2013年の大阪国際女子マラソンを「陸上人生で一番楽しいマラソンだった」と回想し、渋井や小崎とスタート前から話したり、レース中に（外国人選手に対して）チーム戦のような気持ちになったことも踏まえ、「2人に背中を押されて、優勝することができました」と述べている<ref name="fkoron5"/>。

== 主な自己記録 ==
{| class="wikitable"
!距離!!タイム!!日付!!大会名
|-
|3000m||8分44秒40||2002年7月5日||パリゴールデンリーグ
|-
|5000m||14分53秒22||2005年7月8日||ゴールデンガラ
|-
|10000m||30分51秒81||2002年10月8日||[[2002年アジア競技大会|アジア大会釜山大会]]
|-
|15&nbsp;km||46分55秒||2006年2月5日||[[香川丸亀ハーフマラソン|丸亀ハーフマラソン]]（途中計時・日本記録<ref name="jaaf">[https://www.jaaf.or.jp/record/japan/?segment=2 日本記録 女子] - 日本陸上競技連盟（2021年12月29日閲覧）</ref>{{Efn|福士の記録は男女混合レースでのもので、女子単独では赤羽有紀子の48分05秒である<ref name="jaaf"/>。}} ）
|-
|20&nbsp;km||1時間03分41秒||2006年2月5日||香川丸亀ハーフマラソン|丸亀ハーフマラソン（途中計時）
|-
|[[ハーフマラソン]]||1時間07分26秒||2006年2月5日||香川丸亀ハーフマラソン|丸亀ハーフマラソン
|-
|マラソン||2時間22分17秒||2016年1月31日||[[大阪国際女子マラソン]]
|}

'''ジュニア日本記録'''
{| class="wikitable"
!距離!!タイム!!日付!!大会名
|-
|3000m||8分52秒3||2001年10月13日||YONDEN長距離記録会
|}

== マラソン全成績 ==
{| class="wikitable" style="text-align:left; font-size:small"
|-
!年月!!大会!!順位!!記録!!備考
|-
|[[2008年]][[1月27日]]
|第27回[[大阪国際女子マラソン]]
|style="text-align:center"|19位
|2時間40分54秒
|初マラソン・[[2008年北京オリンピック|北京オリンピック]]選考レース
|-
|[[2011年]][[10月9日]]
|第34回[[シカゴマラソン]]
|style="background-color:#cc9966;text-align:center"|3位
|2時間24分38秒
|日本女子トップ
|-
|[[2012年]][[1月29日]]
|第31回大阪国際女子マラソン
|style="text-align:center"|8位{{Efn|当初2位だったガメラシュミルコがドーピング違反で失格、9位から繰上げ。}}
|2時間37分35秒
|[[2012年ロンドンオリンピック|ロンドンオリンピック]]選考レース
|-
|[[2013年]]1月27日
|第32回大阪国際女子マラソン
|{{優勝}}{{Efn|当初首位だったガメラシュミルコがドーピング違反で失格、福士が繰上げ優勝。}}
|2時間24分21秒
|マラソン初優勝・[[2013年世界陸上競技選手権大会|世界陸上モスクワ大会]]選考レース
|-
|2013年[[8月10日]]
|[[2013年世界陸上競技選手権大会|2013年世界陸上モスクワ大会]]
|style="background-color:#cc9966;text-align:center"|3位
|[[2013年世界陸上競技選手権大会・女子マラソン|2時間27分45秒]]
|銅メダル獲得・日本女子トップ
|-
|[[2014年]][[9月28日]]
|第41回[[ベルリンマラソン]]
|style="text-align:center"|6位
|2時間26分25秒
|日本女子トップ
|-
|[[2015年]][[10月11日]]
|第38回シカゴマラソン
|style="text-align:center"|4位
|2時間24分25秒
|日本女子トップ（上位6人中福士以外の5人はアフリカ勢）<ref>[https://archive.is/3Sxj7 Results: Marathon]</ref>
|-
|[[2016年]][[1月31日]]
|第35回大阪国際女子マラソン
|{{優勝}}
|2時間22分17秒
|日本女子最初の五輪派遣設定記録突破・マラソン自己記録<br />[[2016年リオデジャネイロオリンピック|リオデジャネイロオリンピック]]選考レース
|-
|[[2016年]][[8月14日]]
|[[2016年リオデジャネイロオリンピックの陸上競技|リオデジャネイロオリンピック]]
|style="text-align:center"|14位
|[[2016年リオデジャネイロオリンピックの陸上競技・女子マラソン|2時間29分53秒]]
|日本女子では最高順位
|-
|[[2019年]][[1月27日]]
|第38回大阪国際女子マラソン
|{{DNF}}
|途中棄権
|35.5Km地点でリタイア<br />[[2019年のマラソングランドチャンピオンシップ|MGC]]シリーズ第7弾（[[2020年東京オリンピック|東京オリンピック]]選考会）
|-
|2019年[[3月10日]]
|[[マラソンフェスティバル ナゴヤ・愛知#名古屋ウィメンズマラソン|名古屋ウィメンズマラソン]]2019
|style="text-align:center"|8位
|2時間24分09秒
|MGCシリーズ第8弾・MGC出場権獲得
|-
|2019年[[9月15日]]
|[[2019年のマラソングランドチャンピオンシップ|マラソングランドチャンピオンシップ]]2019
|style="text-align:center"|7位
|2時間33分29秒
|
|-
|[[2020年]][[1月26日]]
|第39回大阪国際女子マラソン
|{{DNF}}
|途中棄権
|25Km過ぎでリタイア
|-
|2020年[[3月8日]]
|名古屋ウィメンズマラソン2020
|{{DNF}}
|途中棄権
|30Km過ぎでリタイア
|}

==メディア出演==
*[[2024年パリオリンピック|パリオリンピック2024]]まもなく女子マラソン - [[2024年]][[8月11日]]（[[NHK総合テレビジョン|NHK総合]]・スタジオゲスト）

== 脚注 ==
=== 注釈 ===
{{notelist}}
=== 出典 ===
{{Reflist|2}}

== 関連項目 ==
* [[日本陸上競技選手権大会の記録一覧 (女子)|日本陸上競技選手権大会の記録一覧]]

== 外部リンク ==
*{{iaaf name|id=179923}}
* {{Olympedia}}
{{rikuren|wom001}}
* [https://www.wacoal.jp/spark-angels/profile/member/k-fukushi.html ワコール女子陸上競技部　選手プロフィール　福士加代子]
* [https://web.archive.org/web/20090821130118/http://www.tbs.co.jp/seriku/2007/athlete/profile_740.html TBS「世界陸上大阪」　笑顔の爆走娘　福士加代子]

{{S-start}}
{{s-ach|records}}
{{succession box|title=[[陸上競技の日本記録一覧|女子3000m日本記録保持者]]|before= [[弘山晴美]]|after= [[田中希実]]|years=2002年7月5日 - 2020年7月8日}}
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