लंबी कूद

लंबी कूद एक ट्रैक और फील्ड इवेंट है जिसमें एथलीट गति, शक्ति और चपलता को मिलाकर टेकऑफ़ पॉइंट से जितना संभव हो सके उतनी दूर छलांग लगाने का प्रयास करते हैं। ट्रिपल कूद के साथ, दो इवेंट जो एक समूह के रूप में दूरी के लिए कूद को मापते हैं, उन्हें "क्षैतिज कूद" कहा जाता है। इस इवेंट का प्राचीन ओलंपिक खेलों में एक इतिहास है और यह 1896 में पहले ओलंपिक के बाद से पुरुषों के लिए और 1948 से महिलाओं के लिए एक आधुनिक ओलंपिक इवेंट रहा है।^[1]

कुलीन लंबी कूद प्रतियोगिताओं में, एथलीट रबरयुक्त रनवे पर दौड़ते हैं और लकड़ी या सिंथेटिक बोर्ड से रेत के गड्ढे में छलांग लगाते हैं। 20 सेमी चौड़ा बोर्ड, फाउल लाइन से आगे कदम रखे बिना साफ किया जाना चाहिए, जिसे प्लास्टिसिन या आधुनिक लेजर सेंसर द्वारा पता लगाया जाता है। कूद को रेत में निकटतम निशान पर फाउल लाइन के लंबवत मापा जाता है, जिससे प्रतियोगियों को लाइन के जितना संभव हो सके उतना करीब छलांग लगाने के लिए प्रोत्साहित किया जाता है।^[2]

प्रतियोगी सटीकता के लिए मार्कर लगा सकते हैं, और छोटी बैठकों में सतह और सेटअप में सुविधाएँ भिन्न होती हैं। प्रत्येक जम्पर के पास आमतौर पर तीन प्रयास होते हैं, जिसमें शीर्ष प्रदर्शन करने वाले अतिरिक्त राउंड अर्जित करते हैं। केवल सबसे लंबी वैध छलांग ही गिनी जाती है, और दूसरे सबसे अच्छे जंप की तुलना करके टाई का समाधान किया जाता है। ओलंपिक जैसे बड़े आयोजनों में फाइनलिस्ट चुनने के लिए क्वालीफिकेशन राउंड शामिल होते हैं। 2 मीटर/सेकंड से अधिक हवा की सहायता रिकॉर्ड को अमान्य कर देती है। यू.एस. ट्रैक एंड फील्ड नियम (नियम 185) प्रतियोगिता की बारीकियों को नियंत्रित करते हैं।^[3][4]

1. ↑ "Long jump | Training, Technique & History | Britannica". www.britannica.com (अंग्रेज़ी में). 2024-12-11. अभिगमन तिथि 2025-01-25.
2. ↑ "USATF – 2006 Competition Rules" (PDF). USA Track & Field. मूल से 2 November 2006 को पुरालेखित. अभिगमन तिथि 25 January 2025.:*नियम 185 देखें
3. ↑ "Long Jump Pit Specialists | Best Athletics Pit Company". web.archive.org. 2020-10-30. मूल से पुरालेखित 30 अक्तूबर 2020. अभिगमन तिथि 2025-01-25.सीएस1 रखरखाव: BOT: original-url status unknown (link)
4. ↑ "Long jump - New World Encyclopedia". www.newworldencyclopedia.org. अभिगमन तिथि 2025-01-25.