天真與閃電

犬塚公平是一名高中數學老師，妻子過世後成為了單親爸爸，獨立撫養5歲的女兒紬希。為了不讓紬希吃難吃的便當，犬塚努力的學習做菜，但卻怎樣都做不好。

但在某天，犬塚帶紬希去賞花時，遇到了一位女高中生飯田小鳥，在得知她的媽媽是經營料理店後，犬塚決定帶紬希到那吃飯，可是店裡卻只有小鳥，為了不辜負料理店的名聲，小鳥堅持要親自下廚，並主動說要教犬塚煮飯！

犬塚公平（犬塚 公平（いぬづか こうへい），聲：中村悠一^[5][8]）

高中的數學老師，1年A班的副班導。妻子在半年前過世後，獨立撫養紬希。將紬希的幸福放在第一位，很寵愛紬希。由於本來飯量就不大，因而不擅長做飯，也比較偏食，但為了讓紬希能吃到好便當，努力的鍛鍊廚藝。在中學畢業前收到小鳥情人節回禮時（紬希在情人節時送了巧克力給小鳥）告訴小鳥自己十分尊敬她，並說在學校以外的地方她才是他的老師。漫畫56話因被紬希要求要整理好儀容才能去見小鳥而臉紅。漫畫番外篇05中在得知紬希因擔心自己而不選擇自己心儀的大學后，開解與鼓勵了紬希，並叫她不用擔心自己，可以放心去選自己喜歡的事。在漫畫的最後與小鳥一起替要到北海道上大學的紬希送行。直到漫畫完結爲止與小鳥都保持著曖昧的關係。

犬塚紬希（犬塚 つむぎ（いぬづか つむぎ），聲：遠藤璃菜^[5][8]）

公平的獨生女，5歲，正在上幼稚園。個性活潑且精力充沛又很能吃，對於美味的食物自然也是非常喜歡。在漫畫第56話中已是初中生，厨藝上有大大的進步，並已經能和父親一起下厨了。與小鳥感情十分要好。言行舉止上似乎有意撮合自己的父親與小鳥。高中畢業後因害怕父親自己一個人會寂寞而想在附近的大學念書。後來在父親的鼓勵與開解下選擇到北海道去上大學。在大學所選的專業為食品營養學，原因是因爲希望他人能在享用美食的同時變得健康。即使到了高三與優香和花仍然是好朋友。

飯田小鳥（飯田 小鳥（いいだ ことり），聲：早見沙織^[5][8]）

公平擔任副班導的1年A班的學生，小學三年級時雙親離婚、至今與母親相依為命。預定與母親賞櫻但其臨時不克前來，在公園獨自哭著吃便當時遇見公平父女，那時遞出名片而在日後因緣際會下與公平、紬希三人開始做料理。當時雖與公平並非初次見面，他卻未能認出小鳥。中學畢業前送公平情人節回禮時（紬希在情人節時送了巧克力給小鳥）告訴他自己十分珍惜與犬塚父女一起做料理的時光，並與其約好會一直和紬希做好朋友。事后承認自己對於公平的感情比戀愛還要複雜。中學畢業后選擇到料理學校去上大學，大學畢業後到金澤的料理屋去實習。漫畫番外篇05中已繼承自家的料理屋，並成爲了一名能獨當一面的料理人。在漫畫的最後與公平一起替要到北海道上大學的紬希送行。直到漫畫完結爲止與公平都保持著曖昧的關係。

犬塚多惠（犬塚 多恵（いぬづか たえ），聲：茅野愛衣^[9]）

公平的妻子、紬希的母親，故事開始時半年前因病去世。因擔心丈夫公平吃太少，每日認真做料理。與八木就像親兄妹一樣。

飯田惠（飯田 恵（いいだ めぐみ），聲：新井里美^[9]）

小鳥的母親，經營一家料理屋「惠」，但作為料理研究家時常為上電視而忙碌，店面也因此多無人營業。和前夫離婚的原因是因爲對方太粗神經了。和喜歡喝酒。

小鹿忍（小鹿 しのぶ（こじか しのぶ），聲：戶松遙^[10][11]）

小鳥的朋友，和小鳥上同一所高中，就讀1年D班，綁著雙馬尾髮型的少女。家裡經營著蔬果店，也很擅長料理。因為有很多兄弟姐妹，所以很會照顧小孩子，在各種方面都很細心。高中畢業后從家裏搬了出來一個人住，並在八木的咖啡廳打工。厨藝不錯，和八木很合得來。大學畢業后在食品公司負責銷售工作。

八木祐介（八木 祐介（やぎ ゆうすけ），聲：關智一^[10][11]）

公平學生時代的朋友。在公平不方便的時候會幫忙照顧紬希，紬希非常親近他。在鎮上經營著咖啡廳，所以十分擅長料理，同時也是料理研究家飯田惠的粉絲。和多惠猶如親兄妹一般，曾幫助多惠追求公平。

幼稚園老師（幼稚園の先生，聲：原優子）

紬希上幼稚園的園長。會舉辦各種活動，讓孩童與家長們互動增進關係。

優香（ゆうか，聲：久我心麦^[9]）

紬希上幼稚園的女同學兼朋友。短髮，性格溫順柔弱且保守。媽媽（聲：柚木涼香）與紬希爸爸公平互相認識。即使到了高三與紬希和花任然是好朋友。

花（ハナ，聲：安藤紗彩^[9]）

紬希上幼稚園的女同學兼朋友。性格強硬。媽媽（聲：名塚佳織）與紬希爸爸公平互相認識。即使到了高三與紬希和優香任然是好朋友。

幹雄（ミキオ，聲：鶴翔麒^[9]）

紬希上幼稚園的男同學。對紬希有好感，會不自覺的捉弄紬希。媽媽（聲：日笠陽子）與紬希爸爸公平互相認識。視乎到高三爲止也喜歡著紬希。

雀野千代（雀野 ちよ（すずの ちよ），聲：鈴木愛奈）

小鳥的同班同學，對小鳥總是在吃東西而感到好奇。在文化祭與小鳥成為朋友。十分喜歡戀愛方面的話題。

秀（ひで）

紬希上幼稚園的男同學。起初因母親懷孕住院而鬧彆扭，後在公平與紬希的安慰與鼓勵下與父母和好。事後似乎對紬希有好感。初中和高中時和幹雄是好兄弟也是情敵。

天真與閃電 與紬希一起在家做飯（暫譯）^{[註 2]}（甘々と稲妻 つむぎと作るおうちごはん）

食譜公式書，料理監修：帯刀 陽

2016年3月7日發售的《good!Afternoon》2016年4月號宣布了本作動畫化的消息^[12]，於2016年7月播放^[5]。

• 原作：雨隱ギド^[13]
• 監督：岩崎太郎^[13]
• 系列構成：廣田光毅^[13]
• 人物設計：原田大基^[13]
• 美術監督：山口雅範
• 色彩設計：土居真紀子
• 攝影監督：鹽川智幸
• 編輯：今井大介
• 音樂：戶田色音
• 音樂監督：田中一也
• 動畫製作：TMS娛樂^[13]
• 企劃協力：SHIN-EI動畫^[13]
• 製作：「天真與閃電」製作委員會^[13]

片頭曲「晴レ晴レファンファーレ」^[14]

作詞、作曲：ユカ，編曲：CHRYSANTHEMUM BRIDGE（日语：CHRYSANTHEMUM BRIDGE），主唱：mimimemeMIMI

片尾曲「Maybe」^[15]

作詞、作曲：森良太，編曲、主唱：Brian the Sun

• 天真與閃電官方網站（页面存档备份，存于互联网档案馆）（日語）
• 電視動畫「天真與閃電」官方的X（前Twitter）账号（日語）
• 作者訪談（页面存档备份，存于互联网档案馆）（日語）