💭 Думайте о себе как о человеке, который ценит свою жизнь и получает удовольствие от каждого её мгновения;
💭 Думайте о себе как о человеке, который свободно выражает себя и осознаёт ценность своих талантов;
💭 Думайте о себе как о человеке, который с уважением относится к себе и окружающим людям.
💭 Думайте о себе как о человеке, который достоин любви и одобрения;
💭 Думайте о себе как о человеке наполненном энергией и оптимизмом;
💭 Думайте о себе как о человеке способном контролировать себя;
💭 Думайте о себе как о человеке гармоничном и умиротворённом;
💭 Думайте о себе как о созидающем и творческом человеке;
💭 Думайте о себе как о привлекательном человеке;
💭 Думайте о себе как о человеке, который с лёгкостью достигает всех своих целей;
💭 Думайте о себе как о человеке, который занимает значимую роль в этом мире;
💭 Думайте о себе как человеке, который свободно выражает свои эмоции и чувства;

Делайте каждое из этих 12 упражнений по отдельности. Уделите обдумыванию образа всего одну-две минуты. И поверьте, каждое утро уделяя всего несколько минут своего времени, вы существенно улучшите свою жизнь!

 "Я просто есть, и это классно!"
Я просто есть, и я - прекрасна:
Прекрасна в утренней улыбке,
И в совершенной мной ошибке,
Прекрасна в злости и в печали,
В конце прекрасна и в начале.
Никто, как я, не рассмеется,
Моей походкой не пройдется,
Ход мыслей мой не повторит,
Стих за меня не сочинит.
А оттиск пальца моего?
Такого нет ни у кого.
И глаза радужки такой
Нет больше в мире ни одной!
Я - уникальна, несравненна,
Я есть, живу, и это ценно.
И мне доказывать не надо,
Что я ни в чем не виновата,
Что пользы много приношу.
Я просто есть, живу, дышу!
В картину целостную мира
Я свой, один мазок вношу.
Но без него, на полотно
Легло бы белое пятно.
В цветной мозаике Вселенной
Дыра была бы непременно.
Я -штрих,песчинка мирозданья,
Но все ж прелестное созданье.
И потому,  меня любите
Такой как есть, и не судите
Мои поступки и слова.
Я - есть! Я - чудо! Я -  жива!
Ведь кто-то ГЛАВНЫЙ, точно знает,
Зачем Он звезды зажигает.
Вы спросите: «А ты - звезда?»
Отвечу без сомненья: «Да!»
Я - даже целая планета,
Я есть, живу, прекрасно это!
Ведь каждый ценен тем, что он
Такой один на миллион.
И здесь успехи не важны,
Мы перед Богом все равны,
Он любит всех Своих детей
И без прикрас, и без затей.
Я сквозь толпу иду отважно,
Ее признанье мне не важно.
И пусть свирепствует молва,
Я - есть! Я - чудо! Я - жива 🙏👏🌹

Женщинам читать ежедневно

Весенний альбом, размер страниц 17 ��а 21 см.

 «Быть собой – не значит не замечать другого». М.С. Лобб.

 

Игра «Десяточки»

Что вам понадобится: 

Мяч

Количество игроков:

От 2 участников, но можно играть и одному.

Возраст:

5+

Правила:

Возьмите небольшой мяч. Игра происходит за счет его подбрасывания. С каждым ходом задания усложняются.

Например, 10 раз мяч подбросить и поймать. 

Затем 9 раз подбросить, сделать хлопок и поймать. 

8 раз подбросить, сделать хлопок крест на крест и снова поймать. 

7 раз подбросить и поймать правой рукой или левой рукой. 

6 раз – противоположной рукой подбросить и поймать. 

5 раз подбросить, хлопнуть под ногой и поймать. 

И так далее. Последнее задание самое сложное.

 

Чем эта игра хороша? 

Игра достаточно близко повторяет работу функциональных систем, которая происходит, когда ребенок что-то пишет по математике или по русскому языку.

Ребенку нужно одновременно удерживать моторную программу и помнить, что именно и как он пишет, какую цифру, какую букву. В игре: какой выполняет хлопок или какую выполняет загогулину при помощи своего тела и мячика. 

В школе ребенку нужно освоить сложный интегрированный навык, но при этом нет быстрой обратной связи. О том, что ошибся, навалял, пропустил задачу, неправильно написал букву или забыл какое-то слово, ребенок узнает не в процессе работы, а только потом, когда работу проверят. 

Игра в «десяточки» тренирует этот навык буквально «на месте»: потерял на одну секунду концентрацию – и все, мячик у упал; забыл, на каком сейчас счете - проиграл.

То есть здесь функционально ребенок выполняет примерно то же самое, что и при выполнении задания на уроке, но обратная связь приходит быстро. 

Игру в «десяточки» можно и нужно предложить, как минимум, младшешкольникам, как максимум - младшим подросткам для игры на перемене.

 Друзья, всем привет! 

Про  острые углы реальности расскажу в конц�� поста, а пока о главном - моя третья страничка по СП "вечная молодость"от Ани Лунченко. 

Детали поближе

Да-да, хоть страничка и с Элиными фотками, но она моя. Эля уже здорова и дома, и свою страничку по этому этапу сотворила сама.  Но у меня осталось немного распечатанных Элиных фоток, так что решила заскрапить их. 

Я постаралась учесть все пункты этапа и облегчила себе задачу - слифтила эту страничку из Аниных примеров. 

Если вы посмотрев, на фото в этом посте подумали: "что случилось с Юлиными фотками? ", то сейчас я вам поплачусь. Аккуратно в Хэллоуин утром у меня сгорел ноутбук. Я сама виновата, случайно пролила на него чай... Сразу после этого мы с мужем обнаружили, что и семейный планшет (один на всю семью)  у нас тоже в нерабочем состоянии. И теперь мне не откуда взять свои фото (но я верю, что винт не сгорел и его потом подключим как-то), не к чему подключить плоттер и даже журналинг мне муж печатал на рабочем компе, т. к. дома живой техники больше нет... 

И это мне еще повезло, что муж заранее, за месяц, купил к моему дню рождения современный телефон. По экологическим причинам я до последнего времени пользовалась старым кнопочным телефоном и вообще не использовала мобильный интернет. А то бы у меня не осталось никакой технической возможности пост создать... В��т как бывает... В общем, я теперь в срочном порядке осваиваю новый гаджет и это мои первые фото и пост с телефона, так что не судите строго. 

На самом деле, за последнюю неделю в моей жизни произошло столько событий и радостных, и внезапных неприятностей и забот, что легко бы хватило на пару месяцев. Но я очень рада, что смогла дойти в СП до конца, и ничто меня не остановило. 

Я от всей души благодарю Аню за этот СП! Он был не только вдохновляющим, но и очень познавательным. Я давно в скрапе и не думала, что узнаю столько нового для себя. На каждом этапе, примерно половина пунктов были полной неожиданностью для меня. Думаю, к этим постам мы еще ни раз вернемся, садясь за новые странички. Даже не знаю, какой момент выбрала бы самым главным. Наверное, самое полезное - сама структура, то что Аня сумела заметить и выделить все эти пунткты. Но самым большим открытием для меня безусловно был стиль Grid. В русскоязычном скрапе про него, наверное, мало кто знал до Аниного поста :)))
  А еще я с удовольствием гуляла по блогам других участниц - светлые и стильные странички с историями очень радуют. А еще очень радует душевное общение в блогах :)))) 

Хотелось бы написать больше, вы же знаете, как много я обычно пишу. Но я пока не научилась так же резво тыкать пальцем в экран, как набирать на клавиатуре. 

Благодарю всех участниц за поддержку и вдохновение! 

И снова привет!

А вот и моя страничка по 2 этапу  СП "Секреты вечной молодости" от Ани.

 Поломав голову над страничкой для Эли, я поняла, что еще раз мне эту задачу со стилем Grid и произвольными фотками не решить за оставшийся день. Так что я выбрала 5 фото старшей дочери вертикального формата с нашей осенней прогулки и подровняла их так,чтобы все вошли в страничку. Затем нашла остатки осенних карточек 2016г. с одного листа и просто ровной шахматкой это всё наклеила. Вообще, я сделала вывод, что этот стиль особенно в формате на 9 клеток просто создан для использования карточек с одного листа (прямо как в Проджект лайф).

 Друзья, всем привет!

Я продолжаю делать странички для Эли (и за Элю) в СП "Секреты вечной молодости" от Ани.

1. Grid style - попробовала сделать. У меня были уже готовые распечатанные фото от Эли, в небольшом количестве, так что я работала с тем, что есть. В страничке отталкивалась именно от количества и размеров фотографий и Элиной истории, потому и раскладка получилась такая. Ну, не могла я порезать эти кадры под одну гребенку, не могла обрезать слово love или флаг на верхнем фото, рука не поднялась...

2.Напечатаный журналинг -есть
3.Крупный дизайн на фоне - не использовала
4. Наше фото. Все фотографии я распечатала в первые дни 1 этапа СП, т.к. печатаю в лаборатории  и процесс это не быстрый. Так что фото какие есть, здесь я что-либо изменить не могла.

Это мой первый опыт стиля Grid и я долго-долго вертела эту страничку и так и эдак... Для меня  этот стиль оказался не таким простым, как кажется на первый взгляд. И по-моему, через эту "сетку" все равно проглядывает мой личный стиль :)))

И еще я поняла, что мне этих-то 7 пунктов выше крыши, так что о первых 7 разрешила себе не думать, и так это был взрыв мозга :)))

Эля, выздоравливай!

 И еще раз всем привет!

По 1 этапу СП "Секреты Вечной Молодости" от Ани я сделала еще одну страничку.
Нет, я не собиралась изначально устраивать гонку и создавать странички в два раза чаще, чем СП предполагает. Но жизнь, такая штука, не всё в ней бывает, как мы предполагаем.

Моя подруга по скрапу и не только Эля, тоже планировала участвовать в Анином СП. Ждала его с весны, когда уже шли разговоры в комментариях, а когда бы запустить СП... Совсем недавно, в сентябре, мы с Элей, обсуждали, как будет здорово, если Аня все же запустит СП, какой это толчок для совместного творчества и страничкоделания. Я знаю,что Эля готовилась к этому СП и очень ждала его. НО жизнь такая штука непредсказуемая.  Буквально накануне начала СП "Секреты Вечной Молодости" Эля попала в больницу. Пневмония. Covid 19.
Такое сейчас время и никто не застрахован...
Эля сейчас в больнице. Она сильная девушка, она справится. Я верю в нее. Но ей сейчас совсем не просто, и конечно, грустно, что случилось это именно в тот момент, когда СП "Секреты Вечной Молодости" наконец-то стартовал. Мне хотелось хоть как-то поддержать ее и я решила сделать странички по этому СП и за Элю. Пусть это будет ее виртуальное участие :)))

Эля выслала мне фотографии и вот первая страничка для Эли. Элина страничка по первому этапу этого проекта :))) Я очень надеюсь, что к концу СП Эля полностью выздоровеет и вернется домой и может успеет сделать странички по последнему этапу СП сама.

(разучилась фоткать белое вечером...)

Эля, эта страничка для тебя!

Выздоравливай!

П.С.: про фотки при не идеальном свете вы уже читали постом ранее...

 Привет всем, кто еще есть в блогах!

Я вернулась сюда, чтобы показать страничку по 1 этапу СП "Секреты Вечной Молодости" от Ани.

Страничка, на белом фоне, светлая, чистые цвета, белая подложка-рамочка под фото.

У нас сегодня почти весь день снег с дождем шел, хмуро за окном. Фотки вышли так себе. И надо признать, за полгода с весны я практически забыла, как обрабатывать фотки, особенно светлых страниц снятых без хорошего света. В общем, с фото - как получилось :)))

Напишите,  кто живой, что вы здесь есть :)))