Сідничні м'язи

Великий сідничний м'яз (m. gluteus maximus) — найбільший із трьох м'язів. За формою нагадує ромб. Великий сідничний м'яз починається від зовнішньої поверхні крила клубової кістки, крижової та куприкової кісток. Прикріплюється до сідничної горбистості стегнової кістки. Розгинає і супінує стегно, розгинає таз відносно стегна при розгинанні тулуба із зігнутого положення, підтримує вертикальне положення тіла.

Середній сідничний м'яз (m. gluteus medius) розташований під великим сідничним м'язом і починається на зовнішній поверхні крила клубової кістки спереду від великого сідничного м'яза й частково прикритий ним. Прикріплюється до великого вертлюга стегнової кістки. Відводить стегно. Передні пучки стегно пронують, задні — супінують.

Малий сідничний м'яз (m. gluteus minimus) починається на зовнішній поверхні крила клубової кістки під середнім сідничним м'язом. Прикріплюється до великого вертлюга стегнової кістки. Виконує ту саму функцію, що і середній сідничний м'яз.

При тривалому перебуванні в положені сидячи може призвести до сідничних м'язів атрофії шляхом постійного тиску та інактивації. Це може бути пов'язано з (хоча не обов'язково) болем у попереку, труднощами з деякими рухами, які, природно, вимагають сідничних м'язів, наприклад, підйом з вихідного положення сидячи та підйом по сходах.

• Сіднична складка

•  
  Великий сідничний м'яз
•  
  Середній сідничний м'яз
•  
  Малий сідничний м'яз

• Синельников Р. Д., Синельников Я. Р. Атлас анатомии человека: Учеб. пособие. — 2-е изд., стереотип ное. — В 4 томах. Т. 1. — М.: Медицина, 1996. — 344 с.: ил. — (Учеб. лит. Для студ. мед. вузов).(С.286-287) ISBN 5225027210
• Мышцы . Анатомия. Движения. Тестирование / Клаус-Петер Валериус [и др.) ; пер. с англ . под ред. М.Б . Цыкунова. — М.: Практическая медицина, 2015. — 432 с . — Доп.тит.л. англ. (С. 156) ISBN 978-5-98811-296-9
• McMinn, RMH (Ed) (1994) Last's Anatomy: Regional and applied (9th Ed). London: Churchill Livingstone. ISBN 0-443-04662-X