UTC−7

•   Kanada
  •   Britanska Kolumbija
    • Deo doline Pis River
•   Sjedinjene Države
  •   Arizona, izuzev Navaho naroda koji koristi letnje ukazno vreme.
•   Meksiko
  •   Sonora

MST — Mountain Standard Time:

•   Kanada
  •   Alberta
  •   Britanska Kolumbija (jugoistočni deo)
  •   Severozapadne teritorije (najveći deo)
  •   Nunavut (zapadni deo)
  •   Saskačevan
    • grad Lojdminster i okolina
•   Sjedinjene Države
  •   Kolorado
  •   Montana,
  •   Novi Meksiko,
  •   Juta
  •   Vajoming
  • najveći deo države   Ajdaho
  • zapadni delovi država   Kanzas,   Nebraska,   Oklahoma,   Južna Dakota ,   Teksas
  • jugozapadni delovi države   Severna Dakota
  • manje oblasti na istoku država   Oregon,   Nevada
•   Meksiko
  •   Južna Donja Kalifornija,
  •   Čivava (prihvatila UTC−7 godine 1998),
  •   Najarit (najveći deo države)
  •   Sinaloa

PDT — Pacific Daylight Time:

•   Kanada
  •   Britanska Kolumbija (najveći deo provincije),
  •   Jukon
•   Meksiko
  •   Donja Kalifornija
•   Sjedinjene Države
  •   Kalifornija,
  •   Vašington
  • najveći deo države   Nevada
  • najveći deo države   Oregon
  • severni deo države   Ajdaho