Кудо

В соответствии с пунктом 1 Приказа Министерства Спорта Российской Федерации № 47187 от 09.06.2017 г. кудо является признанным в Российской Федерации видом спорта, которому присвоен код 1430001411Я^[2].

До июня 2017 года кудо также было признано в Российской Федерации, но как дисциплина Вида спорта «Восточное боевое единоборство», который включал (включает) в себя ещё несколько дисциплин: кобудо, сётокан, сито-рю, вьет во дао.

Учитывая, что кудо в России признано как самостоятельный вид спорта, спортсмены, судьи и тренеры, выполняющие квалификационные нормативы ЕВСК, квалифицируются на спортивные и мастерские разряды, судейские и тренерские категории в соответствии с действующими нормативными актами Министерства Спорта Российской Федерации. При этом, по общему правилу, стилевая квалификация по КУДО (кю и дан) спортсменов, судей и тренеров и их квалификация по спортивным разрядам, спортивным категориям и званиям не привязаны друг к другу. Одновременно с этим присвоение мастерских званий и всероссийских категорий производится по согласованию с Федерацией КУДО России. До июня 2017 года спортсмены и судьи квалифицировались по спортивным разрядам и категориям по виду спорта «Восточное боевое единоборство».

В Российской Федерации, как правило, высшие учебные заведения при приеме на 1 курс, учитывают спортивные достижения абитуриентов, предоставляя от 5 до 10 дополнительных баллов к общему количеству баллов, лицам имеющим спортивные разряды КМС России и выше.

После появления в 1981 году нового стиля карате японские журналисты прозвали его «сверхреалистичным», «яростным». Назывался он тогда «Дайдо Дзюку Карате-до». Основатель стиля, японец Адзума Такаси, по образованию философ, и название несет в себе ещё один смысл, созвучный старинной китайской мудрости: «Нет ворот что выводят на Великий путь. Каждый должен построить их в своем сердце и идти к совершенству собственной дорогой, чувствуя эту жизнь в каждом вздохе, преодолевая свои боль и страх, с верой в душе и голой правдой на устах. Как моря омывают сухие берега, оживляя все, к чему касается рука». В 1991 году Адзума Такаси допустил до участия в соревнованиях российского спортсмена — Юрия Пирогова, тем самым открыв для России, а затем и всего мира свой универсальный стиль.

В 2001 году стиль получил своё новое название — «кудо». И в этот раз философ Адзума вложил в название не один дополнительный смысл: дословный перевод наименования «кудо» — «путь открытого сердца» или «путь в пустоте». На самом деле философия пустоты — один из самых важных аспектов японских единоборств. «Кара» в слове каратэ — пустой, «ку» — тоже пустота или пространство. В этом названии и преемственность и развитие нового^[3].

Решение о переименовании было принято по нескольким обстоятельствам, важнейшие из которых — желание Международной федерации кудо войти в олимпийское движение как самостоятельный вид спорта и выделиться из стилей карате-до, так как олимпийские организации видят карате только как бесконтактную технику. Этим шагом были сняты разногласия среди последователей стиля в России по поводу правильной транскрипции названия: «Дзюку» или «Джуку».

Не отрекаясь от корней, сегодня можно сказать, что кудо — это уже не карате. Это новый вид спорта, со своими правилами, системой подготовки, занявший определённую нишу в ряду единоборств. Одним из главных отличий кудо от карате является отсутствие ката^[4]. Вместо них в кудо практикуется отработка ударов и их комбинаций, бросковой и борцовской техники в паре с партнером, как правило, с использованием лап и макивар.

Соревнования по кудо проходят в четырёх возрастных категориях: дети, или, как их называют среди спортсменов, «фестивальщики» (до 12 лет), юноши/девушки (12-13, 14-15 лет), юниоры/юниорки (16-17 лет), мужчины/женщины (18 лет и старше). Также согласно некоторым положениям о турнирах возможны специальные возрастные категории — «ветераны» (35 лет и старше).

Правила кудо можно разделить на три вида: Официальные правила кудо (утверждённые руководством KIF, по которым проходят все официальные соревнования), Ограниченные правила кудо (по которым, как правило, проводятся турниры в специальных возрастных категориях «Ветераны»), Профессиональные правила кудо (экспериментальные правила, по которым, к примеру, проводился KUDO Challenge 2013). Также в некоторых регионах России проводятся турниры по кудо в обособленном разделе «Цуками», в котором поединок начинается в захвате по команде «Грэб». В данном разделе исключены основные удары руками и ногами, оставлены лишь удары локтями и коленями, которые разрешено наносить лишь в захвате. Если поединок не переходит в партер в течение 10 секунд — он останавливается. Действия бойцов оцениваются по общим правилам кудо. Также некоторые регионы и клубы проводят турниры по унифицированным правилам «Борьба кудо», где поединок проходит только в партере без ударов, при этом разрешены как удушающие, так и болевые приемы.

Общими правилами соревнований кудо разрешены почти все приемы борьбы (см. ниже), а также удары руками, ногами, коленями, локтями и головой во все части тела, за исключением спины, горла, затылка и в суставы на излом. В чемпионатах по кудо в Японии разрешены удары в пах при разнице категорий спортсменов более чем 20 единиц. Вместе с этим по международным правилам кудо, при разнице между бойцами в 20 единиц, им запрещается наносить удары в положении «цуками».^[5]. Поединок длится три минуты (у юношей, юниоров и женщин — поединок длится 2 минуты), в течение которых разрешены два перехода на борьбу в партере (по 30 секунд (20 секунд у юношей и юниоров) каждый). В ходе поединка также разрешено неограниченное число раз входить в клинч (захват в стойке — «цуками»), но не более чем на десять секунд. В партере разрешены боковые удары, болевые и удушающие приемы. В юношеских и юниорских категориях удары в партере запрещены^[6]. Добивание в голову сверху запрещено, но обозначение добивания (кимэ) оценивается судьями. Добивающий должен иметь доминирующую позицию — либо в позиции «маунт», либо осуществлять полный контроль над соперником из положениям «чугоси-дачи»^[7].

Одной из важнейших особенностей кудо является использование во время поединка защитного шлема — с самого начала это был шлем марки «SuperSafe» (аналогичный тому, который используется в косики-карате), в конце нулевых годов в Японии, а затем и в России обязательным к использованию стал шлем марки «Neo Head Gear». Женщины, дети и юниоры должны использовать кирасу (плотный защитный нагрудник), которая защищает большую часть корпуса, а также юноши и юниоры обязаны надевать щитки на руки и голень. Все спортсмены должны использовать тонкие войлочные накладки на руки — кенто-сапоты, которые защищают кисть от порезов и сечек при ударе о пластиковую маску шлема, но не гасят силу удара^[8].

Обязательными элементами являются бинты на руки (1,5 метра), бандаж на пах и капа. Вместе с этим, вся защитная амуниция, используемая в поединках на официальных соревнованиях по кудо, должна быть сертифицирована Kudo International Federation. Данный аспект включен для того, чтобы спортсмены выходили на поединок при общих равных условиях и соревновались в технике ведения поединка и физической подготовке, а не в качестве защитной амуниции.

Щитки на голень и кираса надеваются под кудоги, так как во время поединка соперники выполняют захваты, и наличие защиты поверх кудоги может или нанести травму атакующему или помешать выполнить захват.

Вместе с этим, кираса кудо в несколько раз легче и мягче, чем кирасы, применяемые, к примеру, в тхэквондо или кобудо, что при правильном надевании не препятствует активным действиям в партере.

Отличительным фактом является то, что на соревнованиях всех уровней бойцам запрещается приветствовать другу друга так называемым встречным ударом кулак в кулак. За данные действия оба бойца незамедлительно получают хансоку (предупреждение за нарушение).

Оценка Кока приравнивается к 1 баллу и выносится в следующих случаях:

— Эффективная атака в голову: Спортсмен не находится в нокдауне, но его голова дернулась и он может упасть (сильно пошатнулся)

— Спортсмен потерял равновесие.

— Судьи считают, что удар/атака/техника могли нанести существенный ущерб в случае отсутствия защиты.

— Кока дается за эффективную атаку в корпус и ноги. Даже если спортсмен не находится в нокдауне, нетрудно заметить явный ущерб, например, он держится за живот, волочит за собой ногу и т. д.

— Кока за сильный и быстрый бросок с амплитудой, который по мнению судей мог бы нанести существенный ущерб при отсутствии матов. Бросок с амплитудой значит, что после него бросающий не теряет равновесия и остаётся в стойке.

-Кока за Киме.

Оценка Юко приравнивается к 2 баллам и выносится в следующих случаях:

— Спортсмен находится в нокдауне менее 2 секунд (в зависимости от степени тяжести повреждений может быть вынесена оценка Кока)

— Даже если спортсмен не находится в состоянии нокдауна, он не показывает желания продолжать поединок от 2 до 4 секунд. (в зависимости от степени тяжести повреждений может быть вынесена оценка Кока)

— Спортсмен не находится в нокдауне и не уклоняется от боя, но была проведена эффективная продолжительная атака в голову и верхний уровень от 2 до 4 секунд без ответных действий.

— Спортсмен не находится в нокдауне и не уклоняется от боя, но после объявления судьёй оценки Кока, если были подняты 3 флажка, он падает в нокдаун, либо убегает с площадки, повернувшись спиной.

Вазари приравнивается к 4 очкам и присуждается в следующих случаях :

— Спортсмен находится в состоянии нокдауна от 2 до 4 секунд.

— Даже если спортсмен не находится в состоянии нокдауна, он не желает продолжать бой от 4 до 6 секунд.

— Даже если спортсмен не находится в состоянии нокдауна, и не уклоняется от боя, была проведена эффективная и продолжительная атака в голову и верхний уровень более 4 секунд, но менее 6.

— Даже если спортсмен не находится в состоянии нокдауна и не уклоняется от боя, после того, как судья вынес оценку «Юко», подкрепленную 3 флажками боковых судей, он упал в нокдаун либо убегает за татами, повернувшись спиной.

Иппон приравнивается к 8 баллам и присуждается в следующих случаях:

— Противник находится в нокдауне 4 с��кунды и более.

— Противник не находится в нокдауне, но не выражает желания продолжать бой 6 секунд и более.

— Противник не находится в нокдауне, и не выражает нежелания продолжать бой, но получил одностороннюю эффективную продолжительную атаку в голову в течение 6 секунд и более и не наносит ответных ударов.

— Противник не находится в нокдауне, и не выражает нежелания продолжать бой, но после объявления оценки Вазари падает в нокдаун или убегает с татами, повернувшись спиной.

— В результате эффективного удушающего или болевого приема спортсмен сдается и произносит слово «Маита» или «Стоп», или похлопывает рукой по татами, себе или сопернику по крайней мере дважды, либо теряет сознание.

— Спортсмен набирает 8 баллов посредством оценок «вазари», «юко», «кока» и «хансоку».

Результат матча определяется по одной из трёх нижеследующих форм, и является единогласным решением большинства судей (3 из 5)

1) Досрочная победа (иппон-гати). Досрочная победа также возможна, если спортсмен заработал 8 баллов, получив оценки Юко, Кока, Вазари и за счет штрафных баллов соперника (хансоку)

2) Победа, присуждённая принятием решения а) Если один из спортсменов побеждает по счёту, учитывая, что оценки суммируются в виде баллов, «вазари» — 4 балла, «юко» — 2 балла, «кока» — 1 балл, «хансоку 1» — 1 балл противнику, и победитель определяется по разнице баллов. б) Судьи принимают решение на основании хода и содержания поединка.

3) Победа, присужденная из-за дисквалификации или снятия соперника

Примечание: Решение, основанное на оценках, принимается в пользу спортсмена, имеющего большее количество баллов, включая Хансоку. В случае равного счета побеждает спортсмен с большим приоритетом оценки (вазари ＞ юко ＞ кока). Приоритет оценки называется «бо́льшим баллом».

В случае, если нет очевидной разницы в оценках у обоих бойцов, решение принимается в следующем порядке:

• Превосходство в ударной технике.
• Превосходство в бросках (за броски в кудо не даются оценки. Исключение — если был проведён амплитудный бросок, при котором бросающий остался на ногах)
• Превосходство борьбы в партере.
• Превосходство в активности. Предпочтение отдаётся бойцу, который активен в течение всего времени поединка или во второй половине.

Причём именно в таком порядке. На превосходство в бросках судьи смотрят только, если спортсмены равны в ударной технике, превосходство в партере учитывается только если спортсмены равны и по ударной технике и по броскам, и так далее.

Превосходство в ударной технике подразумевает под собой количество чистых попаданий (преимущественно в область головы), но недостаточно акцентированных, чтобы дать за них оценку Кока.

Балльная система была введена в правила кудо только летом 2017 года.

В кудо на соревнованиях используют не традиционные весовые категории, а коэффициенты силы, измеряемые в единицах, складывающиеся по формуле «Рост+вес=Единицы КС».

Юноши (12-13 лет): 190 единиц, 200 единиц, 210 единиц, 220 единиц, 230 единиц, 240 единиц, 250 единиц, 250+ единиц.

Девушки (12-13 лет): 200 единиц, 200+ единиц.

Юноши (14-15 лет): 190 единиц, 200 единиц, 210 единиц, 220 единиц, 230 единиц, 240 единиц, 250 единиц, 250+ единиц.

Девушки (14-15 лет): 200 единиц, 200+ единиц.

Юниоры (16-17 лет): 220 единиц, 230 единиц, 240 единиц, 250 единиц, 260 единиц, 260+ единиц.

Юниорки (16-17 лет): Абсолютная категория.

Мужчины (18 лет и старше): 230 единиц, 240 единиц, 250 единиц, 260 единиц, 270 единиц, 270+ единиц.

Женщины (18 лет и старше): Абсолютная категория.

Для обеспечения проведения поединков по правилам кудо формируются судейские бригады, состоящие из следующих судей:

Рефери — сюсин. Находясь на татами, руководит ходом боя и дает оценку приёмов и действий спортсменов, используя свисток, установленные жесты и термины.

Главный боковой судья — фукусюсин и три боковых судьи — фукусин. Во время поединка вместе с рефери находятся на татами (на стульях по 4 углам), контролируют действия спортсменов, дают оценку приёмов и действий спортсменов, используя при этом свисток, флажки и установленные жесты.

Каждый из судей следит за тем, чтобы спортсмены вели поединок по правилам и вместе с этим судьи обеспечивают их безопасность. Один из боковых судей (главный боковой судья) является заместителем рефери, помогает рефери, контролирует ход поединка, в случае необходимости является единственным, кто может показать ничью.

Судья-секундометрист — Находится за столом руководителя татами. Имеет в своём распоряжении гонг, основной и дополнительный секундомеры. Производит отсчёт и фиксирует время боя и его этапов (положения «партер», сообщая рефери по прошествии 5 секунд в положении партера, тем самым фиксируется проведённая попытка партера и «цуками», исходя из команды рефери, секундометрист должен осуществлять обратный отсчёт, начиная с пятого счёта, используя японскую терминологию), подаёт сигнал о начале и об окончании боя и его этапов.

Оператор табло — фиксирует на табло по ходу боя оценки технических действий спортсменов, нарушений правил.

Секретарь — находится за столом и последовательно записывает оценки технических действий, замечаний и предупреждений, ведёт протоколы хода соревнований, документацию, объявляет бойцов для выхода на татами.

Судьи на татами также имеют специальную форму: индивидуальный свисток, флажки синего (ао) и белого (сиро) цвета (для боковых судей), черные брюки, белая рубашка с коротким рукавом, тёмно-бордовый галстук. Рефери, кроме того, на правой руке имеет синий (ао), а на левой (сиро) белый напульсники. Судьи, имеющие международную категорию вправе носить фиолетовые галстуки в бордовую полоску. Судьи, как и бойцы, выходят на татами босиком.

Все нижеприведенные команды сопровождаются специальными жестами. Большинство команд обращены не к бойцам, а к судье-секундометристу и судье на табло.

Перед началом поединка:

 — Дзикан! (команда для секундометриста для начала отсчёта контрольного времени для выхода бойца на татами после объявления его фамилии)

 — Ао! Сиро! Моку-рэй! (стоя на краю татами, рефери жестами указывает на бойцов в синем и белом кудоги, призывая их выполнить поклон перед выходом на татами)

 — Этюо! (рефери приглашает бойцов занять позиции на середине татами)

 — Сёмэн-ни рэй! (выполнить поклон в сторону сёмэн — в контексте соревнований — стол судьи)

 — Сюсин-ни рэй! (выполнить поклон рефери)

 — Тагай-ни рэй! (выполнить поклон друг другу)

 — Камаэ-тэ! (принять боевую стойку)

 — Хадзимэ! (Начать поединок)

По ходу поединка:^[10]

 — Цуками! (команда для секундометриста для отсчета 10 секунд в связи с переходом бойцов в поединок в захвате)

 — Кэйдзи! (команда для секундометриста для отсчета времени нахождения бойцов в партере)

 — Граундо сирицу! (Граунд!)(команда для секундометриста, что попытка борьбы засчитана)

 — Дзикан-стоп! (команда для секундометриста для остановки времени поединка для технических нужд)

 — Матэ! (Матэ этюо!) (команда для бойцов для остановки действий и возвращения на центр татами)

 — Ао (сиро) кока (юко, вадза-ари) (команда для судьи на табло о получении одним из бойцов оценки)

 — Ао (сиро) хансоку ити (ни, сан, си-сикаку) (объявление бойцу замечания № 1, 2, 3, дисквалификация)

 — Дзюкко! (продолжить поединок)

 — Ямэ! (команда для бойцов об окончании поединка)

 — Фукусин! Хантэй онэгайсимасу! (призыв к боковым судьям определить победителя поединка)

 — Ао (сиро) кока (юко, вадза-ари) но гати! (объявление победителя в виду преобладания в очках)

 — Ао (сиро) иппон-гати! (объявление победителя в виду «чистой победы»)

 — Ао (сиро) юсэй-гати! (объявление победителя по решению боковых судей)

 — Сиай дзокку фукано Ао (Сиро) (объявление победителя в виду невозможности второго бойца продолжать поединок)

 — Хикивакэ! (Объявление ничьи)

 — Маватэ сэйдза! (Команда для бойцов развернуться спиной друг к другу и сесть в пределах своих зон в ожидании начала дополнительного времени или решения технических вопросов)

 — Таттэ! (команда для бойцов встать)

По окончании поединка:

 — Сёмэн-ни рэй! (выполнить поклон в сторону сёмэн — в контексте соревнований — стол судьи)

 — Сюсин-ни рэй! (выполнить поклон рефери)

 — Тагай-ни рэй! (выполнить поклон друг другу)

 — Аку-сю! (призыв пожать руки)

 — Сагаттэ! (команда для бойцов покинуть пределы татами)

 — Рэй! (команда для бойцов выполнить поклон)

На занятиях и соревнованиях по кудо спортсмены не носят доги (кимоно) чёрного, красного, зелёного, с полосами или других цветов. Тренировочные кимоно — «доги» носят только белого и синего цветов. На левой стороне куртки располагаются иероглифы, обозначающие «кудо», на левом рукаве — иероглифы «дайдо-дзюку» (яп. 大道塾). В ФКР допускается ношение эмблемы школы (клуба) на правом рукаве доги. Крой доги в кудо несколько отличается от используемого в карате: у куртки рукава укороченные и не длиннее локтя, а брюки имеют длину до пола и значительную ширину. На официальных соревнованиях ФКР (от чемпионатов/первенств федеральных округов и выше) бойцы могут выходить на татами исключительно в сертифицированных KIF кудоги производства «Kudo Wear» (см. иллюстрации).

На соревнованиях один из бойцов одевается в кудоги синего цвета, другой — в белое кудоги. До введения данного правила, бойцы разделялись между собой по цвету шлема (красный/белый). Во время аттестационных экзаменов на кю/даны аттестуемый облачается в белое доги, а экзаменаторы и их ассистенты облачаются в кудоги утверждённого положением об аттестации цвета.

В 1991 году во Владивостоке открылась первая в России секция дайдо-дзюку карате-до^{[источник не указан 2368 дней]}. Основатель стиля, Адзума Такаси, посетил Москву, после чего там было открыто зарубежное отделение Федерации кудо. 7 июля 1994 года Управлением юстиции Москвы была зарегистрирована «Московская Федерация Дайдо Дзюку Карате-до»^[11].

В мае 1994 года в Москве был организован и проведён «Кубок Москвы», первый в России международный турнир по Дайдо Дзюку. Первая победа российских спортсменов в Японии состоялась в 1996 году, Алексей Кононенко занял 1-е место в своей весовой категории. В 1997 россияне привезли из Японии две золотые медали (Александр Весельчаков и Алексей Кононенко), однако после этого все чемпионаты Японии по кудо стали закрытыми для иностранцев. В 2004 году была учреждена Федерация кудо России. С 2001 года проводится официальный чемпионат России по кудо, в том же году российские спортсмены заняли две золотые, три серебряные и две бронзовые медали. Российские кудоисты возглавили судейскую бригаду на 2-м международном турнире «Открытый Кубок стран Балтии», который прошёл в 2003 году и собрал спортсменов из России, Японии, стран Балтии, Азербайджана, Италии, Германии и Польши.

«Восточное боевое единоборство кудо» было внесено в Единый государственный классификатор в 2006 году, а поединки по коэффициентам кудо внесены во Всероссийский реестр видов спорта приложением № 1 к приказу Председателя Росспорта от 17 июля 2003 г. № 560^[12].

Российские спортсмены заняли первое командное место на втором чемпионате мира, завоевав три золотые медали (Ирина Быкова в абсолютной категории, Шамхал Керимов в категории до 250 ед. и Иван Решетников, категория до 260 ед.), три серебряные (Людмила Родионова, абсолютная категория, Василий Шарапов в категории до 250 ед. и Иван Горбатюк в категории до 260 ед.) и три бронзовые (Максим Леоновец, до 230 ед., Андрей Стаценко, до 240 ед. и Денис Жильцов, до 240 ед.). С 2008 года проводится новый общероссийский турнир по кудо — Кубок России. В том же году на втором чемпионате Европы по кудо российские бойцы Алексей Харитонов и Анатолий Филиппов получают бронзовые и золотые медали, соответственно. На 3-м чемпионате мира в 2009 году сборная России взяла все первые места во всех семи категориях, а Эдгар Колян был признан лучшим бойцом турнира.

I-й кубок мира по кудо прошёл в 2011 году в Москве. 13 января 2013 года Роман Анашкин аттестовался на 6 дан кудо, став первым неяпонцем, получившим такую степень^{[источник не указан 2368 дней]}. На Летней Универсиаде 2013 года Федерация кудо России провела демонстрационные мероприятия, направленные на популяризацию кудо^[13][14]. 1 декабря 2013 года в Москве состоялся первый международный турнир «KUDO CHALLENGE 2013» в абсолютной категории, победителем которого стал Алексей Харитонов^{[15][16][17][18]}.

14 июня 2014 года во Владивостоке проведён I Кубок Азии по кудо, на котором российские спортсмены получили I и II места во всех категориях, и лишь в двух отдали бронзу представителям Японии и Кореи^[19][20][21]. В 2017 году на Кубке мира по кудо в индийском городе Мумбаи обладателями кубка мира стали: Эдгар Колян 230 единиц; Игорь Пермин 250 единиц; Адам Халиев 260 единиц; Марат Алиасхабов 270+ единиц. Серебро в категории 240 единиц завоевал Гегам Манавазян. Бронзу взяли Константин Караульных 270 единиц и Светлана Потокова (абсолютная женская категория)^[22].

•  
  Роман Анашкин
•  
  Владимир Зорин
•  
  Демонстрационное выступление на Универсиаде
•  
  Ирина Быкова
•  
  Эдгар Колян

26 июня 2017 года кудо было признано самостоятельным видом спорта в Российской Федерации^[23].

Порядок проведения тренировок по кудо обусловлен спецификой данного единоборства по сравнению с другими видами боевых искусств, а также разрешенными приемами ведения поединка и правилами соревнований. Например, в отличие от дзюдо, в котором ударная техника в боях отсутствует и изучается только в виде ката^[24], в кудо не практикуется отработка приемов и техник, которые не используются в поединках. И наоборот, в отличие от айкидо, в котором нет спаррингов^[25], в программу тренировки по кудо, как правило, обязательно входят спарринговые отработки; в отличие от ушу-саньда, где не разрешена борьба в партере, в кудо обязательно отрабатываются приёмы такой борьбы^[26] и т. д.

Хотя в кудо принята единая система тренировок^[27], порядок их проведения может варьироваться в зависимости от различных факторов, основными из которых являются цель тренировки (отработка ударной техники, или же борцовской, бросковой), контингент занимающихся^[28] (ученики-любители или спортсмены, участвующие в соревнованиях). Обычно схема тренировки по кудо соответствует порядку проведения аттестации^[29][30] и строится примерно следующим образом:

• Разминка, разогрев. Обычно производится во время бега по кругу зала^[31], изредка — при построении группы учеников в колонны. Может сопровождаться физическими упражнениями (например, отжиманиями).
• Растяжка^[32].

• Некоторые или все нижеперечисленные упражнения:
  • различные упражнения на «функционал» (эстафетный бег, работа с различными гимнастическими снарядами, силовые упражнения в парах и прочее);
  • «кихон» — техника нанесения основных ударов, используемых в кудо, руками и ногами^[33] ;

• • упражнения в парах^[34] — отработка ударной техники (связок ударов^[35], защитных действий) с применением лап, макивар, бросковой^[36] и (или) борцовской техники, а также работа с мешками или грушами.

• Спарринги^[37]. Могут проводиться с различными ограничениями, например, без бросков, или без борьбы, без шлема).

• Физические упражнения (общая физическая подготовка) — базовыми в кудо являются отжимания на кулаках, упражнения на укрепление мышц пресса и выпрыгивания вверх из приседа^[29].

В России большинство команд и названий приёмов произносятся тренером на русском языке, однако при этом счёт (например, физических упражнений), приветствия в начале и по окончании тренировки, а также некоторые другие команды, в том числе во время спаррингов, произносятся на японском языке^[38].

Додзё кун — клятва, даваемая учениками кудо в начале и/или в конце тренировки. В русском переводе имеется несколько вариантов Додзё кун, но в принципе отражающих общий смысл, клятвы.

Вариант № 1

Клянёмся, что через учение кудо мы будем воспитывать силу духа и тела, гармонично развиваться, достигать мастерства!
Клянёмся стать настоящей личностью, внести вклад в развитие общества!

Вариант № 2

Через учение кудо мы стремимся стать сильными душой и телом, приобщиться к культуре, развить свои интеллектуальные возможности, воспитать личность и внести свой вклад в развитие общества.

В кудо всего 10 ученических ступеней: с 10 по 5 кю — гакусэй (яп. 学生, ученик), с 4 по 1 кю — сэмпай (яп. 先輩, старший ученик) — и 10 мастерских. Каждой ступени соответствует носимый учеником или мастером пояс. Все пояса имеют ширину 4 см, длину в зависимости от размера владельца и специальную эмблему кудо на одном из концов пояса. Полосы на ученических поясах располагаются на расстоянии 3 с�� от эмблемы и имеют ширину 5 мм.

Цвет поясов в кудо официально утверждён Азумой Такаси^[39] и не полностью совпадает с цветом поясов в других школах:

• Мастерские пояса

•  
  Черный пояс, 1 дан кудо
•  
  Черный пояс, 2 дан кудо
•  
  Черный пояс, 3 дан кудо
•  
  Черный пояс, 4 дан кудо
•  
  Черный пояс, 5 дан кудо
•  
  Черный пояс, 6 дан кудо
•  
  Черный пояс, 7 дан кудо
•  
  Черный пояс, 8 дан кудо
•  
  Черный пояс, 9 дан кудо
•  
  Черный пояс, 10 дан кудо

Мастерские пояса имеют такие же параметры, как и ученические. Но в отличие от ученических они все до 10 дана включительно — чёрные. На каждом из них иероглифами вышивается фамилия и имя владельца пояса, название школы и золотые полоски, соответствующие дану владельца. Других поясов члены KIF не носят.

Мастерские пояса изготавливаются в специальной мастерской в Токио по заказу гранд-мастера Адзума Такаси

Основные международные соревнования — чемпионат мира по кудо и Кубок мира по кудо, а также чемпионаты континентов (Европа, Азия, Америка, Африка).^[40]

По состоянию на декабрь 2018 года прошло пять чемпионатов мира по кудо.^[41]

• Панов, Юрий Владимирович
• Колян, Эдгар Рудикович
• Анашкин, Роман Михайлович
• Федерация кудо России
• Виноградов, Александр Юрьевич (кудоист)
• Быкова, Ирина Сергеевна
• Шубин, Александр Николаевич
• Аржаков, Сергей Николаевич
• Харитонов, Алексей Геннадьевич
• Синютин, Денис Николаевич

• Kudo International Federation
• Федерация кудо России