golod
Блог

Постоянное чувство голода, как от него избавиться

Не всем девушкам под силу сидеть на изнурительных диетах, морить себя голодом. Есть  специальные способы, с помощью которых вы сможете сбросить вес, но не испытаете  дискомфорта. Любая диета может спровоцировать появление стрессового состояния. Когда становится  грустно, всегда хочется откусить ломтик шоколадки, съесть конфетку. Как можно преодолеть  чувство голода, но не навредить здоровью? Завтрак Никогда не …

uksus2
Блог

Яблочный уксус для похудения

Некоторые девушки предпочитают пользоваться яблочным уксусом, чтобы быстрее стать стройнее и худее. Чтобы сделать такой уксус, не обойтись без яблок и двойной ферментации. Правильно приготовленный уксус не фильтруется, не пастеризуется и не дистиллируется. Если применялась промышленная обработка, то продукт потеряет свои полезные свойства. Сколько потребуется уксуса для снижения веса?  Диетологи советуют придерживаться определенной пропорции. Это …

Китайская национальная кухня
Блог

Китайская национальная кухня

Не думайте, что китайцы едят исключительно суши. Национальных блюд тут очень много. Китайская кухня  существенного отличается от японской, учтите это. Основа китайской кухни – это блюда, которые готовятся при помощи приправ и соусов. Обычно повара  применяют для создания своих шедевров круглую глубокую сковородку, дно здесь обязательно выпуклое. В  таком случае пища будет очень сочной, она …

Самые вкусные десерты мира
Блог

Самые вкусные десерты мира

Если вы считаете себя любителем сладенького, тогда предлагаем рассмотреть  особенности самых вкусных десертов мира. Что вы еще точно не пробовали? Посетить Вену стоит хотя бы для того, чтобы заказать в местном ресторане себе  штрудель. Данный десерт состоит из фруктовой начинки, мака и творога. Он тает во рту,  часто подается вместе со сливками и мороженным. Самый …

Натуральные подсластители-preimushhestva-dlya-zdorovya-naturalnyih-podslastiteley-460x315
Блог

Натуральные подсластители

Если вы уменьшите количество сахара, который потребляете, то сможете существенно  снизить свой вес. При избытке сахара кожа будет быстрее стареть, ее эластичность  теряется. Сегодня создано много других подсластителей, которые можно использовать  вместо сахара. Далее рассмотрим в частности натуральные альтернативы, которые не  будут ухудшать ваше состояние здоровья. Сироп, который получается после изготовления сахара из остатков тростникового …

Особенности грузинской кухни
Блог

Особенности грузинской кухни

Мясо – основа грузинской кухни. Тут данный продукт считается самым  приоритетным. Также в Грузии готовят самую вкусную рыбу, тушат овощи, едят  орехи, помидоры, баклажаны, капусту. Как правило, национальные блюда готовятся на открытом пламени. Можно  воспользоваться каменной или глиняной сковородкой. Пища может обрабатываться разными способами. Грузинские блюда  приправляются соусами, имеют специфический запах. Если говорить о Западной …

Бульон с колдунами
Первые блюда

Бульон с колдунами

Продукты: Для бульона: 400 гр. говядины с косточкой 1 луковица 1 морковь 1/8 корня сельдерея Для колдунов: 3/4 стакана муки 1 яйцо 1 ч. ложка растительного масла 250 гр. говядины 250 гр. жирной свинины соль Черный перец по вкусу Рецепт приготовления: 1. Мясо для бульона вымыть, залить водой и довести до кипения. Отвар слить, мясо …

Творожный десерт с клубникой
Десерты

Творожный десерт с клубникой

Очень простой и вкусный десерт. Продукты: творог и сливки в равном количестве клубника сахарная пудра сладкое рассыпчатое печенье мята, орехи (для украшения) Рецепт: Печенье раскрошить и высыпать на дно бокала. Сливки и творог взбить с сахарной пудрой. Выложить на печенье клубнику и измельчить. Выложить все это на сливочно-творожную массу, украсить орешками, мятой, целой клубникой. Подать …

Салат с авокадо и креветками
Салаты

Салат с авокадо и креветками

Ингредиенты: 2 авокадо 2 средних помидора половинка большого сладкого перца пучек укропа (а лучше кинзы) 1 средняя луковица 1 лайм соль табаско креветки Рецепт: Мелко порезать все ингридиенты кроме авокадо, из помидор вырезать серединку, посолить, приправить табаско (осторожно), полить соком половинки лайма и перемешать. Авокадо освободть от косточки, почистить, мелко порезать, полить соком половинки лайма …

Салат Грибочек
Салаты

Салат Грибочек

Ингредиенты: Куриная грудка шампиньоны яйца сыр лук майонез Салат выкладывается слоями и промазывается майонезом. слой: 200 г. отварной и измельчённой куриной грудки; слой: 200г. шампиньонов, жаренных с луком (1шт.); слой: яйца, тёртые на крупной тёрке (3-4шт.); слой: сыр, тёртый на крупной тёрке (150г.); слой: желтки, натёртые на мелкой тёрке (этот слой поливать майонезом не надо). …