Roing under Sentralamerikanske og karibiske leker 1990

Roing under Sentralamerikanske og karibiske leker 1990. Roing var en av flere sporter i de sekstende sentralamerikanske og karibiske leker som ble arrangert i Mexico by i Mexico i perioden 20. november til 3. desember 1990. Det var tredje gangen som roing var med i de sentralamerikanske og karibiske leker. Det var nitten øvelser, tretten for menn og seks for kvinner. Mexico ble beste nasjon med tolv gullmedaljer foran Cuba med seks.