אומץ

ניתן לחלק את ביטויי האומץ לשלושה סוגים עיקריים:

• אומץ פיזי – היכולת להתמודד עם כאב פיזי, סבל גופני וסכנת מוות.
• אומץ מוסרי – היכולת להביע דעה לא פופולרית או להתמודד עם ביקורת, בושה, שערורייה ורפיון ידיים.
• אומץ אזרחי/ אומץ חברתי – לובש הגדרות רבות ומגוונות אולם בדרך כלל מתייחס למצב שבו אזרחים מתייצבים למחות ולנסות לשנות מצב הנחשב בלתי צודק ורע, זאת בידיעה כי תוצאות מעשיהם עלולות להוביל למותם, לפציעתם, או לכל תוצאה שלילית אחרת, למשל פעילותו של גאו ג'י-שנג בסין. בארצות רבות, בהן צרפת וגרמניה, אומץ אזרחי נדרש על פי חוק: בנסיבות שבהן מבוצע פשע באופן פומבי, הציבור נדרש להגיב, בין אם על ידי פניה לעזרת השלטונות, או על ידי התערבות בנעשה. אם הפשע מבוצע בתחום הפרט, העדים למעשה הפשע חייבים לדווח עליו, או לנסות ולמנוע את המשך ביצועו. האומץ החברתי מבוטא גם בבתי הספר כאשר ילד אחד מגן על חברו.

אומץ כמידה טובה נידון בהרחבה בספרו של אריסטו, האתיקה הניקומאכית. היעדר אומץ מניב פחדנות, ואילו עודף אומץ יוצר פזיזות. לאומץ פיזי ומוסרי ערך רב במילוי תפקידו של חייל ושל שוטר. תכונת האומץ קיבלה ביטוי גם בחיי הדת, לעיתים עד לדרגה של קידוש השם ביהדות וקדוש מעונה בנצרות. אומץ הוא בין ארבע הסגולות המרכזיות בדת הקתולית. בזרם הקתולי והאנגליקני של הנצרות אומץ הוא בין שבע המתנות שניתנו לבני האדם על ידי רוח הקודש.

הגדרתו של המונח אומץ משתנה בין תרבויות שונות ובין אנשים שונים. יש המגדירים אומץ כהיעדר פחד במצב שבו בדרך כלל מתעוררת תחושת פחד. אחרים טוענים כי אומץ בא לידי ביטוי דווקא אצל אלה החשים פחד ומצליחים להתגבר עליו.

פרופסור שהראם השמט (Shahram Heshmat) פרסם בשנת 2016 במגזין פסיכולוגיה פופולרית, Psycology Today את 10 המאפיינים שלדעתו כלולים בכל החלטה אמיצה. הוא הדגיש כי אף על פי שהמאפיינים הם פרי דעתו האישית, הם מבוססים מחקרים שערך לאורך השנים תוך שהתמחה בתחום קבלת החלטות וההתנהגות האנושית.^[1]

• השגת מטרה בעלת חשיבות
• אותנטיות – רצון אמיתי בקיום ההחלטה האמיצה
• החלטה חופשית (ולא מתוך רצון של אדם אחר, אחרת זה לא אומץ)
• סיכון אמיתי ומוחשי
• הפעולה שווה את הסיכון (אומץ צריך להיות משתלם, אחרת הוא טיפשי)
• השפעה על רגולציה
• הפעולה מבוצעת למרות הפחד
• תמיכה חברתית
• ביטחון עצמי
• "התייצבות לדגל" – אמונה שלמה במעשה

• אפקט הצופה מהצד

• דרק סיברס: איך להתחיל תנועה – הרצאה באנגלית על אומץ ומנהיגות מאתר TED עם כתוביות בעברית  
• ארמן מרמה, לויטננט קולונל, ‏חינוך לאומץ-לב, מערכות גיליון 2-3, יולי 1940
• יהושע, ‏הערות למאמרו של ארמן מרמה, מערכות גיליון 2-3, יולי 1940
• אורי פסובסקי, ממה עשוי אומץ, באתר כלכליסט, 25 בדצמבר 2014
•   אומץ, דף שער בספרייה הלאומית