terça-feira, 29 de janeiro de 2013

Ta chegando

Oi amandas ta chegando a hora...

Não estou tão nervosa como imaginei q estaria,mais sim as vezes fico tensa,acho tudo muito estranho parece que não é comigo,kkkk

Mais sim ta chegando o dia da minha mudança e foi o q eu escolhi e o mais importante de tudo o q DEUS preparou para mim!


Ja preparei meus caldinhos que ficaram congelas a minha espera,não é o ideal,mais como não tenho quem em ajude a nutri me liberou para congelar

 Tem de carne:






E de frango:




Creio que esta quantidade seja suficiente para uma semana vamos ver...

Os caldos são na verdade a água do cozimento dos legumes,dourei  a carne com alho e cebola acrescentei orégano ,salsa e água ,depois de ja cozida acrescentei 2 tipos de legumes  e 1 verdura deixei cozinhar depois peneirei varias vezes ate estar certa q não haviam micro pedacinhos e pronto congelei só o caldo!

Os copinhos tem 100 ml vamos ver o quanto vou aguentar beber,depois venho aqui e conto tudo!

Bjus e orem por mim!

domingo, 23 de dezembro de 2012

Tudo Rosa

Oi amadas andei muito sumida mais to viva!

Sei la ando meio assim sem querer nada com a vida,uma preguiça feia de viver...

Mais ando sempre por aqui vendo os blogs das amigas coisas lindas de viver q me acalmam muito!

Quando eu to assim Borocoxô, fico aqui vendo coisas lindas q enchem minha alma de alegria!

Então deixo aqui imagem linda de presentinhos que ganhei da m minha Socorro,pra um cozinha e uma vida mais linda e mais cor de rosa!



Meu saleiro rosa tão desejado!








Olha q cut gente,leiterinha e açucareiro,tudo rosinha!






Então é isso meninas tudo rosinha pra ver se me animo...

terça-feira, 23 de outubro de 2012

P. F. P.


OI voltei! e voltei contudo até arrumei um fundo para o blog ,certo q é temporário ,alias quase tudo na vida é né...

Então depois de uma longo e maravilhosa conversa com minha amiga Mônica,decidi escrever sempre,pra poder aliviar meus medos ansiedades,duvidas e tudo que cera esta grande mudança!

Já disse aqui que estou fazendo alguns exames e dia 2/10 foi dia do tal do PFP , Prova de Função Pulmonar.

Marquei tudo certinho e a atendente me disse 2 horas de jejum nada café,chá,coca,medicamentos e la fui eu...

O que é o PFP é o mesmo que espirometria aqui uma explicação q peguei aqui no Google:



Espirometria

A espirometria é um teste que mede quantidade de ar que entra e sai dos pulmões.

 Este teste pode ser realizado no consultório do especialista; é um exame simples na aparência, mas diversos requisitos precisam ser preenchidos para um teste adequado.

 O paciente senta-se em frente à maquina de espirometria que é ligada a um computador que mede o volume e o fluxo de ar que passa pela porta de entrada do sistema; o dispositivo tem um bocal de papelão ligado a um filtro descartável que retém partículas e bactérias.

 O paciente coloca o tubo dentro da boca, e após algumas respirações normais, inala o mais profundamente possível, e solta o ar o mais rápido que pode, por vários segundos, até que o computador assinale que não há mais ar para sair. 

No mínimo três manobras adequadas devem ser feitas e o melhor resultado é usado para avaliação.


(fonte:http://www.drpereira.com.br/testesfpulmonar.htm)

Foi bem assim uma moça super educada me da um tubinho descartável ,manda eu colocar metade dele na boca,este e colocado em um aparelhinho q é ligado em um pc e manda em primeiro puxar o ar de depois soprar, fácil né...

Quem dera..pra puxar o ar ok , mais pra soprar aff to fraquinhaaaaaaaaa,kkkkkk

Vc tem q soprar continuo ate q o aparelho de um sinal pra concluir o exame e quem disse q eu consegui,um fracasso ainda bem q a moça era uma santa,e teve muita paciência ai consegui depois de umas 5 tentativas

Depois disso vc espera um pouco ela vem com uma bombinha com bronco dilatador q vc inspira umas 3x e ai só alegria vc consegue q é uma beleza,simples fácil e indolor

Agora amanhã pego o resultado e depois quando tiver com todos os outros prontos levo ao medico,estou assim caminhando as pouco rumo ao meu sonho...

sábado, 15 de setembro de 2012

Mimos

Oi amadas olha eu aqui outra vez

Como ja falei de mim voltei para falar da casinhas e de coisas cuts q tanto amo!

Vim mostrar um presente q ganhei de uma amiga q eu amo muito! Graziela Rúbia,gosto de chama la assim pelos 2 nomes acho chic e forte,kkkkkkkkkk

Mas quando ligo grito assim Gabiiiiiiiiiiiiiiiiiii,kkkkkk

A Gabi a minha amiga a anos ja quase nos tornamos parentes,temos muitas coisas diferentes,doutrinas diferentes ,mais uma amizade e respeito que  acima de tudo sempre nos uniu!

Amu essa nega,q me da presente quando quer ,ela não comemora niver,eu confesso q as vezes não concordo mais respeito,ai q esta a base da nossa amizade respeito e carinho sempre e sem contar q ela tem a risada mais gostosa que eu ja ouvi na vida,kkkkkkkkk

Olha aqui a Graziela Rúbia e sua sobrinha filha Lele!




e aqui o mimo lindo q ganhei!

Minha nova paixão ROSA!

Olha aqui de pertinho:





EU AMEI E JA DECIDI QUERO TUDO ROSA NA MINHA COZINHA E NA MINHA VIDA,BOM DOMINGO PARA TODAS!

quarta-feira, 12 de setembro de 2012

Bariátrica o inicio de tudo

Oi amadas tudo bem,eu aqui vou seguindo com minha vida ,feliz e abençoada por Deus!

Acho q agora vou postar mais vou começar um diário sobre a bariátrica e tbm vou postando coisinhas cuts pra nós!

A partir de hoje vou contar toda minha saga do emagrecimento,kkkkkkkkk

Venho  de família de obesos e depois de 3 filhos engordando 30/35k em cada gravidez, péssima alimentação o resultado não poia ser outro doenças...

Então em um check up descobri diversas pedras na minha vesícula,meu medico me indicou um cirurgião q tbm faz a redução do estomago,apos ver meus exames ele me esclareceu muitas duvidas e me indicou uma reunião para q eu entendesse mais sobre este universo de Cirurgia Bariátrica!

Antes da reunião procurei por toda net sobre cirurgia bariátrica e encontrei o CliLeal (grupo),com pessoas q ja foram ou serão operadas por meu medico,la conheci as meninas e ja fizemos amizade,nos encontramos na reunião e nos falamos todos os dias ,nos apanhamos e tiramos duvidas

                       
                              Essa é a Monny uma linda q eu conheci la na reunião!




Hj 11/9 fui em consulta,levei os exames que eu ja tinha e o Dr novamente me explicou tudinho que devo fazer,tudo sobre a cirurgia,me passou novos exames e os laudos que terei q apresentar nas próximas consultas.

Tbm me disse q estou com 52kilos acima do meu peso ideal,nossa levei um susto a gente nunca imagina que é tanto né...bem eu tenho 1,64 e 116 kilos!!!!!

Bom este é apenas o primeiro dia né gente agora que começa a luta,amanhã ja começo a marcar os médicos e exames.

Deixo aqui uma listinha dos exames para quem tiver curiosidade ou va fazer a cirurgia!



Laudos:                    

Psicologo
Endócrino
Cardiologista
Nutricionista 

  Exames:

Endoscopia com biopsia
Ultrasom Abdomen Superior
Prova de Função Pulmonar
Raio X Tórax
Exames Laboratoriais (levei todos q ja tinha feito)


Então é isso amadas ,bora correr atrás de tudo agora é só o começo!

segunda-feira, 27 de agosto de 2012

Mudando de Rumo

Oi amadas tudo bom?

 Ja sei q andei sumida,mas é q ando pensando muito na minha vida...cheguei a um ponto que tive q tomar uma decisão e resolvi mudar,acho que se faz necessariíssimo sairmos da zona de conforto e mudar!

Eu tive vontade de mudar e então resolvi procurar um medico pra realizar uma mudança radical,estou estudando muito sobre a redução de estomago,ainda é uma ideia q amadurece,mas confesso q ela tem tirado o meu sono.

Como este é um assunto totalmente novo pensei em criar outro blog,mas depois pensei direito e resolvi ficar com este mesmo,vou apenas criar uma tag ou uma pagina sobre este assunto,ainda não sei bem como fazer!

Acho isso o mais correto pois aqui e minha casinha ,meu lar,onde partilho da minha vida, pensei tbm em mudar o nome do blog,mas ainda não decidi...na minha cabeça neste momento existem poucas certezas e muitos questionamentos.

Vim aqui partilhar um pouco de mim da minha vida,com vcs e comigo mesmo ,pq é para isso q serve um blog é um diário compartilhado...

Agora vou dar uma volta pelos blogs lindos de vcs e ver coisas cuts q alegrem meu coração!

terça-feira, 31 de julho de 2012

Amizade Real

 Amadas tudo bom??

Hoje vim falar do mair beneficio da internet para mim as amizades!Nossa eu graças a Deus conheci muita gente maravilhosa na através da net amigas que se tornaram diárias,pessoas q amo de verdade com quem falo todos ao dias pessoas q para mim são muito mais próximas do q muitas amizades ditas reais!

No domingo dia 22 fui par São Pulo comemorar o dia do amiga com minhas amigas maravilhosas que conhecemos no extinto orkut,que levamos pra o face e para a vida toda!

Foi um dia lindo cheio de carinho amor amizade, já fazem 3 anos que nos conhecemos quando da subo a serra e nos  encontramos para tornar físico este laço lindo e sincero!



E vc tem amigas que se tornaram reais?? me conta vai!